고성동중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 고성동중학교의 급식메뉴를 고성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
팥밥 🍚
대합살미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
겨울초나물 🌿
비빔만두야채무침 🥗
배추김치 🥬
치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 230.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 11.5
돈까스카레덮밥 🥩
유부장국 🥣
멸치꽈리고추조림 🍲
취나물된장무침 🌿
배추김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 676.8, 철분(mg) : 8.2
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
느타리잔파무침 🥗
굴소스우동볶음 🔥
가자미순살튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 3.6
친환경발아현미밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
옥수수콘달걀찜 🌽
어묵콩나물찜 🌱
언양불고기 🐮
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 7.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
상추파채겉절이 🥬
우리밀야채쫄면무침 🥗
돈육버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 4.5
강황밥 🍚
떡만두국 🥟
두부양념조림 🍲
콩나물무침 🌱
고등어순살구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 6.8
쌀밥 🍚
단호박크림스프/마늘빵 🥣
시금치나물 🌿
열대과일샐러드 🥗
꿔바로우눈꽃탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 297.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 10.3
우리통밀밥 🍚
동태매운탕 🍲
봄동겉절이 🥬
춘천식닭갈비 🐔
소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥 🍚
짬뽕국 🔥
떡갈비구이/양파소스 🔥
건파래실파무침 🥗
마늘쫑건새우볶음 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 892.6, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
쇠고기장조림 🐮
숙주미나리나물 🌿
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 6.6
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
오리훈제야채무침 🥗
콩나물톳무침 🌱
야채떡볶이+김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 4.6
산채비빔밥 🥗
조개살쑥국 🥣
곤약연근조림 🍲
양념닭꼬치
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 276.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 426.1, 철분(mg) : 15.9
쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
코다리무조림 🍲
김치전 🥬
부추양파겉절이 🥬
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 60.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
알감자조림 🍲
꽃맛살냉채 🥗
치킨스테이크 🥩
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
두부브로콜리무침 🥗
큐브치즈시저샐러드 🥗
솔방울오징어떡볶음 🦑
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 4.1
친환경발아현미밥 🍚
부대찌개 🥘
삼치살고추장엿장조림 🐮
다시마배채무침 🥗
고구마맛탕 🍠
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 4.4
팝콘치킨마요덮밥 🍗
팽이버섯장국 🍄
세발나물겉절이 🥬
돌김자반 ⬛
깍두기 🍱
스위트플럼쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 6.2
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
사과소스미트볼조림 🍲
생미역나물 🌿
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 2.7
차조밥 🍚
어묵탕 🍢
넓적당면안동찜닭 🐔
느타리애호박볶음 🔥
삼색묵무침 🥗
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
곤드레나물밥/양념장 🌿
낙지연포탕 🐙
등갈비김치찜 🥬
일미포무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 5.5
귀리밥 🍚
문어탕국 🥣
단호박범벅
스파게티(토마토) 🍝
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 7.7
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