호암중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 호암중학교의 급식메뉴를 함안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
녹차카테킨쌀밥 🍚
북어국 🥣
파채겉절이 🥬
새송이버섯,마늘구이 🍄
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
북어국 🥣
파채겉절이 🥬
새송이버섯,마늘구이 🍄
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 35.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 1.8
4일 (수)
인델리카레라이스 🍛
우리밀단호박모닝빵
국없는날(숭늉) 🥣
사과오이초무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우리밀단호박모닝빵
국없는날(숭늉) 🥣
사과오이초무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국(추천중고봄) 🧊
유가네닭갈비 🐔
돌나물토마토무침 🍅
삼색감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
냉이된장국(추천중고봄) 🧊
유가네닭갈비 🐔
돌나물토마토무침 🍅
삼색감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
@강황쌀밥 🍚
크림카레우동(두루5중등) 🍥
부대찌개 🥘
국산숙주미나리나물 🌿
깍두기 🍱
딸기 🍓
크림카레우동(두루5중등) 🍥
부대찌개 🥘
국산숙주미나리나물 🌿
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 92.9, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경팥찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
쌈추비트겉절이 🥬
@총각김치 🥬
초코케이크 🍰
연두부+양념장 🧊
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
쌈추비트겉절이 🥬
@총각김치 🥬
초코케이크 🍰
연두부+양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
김밥맛볶음밥 🍛
맑은우동국물 🍥
치커리사과무침 🥗
떡볶이(부) 🍡
배추김치 🥬
유부당만두 🥟
맑은우동국물 🍥
치커리사과무침 🥗
떡볶이(부) 🍡
배추김치 🥬
유부당만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 394.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
녹차카테킨쌀밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
아삭고추된장무침 🥗
수제김치전 🥬
깍두기 🍱
미니파인애플 🍍
황기닭곰탕 🐮
아삭고추된장무침 🥗
수제김치전 🥬
깍두기 🍱
미니파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 87.6, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
귀리밥 🍚
유부채장국 🥣
봄과일그린샐러드 🥗
죽순어묵볶음 🔥
하트미니함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
유부채장국 🥣
봄과일그린샐러드 🥗
죽순어묵볶음 🔥
하트미니함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
@강황쌀밥 🍚
달래된장찌개 🥘
@상추쌈 🥬
족발/양파채겨자무침 🥗
배추김치 🥬
시리얼강정
달래된장찌개 🥘
@상추쌈 🥬
족발/양파채겨자무침 🥗
배추김치 🥬
시리얼강정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경보리밥 🍚
대합살쑥국 🥣
달래오이생채 🥗
한식잡채 🥗
도라지제육볶음 🔥
배추김치 🥬
대합살쑥국 🥣
달래오이생채 🥗
한식잡채 🥗
도라지제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 5.0
17일 (화)
녹차카테킨쌀밥 🍚
한국식마라탕 🍲
코다리무조림 🍲
겨울초비트겉절이 🥬
배추김치 🥬
토마토/꿀 🍅
한국식마라탕 🍲
코다리무조림 🍲
겨울초비트겉절이 🥬
배추김치 🥬
토마토/꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 3.6, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
봄나물비빔밥&전통부각 🥗
들깨무채국 🥣
국산도토리묵/달래양념장 🥣
배추김치 🥬
수제또띠아포테이토피자 🌯
식물성유산균요구르트 🧃
들깨무채국 🥣
국산도토리묵/달래양념장 🥣
배추김치 🥬
수제또띠아포테이토피자 🌯
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 435.6, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
@강황쌀밥 🍚
쑥갓모듬어묵국 🍢
짜파찜닭 🐔
매운팽이버섯구이 🍄
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
배추김치 🥬
샤인머스캣
쑥갓모듬어묵국 🍢
짜파찜닭 🐔
매운팽이버섯구이 🍄
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
기장칼슘플러스밥 🍚
땡초콩나물국 🌱
분모자감자조림 🍲
파프리카오이무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
땡초콩나물국 🌱
분모자감자조림 🍲
파프리카오이무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 187.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 36.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 8.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
매운찜갈비 🍖
미나리무생채 🥗
지리멸치비엔나볶음 🔥
깍두기 🍱
참치김치찌개 🥬
매운찜갈비 🍖
미나리무생채 🥗
지리멸치비엔나볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
@강황쌀밥 🍚
미더덕된장국 🧊
오색채소무침 🥗
들기름막국수 🥣
닭항정살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
미더덕된장국 🧊
오색채소무침 🥗
들기름막국수 🥣
닭항정살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
곤드레콩나물밥/부추양념장 🌱
두부된장국 🧊
@도라지일미무침 🥗
등심돈강정
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
두부된장국 🧊
@도라지일미무침 🥗
등심돈강정
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 379.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 4.9
26일 (목)
!주꾸미불고기볶음 🐮
친환경율무밥 🍚
채식만두국 🥟
취나물된장무침 🌿
유기농도시락김 ⬛
깍두기 🍱
친환경율무밥 🍚
채식만두국 🥟
취나물된장무침 🌿
유기농도시락김 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
기장칼슘플러스밥 🍚
조랭이떡국 🥣
된장소스오리불고기 🐮
한우오절판
배추김치 🥬
미니파인애플 🍍
조랭이떡국 🥣
된장소스오리불고기 🐮
한우오절판
배추김치 🥬
미니파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
뽀글된장찌개 🥘
양배추,다시마쌈 🥬
오돈(오리+돼지)불고기 🐮
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
뽀글된장찌개 🥘
양배추,다시마쌈 🥬
오돈(오리+돼지)불고기 🐮
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
친환경보리밥 🍚
돈순살감자탕 🦴
청경채나물 🌿
푸실리파스타 🍝
오코노미야끼
깍두기 🍱
돈순살감자탕 🦴
청경채나물 🌿
푸실리파스타 🍝
오코노미야끼
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.5