장목예술중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 장목예술중학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
야채닭죽 🥗
양념감자 🥔
배추김치 🥬
하트버거
오렌지망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 3.8
현미찹쌀밥 🍚
꽃떡국 🥣
시금치나물(자) 🌿
매실청고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 320.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 4.7
소고기카레라이스 🍛
들깨무채국 🥣
양배추샐러드(자율) 🥗
고치돈
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 92.8, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 3.5
톳콩나물밥/달래양념장 🌱
참나물알리오올리오 🌿
팽이버섯된장국 🧊
시저샐러드(자율) 🥗
수제양념치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
마시는
요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
청경채나물(자) 🌿
대패오리주물럭
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 4.3
찹쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
적양파부추겉절이 🥬
김치전 🥬
깍두기 🍱
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 3.3
치킨마요덮밥 🍗
콩나물국 🌱
그린샐러드(키위d) 🥗
가래떡떡볶이 🍡
깍두기 🍱
플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
단배추된장국(자율) 🧊
쫄면야채무침 🥗
동파육
배추김치 🥬
달콤배
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 4.4
돈코츠라멘(뼈)
유채겉절이(자) 🥬
타코야끼
하트단무지 🥗
스시(도넛)
토마토황도 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 389.7, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
한돈갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
아이스슈(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 3.9
발아현미밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
안동찜닭(당면) 🐔
팽이버섯베이컨말이 🍄
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 383.0, 철분(mg) : 6.6
불고기비빔밥 🐮
오징어무국(자율) 🦑
유채겉절이(자) 🥬
치즈감자스테이크 🥩
배추김치 🥬
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 4.9
현미찹쌀밥 🍚
수제애플파이
호박된장국 🧊
콩나물무침(자율) 🌱
돈육자장볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 376.2, 철분(mg) : 5.9
봄나물튀김덮밥 🍤
미소된장국 🧊
양배추샐러드 🥗
국물떡볶이(달걀) 🍳
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
도라지오이생채 🥗
마라로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 91.1, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 4.4
찹쌀밥 🍚
부대찌개(콩나물) 🌱
어묵볶음 🔥
크런치생선까스&새우칩 🍤
깍두기 🍱
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.5
수제밥버거 🍚
우동장국 🍥
등갈비바베큐폭립 🍖
웨지감자오븐구이 🥔
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 48.1, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 5.6
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기국 🥣
모듬장조림 🐮
후레쉬쌈닭 🥬
배추김치 🥬
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1086.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 5.5
설렘볶음밥 🍛
황태콩나물국 🌱
진해콩콥샐러드(자율) 🥗
감바스&마늘빵
배추김치 🥬
벚꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 315.8, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
파프리카오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 4.4
현미찹쌀밥 🍚
닭곰탕/당면 🐮
감자채볶음(오븐) 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 131.9, 철분(mg) : 3.4
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