칠성중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 칠성중학교의 급식메뉴를 함안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오색현미밥 🍚
바지락살시금치된장국 🧊
연두부/양념장 🧊
봄동겉절이 🥬
치즈등갈비구이 🧀
깍두기 🍱
새학기케이크 🍰
바지락살시금치된장국 🧊
연두부/양념장 🧊
봄동겉절이 🥬
치즈등갈비구이 🧀
깍두기 🍱
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 4.1
4일 (수)
인델리카레라이스 🍛
우리밀에그모닝빵
계란부추국 🍳
오이사과무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우리밀에그모닝빵
계란부추국 🍳
오이사과무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
춘천닭갈비 🐔
돌나물토마토무침 🍅
감자채당근볶음 🔥
배추김치 🥬
냉이된장국 🧊
춘천닭갈비 🐔
돌나물토마토무침 🍅
감자채당근볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 6.2
6일 (금)
노랑기장밥 🍚
부대찌개 🥘
참나물오리엔탈무침 🥗
해물우동볶음 🔥
동그랑떙케찹
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
참나물오리엔탈무침 🥗
해물우동볶음 🔥
동그랑떙케찹
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
할맥보리밥 🍚
북어국 🥣
콩나물무침 🌱
불고기낙지볶음 🐮
우엉강정
배추김치 🥬
북어국 🥣
콩나물무침 🌱
불고기낙지볶음 🐮
우엉강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
후리가케적은밥 🍙
잔치국수 🥣
꼬마새송이버섯볶음 🔥
석박지 🍱
뿌링클소떡소떡 🍡
청견(국산오렌지) 🥣
잔치국수 🥣
꼬마새송이버섯볶음 🔥
석박지 🍱
뿌링클소떡소떡 🍡
청견(국산오렌지) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
오색채소오절판 🥗
배부추겉절이 🥬
된장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
미니윌
조랭이떡국 🥣
오색채소오절판 🥗
배부추겉절이 🥬
된장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
귀리밥 🍚
마늘빵
양송이크림스프 🥣
봄과일그린샐러드 🥗
죽순어묵볶음 🔥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
마늘빵
양송이크림스프 🥣
봄과일그린샐러드 🥗
죽순어묵볶음 🔥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
강황노랑쌀밥 🍚
비빔막국수 🥣
바지락달래된장국 🧊
상추쌈/보리쌈장 🥬
청귤족발/양파채겨자무침 🥗
보쌈김치 🥬
비빔막국수 🥣
바지락달래된장국 🧊
상추쌈/보리쌈장 🥬
청귤족발/양파채겨자무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비양념구이 🔥
삼색나물(콩시고) 🌿
배추김치 🥬
티라미수케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비양념구이 🔥
삼색나물(콩시고) 🌿
배추김치 🥬
티라미수케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 377.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 691.2, 철분(mg) : 7.9
17일 (화)
녹차쌀밥 🍚
마라탕 🍲
얼갈이무침 🥗
계란말이 🍳
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
마라탕 🍲
얼갈이무침 🥗
계란말이 🍳
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
봄나물비빔밥/계란후라이 🥗
들깨무채국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
또띠아치즈피자 🌯
배추김치 🥬
유산균음료
들깨무채국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
또띠아치즈피자 🌯
배추김치 🥬
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 311.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 466.3, 철분(mg) : 7.6
19일 (목)
발아현미밥 🍚
종합어묵국 🍢
짜파찜닭 🐔
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
매운팽이구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
종합어묵국 🍢
짜파찜닭 🐔
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
매운팽이구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
김밥볶음밥 🍛
맑은우동국물 🍥
치커리사과무침 🥗
치즈떡볶이 🧀
유부만두 🥟
깍두기 🍱
스위트자몽음료
맑은우동국물 🍥
치커리사과무침 🥗
치즈떡볶이 🧀
유부만두 🥟
깍두기 🍱
스위트자몽음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 224.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 479.8, 철분(mg) : 8.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
동인동찜갈비 🍖
새송이애호박나물 🌿
깍두기 🍱
딸기생크림와플 🍓
참치김치찌개 🥬
동인동찜갈비 🍖
새송이애호박나물 🌿
깍두기 🍱
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
전복솥밥 🍳
계란부추국 🍳
미나리무생채 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
계란부추국 🍳
미나리무생채 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 18.3
25일 (수)
오색현미밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
야채계란찜 🍳
도라지배무침 🥗
김말이치즈떡강정 🧀
배추김치 🥬
쇠고기샤브샤브국 🍲
야채계란찜 🍳
도라지배무침 🥗
김말이치즈떡강정 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
율무밥 🍚
채식물만두국 🥟
취나물무침 🌿
분모자주꾸미볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
깍두기 🍱
명란맛김 ⬛
채식물만두국 🥟
취나물무침 🌿
분모자주꾸미볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
깍두기 🍱
명란맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 7.4
27일 (금)
친환경기장밥 🍚
닭곰탕당면사리 🐮
돼지고기메추리알장조림 🥚
파프리카부추무침 🥗
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
닭곰탕당면사리 🐮
돼지고기메추리알장조림 🥚
파프리카부추무침 🥗
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 7.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황노랑쌀밥 🍚
쫄면무침 🥗
미더덕된장국 🧊
깻잎무쌈 🥬
닭다리스테이크 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
쫄면무침 🥗
미더덕된장국 🧊
깻잎무쌈 🥬
닭다리스테이크 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
참치마요덮밥 🍚
맑은유부국 🥣
청경채겉절이 🥬
깍두기 🍱
치즈핫도그 🌭
귤껍질쥬스 🍹
맑은유부국 🥣
청경채겉절이 🥬
깍두기 🍱
치즈핫도그 🌭
귤껍질쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 379.5, 철분(mg) : 3.0