수월초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 수월초등학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
귀리밥 🍚
냉이된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
고사리삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
상추,깻잎(자율)
냉이된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
고사리삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
상추,깻잎(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 368.3, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
한우콩나물밥&달래양념장 🌱
쑥갓어묵국 🍢
삼색청포묵무침 🥗
봄동나물(자율) 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유(급식) 🥛
쑥갓어묵국 🍢
삼색청포묵무침 🥗
봄동나물(자율) 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 318.2, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
녹차쌀밥 🍚
재첩국 🥣
파프리카오이생채(자율) 🥗
브로콜리두부무침 🥗
카레가자미튀김 🍤
배추김치 🥬
고구마치즈또띠아 🌯
우유(급식) 🥛
재첩국 🥣
파프리카오이생채(자율) 🥗
브로콜리두부무침 🥗
카레가자미튀김 🍤
배추김치 🥬
고구마치즈또띠아 🌯
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 2.0
6일 (금)
적은밥 🍚
잔치국수 🥣
크런치새우튀김 🍤
찐만두 🥟
단무지무침(자율) 🥗
알타리김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
우유(급식) 🥛
잔치국수 🥣
크런치새우튀김 🍤
찐만두 🥟
단무지무침(자율) 🥗
알타리김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
한우미역국 🥣
돌나물사과무침(자율) 🥗
한식잡채 🥗
순살조기구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
쿠키
우유(급식) 🥛
한우미역국 🥣
돌나물사과무침(자율) 🥗
한식잡채 🥗
순살조기구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
쿠키
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 328.1, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
토마코펜쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
풋마늘무침(자율) 🥗
짜장떡볶이 🍜
뿌링클치킨&콘립 🍗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
아욱된장국 🧊
풋마늘무침(자율) 🥗
짜장떡볶이 🍜
뿌링클치킨&콘립 🍗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 361.0, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
기장밥 🍚
마라탕(뉴진면) 🍲
모닝글로리볶음 🔥
청경채겉절이 🥬
등심꿔바로우
깻잎김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
마라탕(뉴진면) 🍲
모닝글로리볶음 🔥
청경채겉절이 🥬
등심꿔바로우
깻잎김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 7.5
12일 (목)
친환경발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
알감자메란조림 🍲
양배추쌈(자율) 🥬
세발나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
맑은콩나물국 🌱
알감자메란조림 🍲
양배추쌈(자율) 🥬
세발나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
봄나물비빔밥 🥗
두부된장국 🧊
무생채(자율) 🥗
떡갈비&미니새송이구이 🔥
백김치 🥬
구슬아이스크림
우유(급식) 🥛
두부된장국 🧊
무생채(자율) 🥗
떡갈비&미니새송이구이 🔥
백김치 🥬
구슬아이스크림
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 211.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
육개장 🌶️
부추겉절이 🥬
깻잎오리불고기 🐮
고구마맛탕(자율) 🍠
깍두기 🍱
한입사과 🍎
우유(급식) 🥛
육개장 🌶️
부추겉절이 🥬
깻잎오리불고기 🐮
고구마맛탕(자율) 🍠
깍두기 🍱
한입사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
친환경차조밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
메밀소바(미니)
봄동시저샐러드 🥗
등심돈가츠
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
호박고추장찌개 🥘
메밀소바(미니)
봄동시저샐러드 🥗
등심돈가츠
배추김치(자율) 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
친환경차수수밥 🍚
떡국 🥣
돈육김치찜 🥬
청경채나물(자율) 🌿
미역줄기맛살볶음 🔥
갓김치 🥬
치즈핫도그 🌭
우유(급식) 🥛
떡국 🥣
돈육김치찜 🥬
청경채나물(자율) 🌿
미역줄기맛살볶음 🔥
갓김치 🥬
치즈핫도그 🌭
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 390.1, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
버섯카로틴쌀밥 🍄
무청들깨감자탕 🦴
마파두부 🧊
볼어묵곤약조림 🍲
오징어김치전 🦑
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
무청들깨감자탕 🦴
마파두부 🧊
볼어묵곤약조림 🍲
오징어김치전 🦑
깍두기(자율) 🍱
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
인델리커리
보코치니샐러드 🥗
근대된장나물(자율) 🌿
치킨떡강정 🍗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
우유(급식) 🥛
보코치니샐러드 🥗
근대된장나물(자율) 🌿
치킨떡강정 🍗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
통밀쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
오이참깨무침(자율) 🥗
감자채볶음 🔥
아귀볼데리야끼강정
깍두기 🍱
카라카라오렌지
우유(급식) 🥛
부대찌개 🥘
오이참깨무침(자율) 🥗
감자채볶음 🔥
아귀볼데리야끼강정
깍두기 🍱
카라카라오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 1.8
24일 (화)
칼슘강황쌀밥 🍚
바지락쑥국 🥣
야채달걀찜 🍳
숙주미나리나물 🌿
무쌈 🥬
치폴레오리훈제
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
채소스틱&쌈장(자율) 🥬
바지락쑥국 🥣
야채달걀찜 🍳
숙주미나리나물 🌿
무쌈 🥬
치폴레오리훈제
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
채소스틱&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
맑은돼지곰탕&소면사리 🐮
오징어미나리초무침(자율) 🦑
애호박애느타리버섯볶음 🔥
연근강정
섞박지
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
맑은돼지곰탕&소면사리 🐮
오징어미나리초무침(자율) 🦑
애호박애느타리버섯볶음 🔥
연근강정
섞박지
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
검정찹쌀밥 🍚
순두부찌개(조개) 🧊
쇠고기장조림 🐮
겨울초겉절이(자율) 🥬
국물떡볶이(별)&김말이 🥣
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
순두부찌개(조개) 🧊
쇠고기장조림 🐮
겨울초겉절이(자율) 🥬
국물떡볶이(별)&김말이 🥣
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 7.6
27일 (금)
잔멸치버터볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
오븐두부카츠 🧊
배추김치 🥬
벚꽃요거트
우유(급식) 🥛
미소된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
오븐두부카츠 🧊
배추김치 🥬
벚꽃요거트
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 683.5, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
조각서리태콩밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
도토리묵사발(자율) 🧊
돈육쭈꾸미볶음 🐙
콩나물무침 🌱
알타리김치 🥬
우유(급식) 🥛
꼬물이만두국 🥟
도토리묵사발(자율) 🧊
돈육쭈꾸미볶음 🐙
콩나물무침 🌱
알타리김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.0
31일 (화)
오색미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
비빔납작만두 🥟
유채나물무침(자율) 🥗
눈꽃치즈함박 🧀
배추김치 🥬
골드참다래
우유(급식) 🥛
꽃게된장국 🧊
비빔납작만두 🥟
유채나물무침(자율) 🥗
눈꽃치즈함박 🧀
배추김치 🥬
골드참다래
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 388.1, 철분(mg) : 3.2