서남초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 서남초등학교의 급식메뉴를 양산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
오색물만두국 🥟
무나물 🌿
건취나물무침 🌿
대패삼겹살숙주볶음 🔥
하루견과류
맛김 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 4.3
깍두기볶음밥 🍱
냉이된장국 🧊
봄동샐러드 🥗
회오리감자튀김 🍤
백김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 3.5
검정찹쌀밥 🍚
전복대합미역국 🥣
잡채 🥗
건새우호박볶음 🍤
오리훈제/소스
배추김치 🥬
우유 🥛
미니글레이즈드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 1.4
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
오이달래무침 🥗
코다리강정
알타리김치 🥬
우유 🥛
우리밀슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
들깨단배추국 🥣
숙주미나리무침 🥗
마카로니사과샐러드 🥗
경양식돈까스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
겨울초달래무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 3.9
비빔밥/약고추장 🥗
두부탕국 🧊
찰도그롤
깍두기 🍱
파인애플바 🍍
우유 🥛
계란후라이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 2.6
클로렐라밥 🍚
모듬어묵국 🍢
봄동겉절이 🥬
치즈스틱 🧀
닭강정 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 4.1
찹쌀밥 🍚
야채스프 🥣
마늘빵
양상추딸기샐러드 🥗
모듬피클 🥒
투움바파스타 🍝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
참나물무침 🥗
돼지고기두루치기
옥수수버터구이 🌽
알타리김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 3.0
검정찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
오이초무침 🥗
국물계란떡볶이 🍳
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 8.8
자장잡채밥 🥗
팽이버섯국 🍄
단무지양념무침 🥗
깐쇼새우 🍤
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
삼치엿장조림 🐮
치커리사과무침 🥗
깍두기 🍱
파인애플바 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 2.7
율무밥 🍚
건새우아욱국 🍤
돼지수육 🐷
파채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
상추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
수수밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
깻잎지
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 6.9
강황밥 🍚
조갯살쑥국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
청포묵무침 🥗
도라지강정
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 4.5
미니주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
닭봉양념구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 2.7
통밀밥 🍚
감자옹심이미역국 🥣
콩나물냉채 🌱
주꾸미낙지볶음 🔥
비건만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
돼지갈비감자탕 🦴
순살고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
오이소박이
파인애플바 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
과일샐러드 🥗
부추달래겉절이 🥬
순대닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥 🍚
추어탕 🍲
미트볼케찹조림 🍲
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
모닝빵/딸기쨈 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 3.5
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