이동초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 이동초등학교의 급식메뉴를 남해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
클로렐라쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
토마토양상추샐러드 🥗
돼지목살스테이크/모듬채소 🥩
배추김치 🥬
초코머핀
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.6
쌀밥(자율) 🍚
자장면
꼬들단무지 🥗
유부만두튀김 🍤
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 1.8
잡곡밥 🍚
해물탕 🍲
분모자로제찜닭 🐔
오이생채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
또띠아꿀피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
갈비탕 🍖
취나물무침 🌿
삼치살데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 6.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황밥 🍚
북어콩나물국 🌱
단호박돼지갈비찜 🍖
봄동사과겉절이 🥬
총각김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 2.6
검정쌀밥 🍚
쇠고기국 🥣
참나물무침 🥗
떡볶이 🍡
가자미구이/양념장 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 3.4
비빔밥&달걀후라이/약고추장 🥗
오징어무국 🦑
총각김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
라면땅치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 312.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 4.1
나시고랭볶음밥 🍛
쌀국수 🍜
수제오이피클 🥒
배추김치 🥬
우유 🥛
망고/요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
두부구이/양념장 🧊
요거트과일샐러드 🥗
새우살애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
순한맛마라탕 🍲
양상추샐러드/발사믹소스 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 7.9
찹쌀밥 🍚
돼지국밥/소면사리 🍜
메추리알조림 🥚
부추겉절이 🥬
오징어야채볶음 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.8
김가루/찹쌀밥 ⬛
잔치국수 🥣
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.8
클로렐라쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
양파초절임
브로콜리초고추장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
새우살미역국 🥣
콩나물무침 🌱
오리훈제,새송이버섯구이/머스타드 🍄
갓김치 🥬
맛김 ⬛
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
수수밥 🍚
떡만둣국 🥣
세발나물 🌿
고등어구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 5.2
발아현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
오이탕탕이 🍲
돼지고기두루치기
총각김치 🥬
우유 🥛
상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 3.4
김가루+쌀밥 ⬛
양송이크림스프 🥣
양상추샐러드/오리엔탈소스 🥗
토마토스파게티 🍝
깍두기 🍱
우유 🥛
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 2.6
통밀밥 🍚
마늘빵스틱
어묵국 🍢
청경채나물 🌿
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
쑥국 🥣
애호박느타리버섯볶음 🔥
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 7.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
야채쫄면무침 🥗
맑은순두부국 🧊
야채달걀찜 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.0, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 4.6
곤드레콩나물밥/달래양념장 🌱
팽이버섯된장국 🧊
감자채볶음 🔥
보물섬한우육전&파채겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 3.7
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