창선초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 창선초등학교의 급식메뉴를 남해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
황태미역국 🥣
양상추샐러드&딸기소스 🥗
동태전 🍳
목살찹스테이크&구운채소 🥩
석박지 🍱
우유 🥛
황태미역국 🥣
양상추샐러드&딸기소스 🥗
동태전 🍳
목살찹스테이크&구운채소 🥩
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
자장면
추가밥 🍚
직화짬뽕국 🔥
단무지 🥗
팝만두튀김&초간장 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
추가밥 🍚
직화짬뽕국 🔥
단무지 🥗
팝만두튀김&초간장 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 372.3, 철분(mg) : 6.1
5일 (목)
강황밥 🍚
순두부찌개 🧊
분모자찜닭 🐔
달래오이무침 🥗
반달또디아칩
배추김치 🥬
우유 🥛
순두부찌개 🧊
분모자찜닭 🐔
달래오이무침 🥗
반달또디아칩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
들깨우거지국 🥣
오리훈제&무쌈 🥬
브로콜리버섯무침 🍄
새우볶음(칠리소스) 🍤
총각김치 🥬
우유 🥛
들깨우거지국 🥣
오리훈제&무쌈 🥬
브로콜리버섯무침 🍄
새우볶음(칠리소스) 🍤
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경현미밥 🍚
사골곰탕 🐮
봄동겉절이 🥬
등심후라이드
총각김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
사골곰탕 🐮
봄동겉절이 🥬
등심후라이드
총각김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
친환경검정쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
참나물무침 🥗
스팸김치볶음 🔥
가자미구이&양념장 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
콩나물국 🌱
참나물무침 🥗
스팸김치볶음 🔥
가자미구이&양념장 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
두부탕국 🧊
미니돈가스 🥩
석박지 🍱
우유 🥛
청포도 🍇
두부탕국 🧊
미니돈가스 🥩
석박지 🍱
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
친환경찹쌀밥 🍚
삼계탕 🐥
연근조림 🍲
미역오이초무침 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
삼계탕 🐥
연근조림 🍲
미역오이초무침 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 1.8
13일 (금)
나시고랭볶음밥 🍛
미니베트남쌀국수 🍜
오징어초무침 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
아이스망고스틱 🥭
미니베트남쌀국수 🍜
오징어초무침 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
아이스망고스틱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경현미밥 🍚
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
충무식오징어무침 🦑
찐순대&쌈장 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
충무식오징어무침 🦑
찐순대&쌈장 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
야채달걀찜 🍳
집게다리튀김 🍤
백김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
마라탕 🍲
야채달걀찜 🍳
집게다리튀김 🍤
백김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
배추겉절이 🥬
닭강정 🍗
우유 🥛
망고라씨 🥭
미소된장국 🧊
배추겉절이 🥬
닭강정 🍗
우유 🥛
망고라씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 380.1, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
친환경기장밥 🍚
꼬불자장면
북어콩나물국 🌱
두부톳나물무침 🥗
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
꼬불자장면
북어콩나물국 🌱
두부톳나물무침 🥗
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
한우된장국 🧊
취나물무침 🌿
생선가스&콘소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토꿀절임 🍅
한우된장국 🧊
취나물무침 🌿
생선가스&콘소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경수수밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
세발나물 🌿
고등어순살구이 🐟
구이김 🔥
나박김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
돈육김치찌개 🥬
세발나물 🌿
고등어순살구이 🐟
구이김 🔥
나박김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
미역된장국 🧊
콩나물무침 🌱
두루치기
꽈리고추멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
상추쌈&쌈장 🥬
미역된장국 🧊
콩나물무침 🌱
두루치기
꽈리고추멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
추가밥&김자반 ⬛
상하이파스타 🍝
양상추샐러드&오리엔탈 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
ABC주스 🍹
조각피자 🍕
상하이파스타 🍝
양상추샐러드&오리엔탈 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
ABC주스 🍹
조각피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
친환경통밀밥 🍚
아귀순살국 🥣
매콤불닭
청경채나물 🌿
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
아귀순살국 🥣
매콤불닭
청경채나물 🌿
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
친환경보리밥 🍚
대합쑥국 🥣
애호박숙주나물 🌿
한우버섯볶음 🔥
단호박전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
대합쑥국 🥣
애호박숙주나물 🌿
한우버섯볶음 🔥
단호박전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 265.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
곤드레밥&양념장 🍚
팽이버섯된장국 🧊
한우육전&파채겉절이 🥬
배추김치 🥬
궁채장아찌 🥗
우유 🥛
과일꼬지
팽이버섯된장국 🧊
한우육전&파채겉절이 🥬
배추김치 🥬
궁채장아찌 🥗
우유 🥛
과일꼬지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 5.9
31일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
참치추어탕 🍲
쫄면야채무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
참치추어탕 🍲
쫄면야채무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 282.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 3.5