오비초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 오비초등학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥+김 ⬛
생일케이크 🍰
한우미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
생일케이크 🍰
한우미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
봄나물비빔밥(약고추장) 🥗
냉이된장국 🧊
통살닭꼬지
배추김치 🥬
귤 🍊
우유 🥛
냉이된장국 🧊
통살닭꼬지
배추김치 🥬
귤 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 9.8
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
딸기샐러드 🥗
한우불고기 🐮
새송이애호박전 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
참치김치찌개 🥬
딸기샐러드 🥗
한우불고기 🐮
새송이애호박전 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
차조밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
돌나물사과무침 🥗
바삭김치전 🥬
석박지 🍱
우유 🥛
견과류쿠키
닭다리삼계탕 🐥
돌나물사과무침 🥗
바삭김치전 🥬
석박지 🍱
우유 🥛
견과류쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
연잎쌀밥 🍚
허니브레드
채식육개장 🌶️
메추리알감자조림 🥚
순살고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
허니브레드
채식육개장 🌶️
메추리알감자조림 🥚
순살고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 182.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
보리밥 🍚
물만두국 🥟
안동식찜닭 🐔
두릅+초고추장(자율)
꽃맛살샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
물만두국 🥟
안동식찜닭 🐔
두릅+초고추장(자율)
꽃맛살샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
적은밥 🍚
잔치국수 🥣
고기&김치찐만두 🥬
달래봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
잔치국수 🥣
고기&김치찐만두 🥬
달래봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
흑미밥 🍚
파송송계란국 🍳
주꾸미삼겹살볶음 🔥
고르곤졸라피자 🍕
나박김치 🥬
우유 🥛
깻잎무쌈 🥬
파송송계란국 🍳
주꾸미삼겹살볶음 🔥
고르곤졸라피자 🍕
나박김치 🥬
우유 🥛
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 1.8
13일 (금)
찰옥수수밥 🌽
토핑요거트
청포묵무침 🥗
수제전복떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
꼬지어묵국 🍢
토핑요거트
청포묵무침 🥗
수제전복떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
꼬지어묵국 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
비빔국수 🥣
청국장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
보쌈김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈 🥬
비빔국수 🥣
청국장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
보쌈김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
분모자로제떡볶이 🍡
쇠고기무국 🥣
야채계란찜 🍳
숙주나물무침 🥗
나박김치 🥬
우유 🥛
분모자로제떡볶이 🍡
쇠고기무국 🥣
야채계란찜 🍳
숙주나물무침 🥗
나박김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
삼색소보로덮밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
꼬지없는소떡볶음 🔥
로메인참깨샐러드 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
하루젤리 🍮
맑은콩나물국 🌱
꼬지없는소떡볶음 🔥
로메인참깨샐러드 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
하루젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
오색현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
콘치즈구이 🧀
진미채볶음 🔥
닭윙바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
조랭이떡국 🥣
콘치즈구이 🧀
진미채볶음 🔥
닭윙바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 1.5
20일 (금)
곤드레밥+양념장 🍚
두부된장국 🧊
등갈비조림 🍲
배추김치 🥬
오이맛살파프리카냉채 🥗
우유 🥛
스테비아방울토마토 🍅
두부된장국 🧊
등갈비조림 🍲
배추김치 🥬
오이맛살파프리카냉채 🥗
우유 🥛
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
두부조림 🍲
건파래자반
느타리애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기찹쌀떡 🍓
우유 🥛
꽃게탕 🍲
두부조림 🍲
건파래자반
느타리애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기찹쌀떡 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
강황밥 🍚
물떡어묵국 🍢
모듬과일샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
물떡어묵국 🍢
모듬과일샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 1.3
25일 (수)
치킨필라프 🍗
북어포무국 🥣
봄나물야채튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
저당요구르트 🧃
바나나 🍌
북어포무국 🥣
봄나물야채튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
저당요구르트 🧃
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 5.8
26일 (목)
클로렐라밥 🍚
플라워파이
한우설렁탕+소면 🐮
땅콩연근조림 🍲
깐쇼새우 🍤
석박지 🍱
우유 🥛
플라워파이
한우설렁탕+소면 🐮
땅콩연근조림 🍲
깐쇼새우 🍤
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
흑미밥 🍚
단호박스프 🥣
토마토카프레제 🍅
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
단호박스프 🥣
토마토카프레제 🍅
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 286.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 1.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
아이스슈
맑은순두부국 🧊
명엽채볶음 🔥
햄&계란말이 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
아이스슈
맑은순두부국 🧊
명엽채볶음 🔥
햄&계란말이 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
기장밥 🍚
순살등뼈감자탕 🦴
싸먹는오리훈제
고구마츄러스맛탕 🍠
깍두기 🍱
우유 🥛
골드파인애플 🍍
순살등뼈감자탕 🦴
싸먹는오리훈제
고구마츄러스맛탕 🍠
깍두기 🍱
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 1.9