정곡초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 정곡초등학교의 급식메뉴를 의령교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
차돌박이김치찌개 🥬
파파야무침 🥗
사과콥샐러드 🥗
치즈 🧀
함박(예쁜스마일) 🍔
깍두기(표준) 🍱
액상요구르트(윌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 364.5, 철분(mg) : 3.9
곤드레밥(콩나물+양념장) 🌱
두부탕국 🧊
소떡갈떡꼬치 🍡
배추김치1 🥬
토마토카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.5
찹쌀현미밥1 🍚
단배추두부된장국 🧊
꽈리고추메추리알어묵조림1 🥚
오리훈제/무쌈 🥬
시금치프리타타
배추김치1 🥬
딸기1 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 123.5, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
브로콜리스프 🥣
양상추파인샐러드 🥗
숙주청경채무침 🥗
치즈블럭돈카츠 🧀
총각김치1 🥬
한라봉1 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미기장밥2 🍚
닭곰탕1 🐮
도토리묵야채무침1 🥗
감자채볶음 🔥
순살가자미까스/타르소스
총각김치1 🥬
파인애플1 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 92.3, 철분(mg) : 2.7
친환경밤팥밥1 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜조림 🍖
명란젓계란찜 🍳
콩나물/단배추나물 🌱
배추김치 🥬
벚꽃

오레오
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 4.2
흰밥(자율) 🍚
쇠고기짜장우동 🍜
요거트과일샐러드(땅콩) 🥗
우리밀지파이
깍두기(표준) 🍱
무농약감귤쥬스1 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 3.1
찹쌀현미밥1 🍚
감자맑은국 🥔
피자맛떡볶음1 🔥
새송이애호박볶음1 🔥
고등어순살양념구이1 🐟
배추김치1 🥬
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 4.1
산채비빔밥 🥗
수제마늘빵스틱(두루5초)
문어두부탕국1 🧊
닭꼬지구이1 🔥
배추김치1 🥬
오렌지1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 9.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
오색어묵국1 🍢
단배추나물 🌿
미트볼마파두부1 🧊
시금치프리타타
깍두기 🍱
천혜향1 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.2, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
우리밀쫄면채소무침1 🥗
차돌박이된장찌개 🥘
삼치살찹쌀구이1 🐟
배추김치 🥬
딸바라떼
친환경양배추케일쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 381.8, 철분(mg) : 3.7
카레라이스 🍛
달걀실파국(밀양/초) 🍳
콩나물잔파무침 🌱
닭다리살오븐구이(펼친) 🔥
배추김치1 🥬
당줄인
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
돼지국밥1 🥣
비엔나야채볶음1 🔥
부추겉절이2 🥬
새우볼어린잎채소샐러드1 🥗
깍두기 🍱
골드키위1 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 138.8, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 5.9
친환경강황쌀밥1 🍚
조랭이떡국 🥣
참나물배겉절이 🥬
오이양파무침(표준) 🥗
별카츠
치즈구이 🧀
배추김치1 🥬
씨없는
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
돼지등뼈우거지국(백리의령) 🥣
숙주청경채나물1 🌿
야채계란말이 🍳
멸치아몬드볶음1 🔥
석박지 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 4.1
친환경귀리밥1 🍚
북어포콩나물국 🌱
코다리무조림2 🍲
취나물된장무침1 🌿
찹쌀탕수육1 🐷
배추김치1 🥬
사과(부사)1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 417.9, 철분(mg) : 12.7
홍국쌀밥1 🥣
꽃게된장국 🧊
봄동겉절이1 🥬
돈육고추장불고기1 🐮
애호박달걀전 🍳
배추김치 🥬
바나나1 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.4
김싸먹는 ⬛
유기농
나물밥+양념장 🌿
단배추들깨국1 🥣
훈제오리야채찜 🥗
연근조림2 🍲
오이김치1 🥬
무농약우리밀초코칩쿠키2
생과일파인애플바나나쥬스1 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.4, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 4.1
콩나물낙지덮밥1 🌱
팽이버섯된장국 🧊
레몬크림새우 🍤
김부각2 ⬛
배추김치1 🥬
청포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
수수밥 🍚
삼겹살김치찌개 🥬
메추리알곤약조림1 🥚
건파래볶음1 🔥
납작만두골뱅이채소무침 🥗
콘치즈구이1 🧀
총각김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
쑥국1 🥣
두릅새송이숙회
한우버섯불고기1 🐮
옥수수김치전 🌽
총각김치1 🥬
파인애플1 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 9.3
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