갈육초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 갈육초등학교의 급식메뉴를 하동교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
매화꽃떡국(백리3중양산) 🥣
사과치커리무침(자율)(백리3중양산) 🥗
매실청콩나물불고기(백리3중양산) 🌱
치즈맛연근칩(백리3중양산) 🧀
배추김치 🥬
하동
꾸지뽕차
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 360.8, 철분(mg) : 4.0
찹쌀밥&파래자반 🍚
팽이버섯두부된장국(백리3중양산) 🧊
한우메추리알장조림 🥚
싸먹는미나리새우타코(백리3중양산) 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 4.2
귀리밥 🍚
냉이콩나물국 🌱
오리훈제&채소 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
김치담기 🥬
&머스터드드레싱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 3.7
생일오색찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
우엉잡채 🥗
임연수살튀김&소스 🍤
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
모듬튀김덮밥(백리3중밀양) 🍤
생새우연두부탕(추천중고봄) 🍤
달걀볶이(백리3중밀양) 🍳
오이맛살초무침(백리3중밀양) 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 273.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 3.8
홍국쌀밥 🥣
들깨단배추국 🥣
브로콜리두부무침 🥗
수제떡갈비& 🍖
배추김치 🥬
&(떡)소스 🍡
우유 🥛
&어린잎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 398.1, 철분(mg) : 4.4
혼합잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
장어떡양념구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
과일프렌치토스트(축하3중등)
(자율)오이스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 370.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 431.8, 철분(mg) : 3.4
잔멸치버터볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
오븐수제두부카츠&브라운소스 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 3.1
한우콩나물밥 🌱
&달래장
들깨무채국 🥣
수제베리요거트(감성4중등)
미트볼메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 261.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 439.7, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미나리나물무침 🥗
치킨꿔바로우&유자청소스 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
그릭토마토(백리3중마산) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 3.1
차수수밥 🍚
해물미역국 🥣
안동찜닭 🐔
도라지강정(표준10년6월)
깻잎지
백김치(담기) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 314.1, 철분(mg) : 3.2
노란차조밥 🍚
냉이된장국(추천중고봄) 🧊
삼색묵무침 🥗
국물떡볶이(다채롭3초) 🥣
허니버터삼치구이(다채롭3초) 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
과일(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 393.6, 철분(mg) : 4.6
보리밥 🍚
모듬어묵국 🍢
딸기오픈샌드위치(백리3중통영) 🥪
오리김치불고기 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
양배추쌈(양념장) 🥬
케일쌈(데친) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 411.2, 철분(mg) : 5.0
적은밥 🍚
미나리한우쌀국수(백리3중거창) 🍜
토마토치즈샐러드(백리3중거창) 🥗
양념닭봉&웨지감자구이(백리3중거창) 🥔
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
쇠고기버섯샤브국 🍄
고등어무조림 🐟
후레이크샐러드 🥗
배추김치 🥬
수제호떡 🥞
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 418.4, 철분(mg) : 3.3
발아현미밥 🍚
맑은돼지곰탕&소면사리(백리3초밀양) 🐮
오징어미나리초무침(자율)(백리3초밀양) 🦑
애호박애느타리버섯볶음(백리3초밀양) 🔥
연근부각
깍두기 🍱
과일(금귤) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥 🍚
감자쑥국(백리3중거창) 🥔
갈비오븐구이&고구마채 🍠
도토리묵채소& 🧊
&묵장 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 4.0
설렘볶음밥 🍛
건대구콩나물국 🌱
유채겉절이 🥬
진해콩콥샐러드 🥗
씨푸드프리타타
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 3.3
봄나물비빔밥&매실고추장(백리3초양산) 🥗
두부된장국(백리3초양산) 🧊
무생채(자율)(백리3초양산) 🥗
미나리떡갈비&미니새송이구이(백리3초양산) 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
생딸기소다(백리3초양산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
재첩실곤약무침 🥗
북어콩나물국 🌱
녹차닭살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
쑥절편
매실모히또
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 2.9
정보 없음
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