물금초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 물금초등학교의 급식메뉴를 양산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
두부탕국 🧊
생오이,상추쌈/쌈장 🥬
삼겹살버섯오븐구이 🍄
배추김치 🥬
정월대보름넛츠
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 3.1
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
달걀실파국 🍳
무생채/자율 🥗
미나리떡갈비&미니새송이구이 🔥
백김치 🥬
밀크초코볼케익
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 3.6
차조귀리밥 🍚
육개장 🌶️
브로콜리오징어회 🦑
수제파래자반
팽이버섯전 🍄
배추김치/자율 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 2.3
쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
매콤돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 351.1, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미속청콩밥 🍚
참치김칫국 🥣
까르보나라떡볶이 🍡
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
과일젤리밀감맛 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 2.1
기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
돼지고기두루치기
애호박나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
아이스망고 🥭
상추쌈/자율 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 2.4
커리덮밥 🍚
콩나물국 🌱
도라지채무침 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
무농약한라봉감귤쥬스 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 2.1
잔멸치버터볶음밥 🍛
들깨시락국 🥣
오븐수제두부카츠&소스 🧊
배추김치 🥬
유자토마토샐러드 🥗
우유 🥛
호상요구르트/사과맛 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 477.3, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
오이생채 🥗
허니간장치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
포도(씨없는포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
한우감자국 🥔
취나물무침/자율 🌿
우리쌀크런치명태까스
맛김 ⬛
배추김치 🥬
무농약쑥절편
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 2.2
차수수밥 🍚
맑은돼지곰탕/소면사리 🐮
부추겉절이 🥬
오징어미나리초무침/자율 🦑
연근강정
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 2.7
콩나물밥/부추양념장 🌱
달걀실파국 🍳
양상추샐러드/흑임자S 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
고등어조림 🐟
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 1.9
팥밥 🍚
조갯살미역국 🥣
오향장육
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹차쑥쌀밥 🍚
재첩단배추된장국 🧊
브로콜리두부무침 🥗
파프리카오이생채/자율 🥗
가자미튀김/쪽파요거트소스 🍤
벚꽃또띠아피자 🌯
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 419.8, 철분(mg) : 2.0
쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
갈비만두/새우만두 🍤
쫄면콩나물무침 🌱
깻잎양념무침/자율 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 3.0
온국수 🥣
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
떠먹는요구르트 🧃
닭꼬치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 403.0, 철분(mg) : 9.6
쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
다시마채무침 🥗
양배추쌈/쌈장 🥬
돼지바싹불고기/새우칩스 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 478.0, 철분(mg) : 4.4
현미찹쌀밥 🍚
우리밀십원빵
한우콩나물국 🌱
달걀장조림 🐮
참나물겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
건새우시금치국 🍤
치폴레오리바베큐/파스타 🍝
애느타리버섯나물 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀만나토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 3.1
흑미쥐눈이콩밥 🍚
들깨무채국 🥣
국물떡볶이 🥣
도토리묵상추무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
한입김말이 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 7.6
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