칠서초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 칠서초등학교의 급식메뉴를 함안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
통밀밥 🍚
어묵국 🍢
상추깻잎쌈 🥬
쇠고기버섯불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
모둠견과
우유(희망급식) 🥛
아삭고추무침(자율) 🥗
어묵국 🍢
상추깻잎쌈 🥬
쇠고기버섯불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
모둠견과
우유(희망급식) 🥛
아삭고추무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 409.6, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
다채자장면 🥗
깐쇼새우 🍤
총각김치 🥬
백색단무지 🥗
우유(희망급식) 🥛
우리밀초코칩쿠키
바나나 🍌
건톳밥(자율) 🍚
깐쇼새우 🍤
총각김치 🥬
백색단무지 🥗
우유(희망급식) 🥛
우리밀초코칩쿠키
바나나 🍌
건톳밥(자율) 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
토마코펜밥 🍚
물만두국 🥟
호두잔멸치볶음 🔥
안동찜닭 🐔
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
국산청포도 🍇
봄동배겉절이(자율) 🥬
물만두국 🥟
호두잔멸치볶음 🔥
안동찜닭 🐔
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
국산청포도 🍇
봄동배겉절이(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 306.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 427.3, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
현미밥 🍚
대합살쑥국 🥣
돼지갈비연근찜 🍖
오절판무쌈 🥬
배추김치 🥬
비피더스(희망급식)
방울토마토 🍅
깻잎김치(자율) 🥬
대합살쑥국 🥣
돼지갈비연근찜 🍖
오절판무쌈 🥬
배추김치 🥬
비피더스(희망급식)
방울토마토 🍅
깻잎김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
미더덕된장국 🧊
수육&상추쌈 🐷
쟁반막국수 🥣
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유(희망급식) 🥛
자율무말랭이무침 🥗
미더덕된장국 🧊
수육&상추쌈 🐷
쟁반막국수 🥣
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유(희망급식) 🥛
자율무말랭이무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 381.6, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
강황밥 🍚
연두부찌개 🧊
감자조림 🍲
단배추나물 🌿
오리불고기 🐮
달걀채소말이 🍳
우유(희망급식) 🥛
자율배추김치 🥬
연두부찌개 🧊
감자조림 🍲
단배추나물 🌿
오리불고기 🐮
달걀채소말이 🍳
우유(희망급식) 🥛
자율배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 434.2, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
(참)치(김)치마요밥 ⬛
맑은콩나물국 🌱
도토리묵+양념장 🧊
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
마시는샐러드음료 🥗
우유(희망급식) 🥛
세발나물(자율) 🌿
맑은콩나물국 🌱
도토리묵+양념장 🧊
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
마시는샐러드음료 🥗
우유(희망급식) 🥛
세발나물(자율) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 455.8, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
보리밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
오이탕탕이 🍲
쫀득두부조림 🍲
깍두기 🍱
우유(희망급식) 🥛
딸기 🍓
자율아삭고추무침 🥗
녹두삼계탕 🐥
오이탕탕이 🍲
쫀득두부조림 🍲
깍두기 🍱
우유(희망급식) 🥛
딸기 🍓
자율아삭고추무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
임연수카레구이 🔥
비빔만두 🥟
아이스슈
배추김치 🥬
비피더스(희망급식)
청경채나물(자율) 🌿
건새우아욱국 🍤
임연수카레구이 🔥
비빔만두 🥟
아이스슈
배추김치 🥬
비피더스(희망급식)
청경채나물(자율) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 326.0, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
마라탕 🍲
달래오이무침 🥗
마늘소스닭다리스테이크 🥩
채소구이(브,새,노파) 🔥
배추김치 🥬
자율깻잎김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
마라탕 🍲
달래오이무침 🥗
마늘소스닭다리스테이크 🥩
채소구이(브,새,노파) 🔥
배추김치 🥬
자율깻잎김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
홍국쌀밥 🥣
북어국 🥣
삼색나물(당단콩) 🌿
언양식바삭돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
오렌지
자율상추쌈 🥬
북어국 🥣
삼색나물(당단콩) 🌿
언양식바삭돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
오렌지
자율상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 440.7, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
칠색보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
고등어카레구이 🐟
취나물무침 🌿
국물떡볶이 🥣
알타리김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
자율양배추쌈 🥬
냉이된장국 🧊
고등어카레구이 🐟
취나물무침 🌿
국물떡볶이 🥣
알타리김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
자율양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 460.0, 철분(mg) : 7.2
19일 (목)
고기쌀국수 🍜
양파절임
춘권
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
친환경토마토 🍅
자율쌀밥 🍚
양파절임
춘권
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
친환경토마토 🍅
자율쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 356.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 441.9, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
검정쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
메추리알새송이조림 🥚
닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
비피더스(희망급식)
자율겨울초겉절이 🥬
근대된장국 🧊
메추리알새송이조림 🥚
닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
비피더스(희망급식)
자율겨울초겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
렌틸콩밥 🍚
한방갈비탕 🍖
오징어미나리초무침 🦑
애호박나물 🌿
부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
자율아삭고추쌈장 🥬
한방갈비탕 🍖
오징어미나리초무침 🦑
애호박나물 🌿
부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
자율아삭고추쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
차수수밥 🍚
양송이크림스프 🥣
상추겉절이 🥬
요구르트과일샐러드 🧃
등심돈까스&감자튀김(크링클컷) 🥩
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
자율오이소박이
양송이크림스프 🥣
상추겉절이 🥬
요구르트과일샐러드 🧃
등심돈까스&감자튀김(크링클컷) 🥩
배추김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
자율오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
모듬전 🍳
알타리김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유(희망급식) 🥛
사과맛곤약젤리 🍮
자율갓김치 🥬
두부탕국 🧊
모듬전 🍳
알타리김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유(희망급식) 🥛
사과맛곤약젤리 🍮
자율갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 405.3, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
귀리밥 🍚
쇠고기무맑은국 🥣
순살삼치데리야끼조림 🐟
도라지일미무침 🥗
잡채 🥗
우유(희망급식) 🥛
메이플피칸파이
자율배추김치 🥬
쇠고기무맑은국 🥣
순살삼치데리야끼조림 🐟
도라지일미무침 🥗
잡채 🥗
우유(희망급식) 🥛
메이플피칸파이
자율배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 351.5, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
팥밥 🍚
대합살미역국 🥣
참나물무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
비피더스(희망급식)
케익(생일축하)
자율채소스틱(차즈키) 🥗
대합살미역국 🥣
참나물무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
비피더스(희망급식)
케익(생일축하)
자율채소스틱(차즈키) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
클로렐라밥 🍚
수제비국 🥣
닭다리스테이크 🥩
콩나물무침 🌱
감자크로켓 🥔
골드키위 🥝
우유(희망급식) 🥛
배추김치(자율) 🥬
수제비국 🥣
닭다리스테이크 🥩
콩나물무침 🌱
감자크로켓 🥔
골드키위 🥝
우유(희망급식) 🥛
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 353.0, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
청차조밥 🍚
꽃게된장국 🧊
돼지고기수육/쌈장 🐷
쫄면채소무침 🥗
보쌈김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
청경채나물 🌿
상추쌈(자율) 🥬
꽃게된장국 🧊
돼지고기수육/쌈장 🐷
쫄면채소무침 🥗
보쌈김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
청경채나물 🌿
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 408.6, 철분(mg) : 3.1