거제용소초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 거제용소초등학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경보리밥 🍚
달래된장국 🧊
보름나물(자율) 🌿
시금치나물 🌿
순살닭갈비 🐔
배추김치 🥬
요구르트(저당) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 326.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 451.2, 철분(mg) : 3.0
친환경현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
감자비엔나조림 🍲
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 379.1, 철분(mg) : 2.6
친환경팥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼색나물 🌿
수제생선까스 🐟
생김치 🥬
케이크(입학축하) 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 366.4, 철분(mg) : 1.9
햄볶음밥/자장소스 🍛
콩나물국 🌱
봄동달래겉절이(자율) 🥬
새우강정칠리소스 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 415.9, 철분(mg) : 1.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경수수밥 🍚
대합살쑥국 🥣
어린잎채소겉절이 🥬
무항생제오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
모듬쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 265.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 433.0, 철분(mg) : 4.5
친환경통밀밥 🍚
떡만두국 🥟
냉이봄동나물 🌿
고등어오븐구이 🐟
총각김치 🥬
거제산한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 411.8, 철분(mg) : 5.1
봄나물비빔밥 🥗
두부탕국(바다) 🧊
고기완자
배추김치 🥬
수제딸기요거트 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 243.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 494.8, 철분(mg) : 4.9
친환경차조밥 🍚
설렁탕(소면) 🐮
아삭고추된장무침(자율) 🥗
볼어묵볶음(거제죽순어묵) 🔥
꽈리초멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 2.8
친환경발아현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
호박느타리들깨무침 🥗
크리스피치킨강정(순살) 🍗
배추김치 🥬
요구르트(레몬라임) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 434.1, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
오이돌나물무침 🥗
떡볶이(분모자) 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
파프리카쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 468.1, 철분(mg) : 9.7
친환경오색현미밥 🍚
쇠고기샤브샤브 🍲
취나물무침 🌿
아귀살강정(감자바사삭) 🥔
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 387.7, 철분(mg) : 3.2
주먹밥(미니) 🍙
우동 🍥
닭윙데리야끼조림 🍲
오이지무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 453.2, 철분(mg) : 2.5
친환경클로렐라밥 🍚
들깨시락국 🥣
돼지고기수육 🐷
메밀막국수무침(보조) 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
모듬쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 433.5, 철분(mg) : 3.2
친환경약콩밥 🍚
육개장 🌶️
삼색수제소시지볶음 🔥
연두부달걀찜 🧊
총각김치 🥬
거제유자푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 353.6, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
꽃게탕 🍲
메추리알쇠고기장조림 🥚
삼치구이/데리야끼소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 382.5, 철분(mg) : 3.0
친환경찰옥수수밥 🌽
단호박크림스프 🥣
양상치큐브치즈샐러드/발사믹 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 1.5
수제돼지국밥 🥣
친환경차조밥 🍚
일미포볶음 🔥
콩비지김치전 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 328.1, 철분(mg) : 2.2
친환경통밀밥 🍚
황태무국 🥣
안동식찜닭(다리살) 🐔
호박느타리들깨무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 421.9, 철분(mg) : 2.4
친환경발아현미밥 🍚
청국장찌개(바다) 🥘
오이도라지무침 🥗
볶음김치 🔥
훈제오리단호박구이 🔥
요구르트(설탕제로) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 422.9, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경홍국쌀밥 🥣
우렁된장국 🧊
콩나물무침 🌱
어린잎채소겉절이 🥬
수제닭고기함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 471.3, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
한방갈비탕 🍖
아삭고추된장무침(자율) 🥗
꽈리초멸치볶음 🔥
두부구이 🧊
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 372.1, 철분(mg) : 3.2
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