예곡초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 예곡초등학교의 급식메뉴를 함안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
우리밀만둣국 🥣
보름나물 🌿
맛김,견과(마카다미아) ⬛
닭고기오븐구이(콘시즈닝) 🔥
배추김치(갓김치) 🥬
친환경딸기 🍓
우유 🥛
우리밀만둣국 🥣
보름나물 🌿
맛김,견과(마카다미아) ⬛
닭고기오븐구이(콘시즈닝) 🔥
배추김치(갓김치) 🥬
친환경딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 547.5, 철분(mg) : 5.7
4일 (수)
대게순살톳밥 🍚
봄미나리한우쌀국수 🍜
겨울초겉절이(자율) 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
야쿠르트
봄미나리한우쌀국수 🍜
겨울초겉절이(자율) 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
귀리밥 🍚
장어국 🥣
로제떡볶이 🍡
갈비완자양파절임 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
사과(부사) 🍎
꼬막무침(자율) 🥗
장어국 🥣
로제떡볶이 🍡
갈비완자양파절임 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
사과(부사) 🍎
꼬막무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
현미밥 🍚
대합들깨무채국 🥣
고등어조림(자율) 🐟
깐쇼새우(오븐) 🍤
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
부각(김,연근) ⬛
골드키위 🥝
대합들깨무채국 🥣
고등어조림(자율) 🐟
깐쇼새우(오븐) 🍤
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
부각(김,연근) ⬛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
맑은쇠고기국 🥣
봄동나물 🌿
브로콜리,주꾸미,초간장
생선까스 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
포도(샤인머스켓) 🍇
맑은쇠고기국 🥣
봄동나물 🌿
브로콜리,주꾸미,초간장
생선까스 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
봄나물비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
연근샐러드(흑임자드레싱) 🥗
배추김치(갓김치) 🥬
친환경딸기 🍓
우유 🥛
호두과자
두부탕국 🧊
연근샐러드(흑임자드레싱) 🥗
배추김치(갓김치) 🥬
친환경딸기 🍓
우유 🥛
호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
팥밥 🍚
대합미역국 🥣
시금치나물 🌿
버섯쇠고기불고기 🐮
양파김치볶음 🔥
섞박지
우유 🥛
감자샐러드 🥗
대합미역국 🥣
시금치나물 🌿
버섯쇠고기불고기 🐮
양파김치볶음 🔥
섞박지
우유 🥛
감자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 265.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
기장밥 🍚
바지락쑥국 🥣
숙주미나리나물 🌿
돈육간장불고기 🐮
보쌈김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
(조절)쪽파액젓무침 🥗
상추쌈 🥬
바지락쑥국 🥣
숙주미나리나물 🌿
돈육간장불고기 🐮
보쌈김치 🥬
한라봉 🍊
우유 🥛
(조절)쪽파액젓무침 🥗
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 382.3, 철분(mg) : 6.1
13일 (금)
짜장면 🍜
쌀밥,시래기찌개(자율) 🥘
군만두 🥟
배추김치(단무지) 🥗
우유 🥛
짭짤이토마토 🍅
식혜
쌀밥,시래기찌개(자율) 🥘
군만두 🥟
배추김치(단무지) 🥗
우유 🥛
짭짤이토마토 🍅
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 342.3, 철분(mg) : 6.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
클로렐라밥 🍚
김치옹심이국 🥔
연두부달걀찜 🧊
풋마늘무침(자율) 🥗
잡채 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
용과
김치옹심이국 🥔
연두부달걀찜 🧊
풋마늘무침(자율) 🥗
잡채 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
용과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
카레라이스(쇠고기) 🍛
된장국 🧊
고르곤졸라또띠아 🌯
깍두기(배추김치) 🍱
무생채(자율) 🥗
우유 🥛
청견
된장국 🧊
고르곤졸라또띠아 🌯
깍두기(배추김치) 🍱
무생채(자율) 🥗
우유 🥛
청견
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 390.4, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
현미밥 🍚
돼지국밥 🥣
도토리묵,양념장 🧊
웨지감자 🥔
깍두기(배추김치) 🍱
우유 🥛
배
양배추쌈(자율) 🥬
돼지국밥 🥣
도토리묵,양념장 🧊
웨지감자 🥔
깍두기(배추김치) 🍱
우유 🥛
배
양배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
차수수밥 🍚
연두부김치찌개 🥬
메추리알조림 🥚
세발나물 🌿
연잎오리훈제
조각파인애플 🍍
무쌈&부추겉절이 🥬
연두부김치찌개 🥬
메추리알조림 🥚
세발나물 🌿
연잎오리훈제
조각파인애플 🍍
무쌈&부추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
귀리밥 🍚
버섯감자국 🍄
방풍나물(자율) 🌿
건새우볶음 🍤
언양식불고기 🐮
파채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
생과일요거트
버섯감자국 🍄
방풍나물(자율) 🌿
건새우볶음 🍤
언양식불고기 🐮
파채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
생과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 678.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
동태탕 🍲
세발나물야채과일샐러드 🥗
가지나물(자율) 🌿
잣아몬드멸치볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
동태탕 🍲
세발나물야채과일샐러드 🥗
가지나물(자율) 🌿
잣아몬드멸치볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 6.9
24일 (화)
버섯카로틴쌀밥 🍄
맑은모듬어묵국 🍢
단배추나물 🌿
비빔국수(반찬) 🥣
돼지고기바싹불고기 🐮
보쌈김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
맑은모듬어묵국 🍢
단배추나물 🌿
비빔국수(반찬) 🥣
돼지고기바싹불고기 🐮
보쌈김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 349.5, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
전복해초밥 🍳
꽃게된장찌개 🥘
무항생제닭봉
오븐구이 🔥
배추김치(갓김치) 🥬
우유 🥛
사과(부사) 🍎
꽈리고추찜(자율) 💨
꽃게된장찌개 🥘
무항생제닭봉
오븐구이 🔥
배추김치(갓김치) 🥬
우유 🥛
사과(부사) 🍎
꽈리고추찜(자율) 💨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 479.8, 철분(mg) : 4.9
26일 (목)
현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
비엔나소세지볶음 🔥
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
조각파인애플 🍍
봄동겉절이(자율) 🥬
파프리카오이스틱
청국장찌개 🥘
비엔나소세지볶음 🔥
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
조각파인애플 🍍
봄동겉절이(자율) 🥬
파프리카오이스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
날치알김치볶음밥 🍛
실파계란국 🍳
딸기양상추샐러드 🥗
생취나물무침(자율) 🌿
깍두기(단무지) 🍱
우유 🥛
무농약꿀떡 🍡
실파계란국 🍳
딸기양상추샐러드 🥗
생취나물무침(자율) 🌿
깍두기(단무지) 🍱
우유 🥛
무농약꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 404.3, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
마파두부 🧊
봄나물명란파스타 🍝
우유 🥛
오이피클 🥒
(조절)고사리나물 🌿
오렌지
맑은콩나물국 🌱
마파두부 🧊
봄나물명란파스타 🍝
우유 🥛
오이피클 🥒
(조절)고사리나물 🌿
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
칠색보리밥 🍚
마라탕,누룽지(선택) 🍲
오이탕탕이 🍲
공심채볶음(자율) 🔥
치즈등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
짭짤이토마토 🍅
마라탕,누룽지(선택) 🍲
오이탕탕이 🍲
공심채볶음(자율) 🔥
치즈등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
짭짤이토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 2.1