소토초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 소토초등학교의 급식메뉴를 양산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭봉오븐구이 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
사과맛호상요구르트 🧃
미니딸기잼파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 27.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 1.6
쇠고기우엉볶음밥 🍛
시락국 🥣
떡볶이 🍡
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 211.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 3.1
자장밥 🍚
달걀잔파국 🍳
양배추샐러드 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 2.5
검정콩밥 🍚
두부탕국 🧊
비빔메밀국수 🥣
계란찜 🍳
애호박전 🍳
총각김치 🥬
리치젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍국라이스 🥣
봄된장국(백리3초양산) 🧊
돼지고기장조림 🐮
로제소스푸실리파스타 🍝
배추김치 🥬
모둠채소피클 🥒
갈릭파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 4.6
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
탕수육 🐷
연근샐러드 🥗
단배추나물 🌿
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 9.9
콩나물비빔밥 🌱
우동장국 🍥
깍두기 🍱
사과 🍎
플레인요구르트 🧃
미니치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기배추국 🥣
직화함박스테이크 🥩
파프리카샐러드 🥗
생취나물무침 🌿
총각김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 4.8
클로렐라라이스
감자북어국 🥔
돼지고기두루치기
감자채볶음 🔥
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
녹두밥 🍚
떡국 🥣
우엉조림 🍲
치즈등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 3.2
검정쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
겨울초나물 🌿
건파래멸치볶음 🔥
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
보리과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 4.6
소고기솥밥 🍚
물국수 🥣
오이달래무침 🥗
깍두기 🍱
초코볼플레인요거트
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 371.4, 철분(mg) : 3.1
검정쌀밥 🍚
육개장 🌶️
고등어무조림 🐟
감자야채샐러드 🥗
미역나물 🌿
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 3.6
홍국라이스 🥣
새우젓콩나물국 🌱
닭볶음 🔥
청포묵김치무침 🥬
열무김치 🥬
야채치즈크로켓 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라라이스
청국장찌개 🥘
명태볼까스
애호박나물 🌿
김구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 5.5
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기맑은곰탕 🐮
부추겉절이 🥬
브로콜리사과초무침 🥗
스위트콘치즈오븐구이 🧀
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 2.4
비빔밥 🥗
재첩국 🥣
떡갈비양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
딸기파이 🍓
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 4.5
곤드레밥 🍚
콩비지찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
비엔나파프리카볶음 🔥
열무김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 434.0, 철분(mg) : 6.0
검정콩밥 🍚
새우연두부탕 🍤
멘보샤/칠리소스
일미포무침 🥗
김치볶음 🔥
오이소박이
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹두밥 🍚
우거지등뼈탕 🍲
어묵조림 🍲
미나리숙주나물 🌿
김구이 🔥
깍두기 🍱
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
당면짬뽕국 🔥
순살치킨 🍗
깻잎조림 🍲
애느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 3.6
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