양주중학교 급식메뉴

칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 775.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 104.5, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 759.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 111.1, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 781.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 778.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 773.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 788.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 765.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 813.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 446.7, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 807.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 70.7, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 779.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 830.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 786.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 64.2, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 792.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 279.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 8.3

칼로리 : 811.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.9, 칼슘(mg) : 57.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 801.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 487.0, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 798.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 807.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 83.5, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 801.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 763.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 97.3, 철분(mg) : 2.1