거제고현중학교 급식메뉴

칼로리 : 811.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 894.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 739.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 352.3, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 858.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 820.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 776.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 350.0, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 827.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 10.1

칼로리 : 749.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 866.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 12.5

칼로리 : 820.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 834.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 799.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 675.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 806.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 93.2, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 739.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 712.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 717.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 390.4, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 863.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 821.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 715.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 30.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 829.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 22.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 2.4