장마초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 장마초등학교의 급식메뉴를 창녕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
팥밥 🍚
해물미역국 🥣
삼색나물 🌿
돼지갈비오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
쇼콜라크림케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 3.3
채식카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
겨울초겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
유산균장요구르트 🧃
또띠아피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 320.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 445.5, 철분(mg) : 2.9
차수수밥 🍚
대합쑥국 🥣
달래오이무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 242.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 5.8
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
취나물된장무침 🌿
생선커틀릿&소스 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 323.7, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
사각어묵국 🍢
청경채겉절이 🥬
김구이 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 3.0
강황쌀밥 🍚
북어달걀국 🍳
애호박새우젓볶음 🍤
수제떡갈비/양파초절임 🍖
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 3.2
김밥볶음밥 🍛
팽이버섯미소된장국 🧊
돌나물사과무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 3.7
기장밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
오징어초무침 🦑
해물동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 2.5
보리밥 🍚
순두부맑은국 🧊
쫄면채소무침 🥗
돈육수육&쌈장 🐷
보쌈김치 🥬
우유 🥛
채소스틱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
옥수수콘크림스프 🌽
양상추과일샐러드 🥗
매콤콩나물무침 🌱
통등심돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 3.1
홍국쌀밥 🥣
달래된장찌개 🥘
메추리알어묵조림 🥚
오리훈제&허니머스터드
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추케일쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 3.2
어린잎참치비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
백김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
소떡소떡구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 4.7
차조밥 🍚
감자옹심이국 🥔
미역줄기볶음 🔥
닭봉조림 🍲
총각김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
도라지오이생채 🥗
조기살구이(공동3월) 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 302.1, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
꽃게탕 🍲
연두부계란찜 🍳
브로콜리초무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 289.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 4.3
통밀밥 🍚
오징어무국 🦑
도토리묵채소무침 🥗
로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 257.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 3.5
자장면
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
슬림단무지 🥗
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 360.9, 철분(mg) : 3.9
검정쌀밥 🍚
단배추된장국 🧊
미나리숙주나물 🌿
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 291.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
한우갈비탕 🍖
아삭고추된장무침(자율) 🥗
진미채무침 🥗
해물부추전 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 7.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
생새우시금치국 🍤
감자조림 🍲
깍두기 🍱
온두부&김치볶음 🔥
사과(부사) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 286.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 3.7
기장밥 🍚
마라탕 🍲
애호박새송이볶음 🔥
아귀순살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 82.1, 칼슘(mg) : 338.0, 철분(mg) : 6.4
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