하동초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 하동초등학교의 급식메뉴를 하동교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
불고기필라프(S) 🐮
매화꽃떡국 🥣
보름삼색나물 🌿
봄동배겉절이 🥬
(자율)배추김치 🥬
동치미
우유 🥛
부럼(호두정과)
매화꽃떡국 🥣
보름삼색나물 🌿
봄동배겉절이 🥬
(자율)배추김치 🥬
동치미
우유 🥛
부럼(호두정과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 250.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 402.6, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
생일찰밥 🍚
새해축하케익
쇠고기미역국 🥣
닭날개바베큐조림(오븐) 🍲
알배추무침 🥗
잡채 🥗
김치담기 🥬
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
새해축하케익
쇠고기미역국 🥣
닭날개바베큐조림(오븐) 🍲
알배추무침 🥗
잡채 🥗
김치담기 🥬
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
혼합14곡밥 🍚
무청시래깃국 🥣
치커리사과겉절이(간장S) 🥬
대패삼겹살미나리볶음 🔥
김치전 🥬
(자율)배추김치 🥬
파인애플스틱 🍍
우유 🥛
무청시래깃국 🥣
치커리사과겉절이(간장S) 🥬
대패삼겹살미나리볶음 🔥
김치전 🥬
(자율)배추김치 🥬
파인애플스틱 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
쌀밥(적은밥) 🍚
자장면
미소장국 🥣
버섯탕수육&소스 🍄
단무지(슬림) 🥗
(자율)배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
자장면
미소장국 🥣
버섯탕수육&소스 🍄
단무지(슬림) 🥗
(자율)배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 340.0, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
만두국 🥟
콩나물쑥갓무침 🌱
겨울초감귤샐러드 🥗
볶음김치(참치) 🔥
조기순살튀김 🐟
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
만두국 🥟
콩나물쑥갓무침 🌱
겨울초감귤샐러드 🥗
볶음김치(참치) 🔥
조기순살튀김 🐟
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 332.3, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
순두부찌개(바지락) 🧊
납작돼지갈비찜 🍖
무생채 🥗
도토리묵봄동무침 🥗
(자율)배추김치 🥬
사과한쪽 🍎
우유 🥛
순두부찌개(바지락) 🧊
납작돼지갈비찜 🍖
무생채 🥗
도토리묵봄동무침 🥗
(자율)배추김치 🥬
사과한쪽 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
녹차비빔밥&매실고추장 🥗
두부탕국 🧊
닭봉오븐구이(양념) 🔥
(자율)배추김치 🥬
맛김 ⬛
우유 🥛
벚꽃요거트&딸기 🍓
두부탕국 🧊
닭봉오븐구이(양념) 🔥
(자율)배추김치 🥬
맛김 ⬛
우유 🥛
벚꽃요거트&딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 333.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
혼합14곡밥 🍚
마라볶음파스타 🍝
냉이콩나물국 🌱
상추겉절이 🥬
돈육간장불고기 🐮
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
황금향 🍊
마라볶음파스타 🍝
냉이콩나물국 🌱
상추겉절이 🥬
돈육간장불고기 🐮
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
장어모듬튀김덮밥 🍤
단배추된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
달걀볶이 🍳
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉감귤쥬스 🍊
단배추된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
달걀볶이 🍳
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉감귤쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 383.1, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합14곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
김자반잔파무침 🥗
무생채 🥗
미나리떡갈비&눈꽃치즈 🧀
(자율)배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
김자반잔파무침 🥗
무생채 🥗
미나리떡갈비&눈꽃치즈 🧀
(자율)배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 346.5, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
클로렐라밥 🍚
순한마라탕 🍲
안동찜닭 🐔
팽이버섯부추무침 🍄
볶음김치 🔥
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
카프레제샐러드 🥗
순한마라탕 🍲
안동찜닭 🐔
팽이버섯부추무침 🍄
볶음김치 🔥
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
기장밥 🍚
(크루통)옥수수스프 🌽
삼색나물 🌿
치즈돈까스&소스 🥩
배추겉절이 🥬
김치담기 🥬
우유 🥛
돌나물키위샐러드 🥗
(크루통)옥수수스프 🌽
삼색나물 🌿
치즈돈까스&소스 🥩
배추겉절이 🥬
김치담기 🥬
우유 🥛
돌나물키위샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
친환경쌀밥 🍚
맑은돼지곰탕&국수 🐮
시금치고추장무침 🥗
애호박애느타리볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
(자율)깍두기,김치 🍱
오렌지
우유 🥛
맑은돼지곰탕&국수 🐮
시금치고추장무침 🥗
애호박애느타리볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
(자율)깍두기,김치 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
두부된장국 🧊
오이토마토무침 🍅
꿀가래떡구이 🔥
수제양념치킨스테이크 🥩
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
두부된장국 🧊
오이토마토무침 🍅
꿀가래떡구이 🔥
수제양념치킨스테이크 🥩
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
개나리색볶음밥 🍛
로제비엔나떡볶이 🍡
단배추쑥국 🥣
(자율)배추김치 🥬
알배추참나물겉절이 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
로제비엔나떡볶이 🍡
단배추쑥국 🥣
(자율)배추김치 🥬
알배추참나물겉절이 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 411.1, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
홍국쌀밥 🥣
꼬지어묵맑은국 🍢
숙주미나리무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
오이파프리카(쌈장) 🥬
꼬지어묵맑은국 🍢
숙주미나리무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
오이파프리카(쌈장) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.2, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
적은밥&참치마요김쌈 ⬛
(바지락)다채국수 🥣
볶음김치(다짐) 🔥
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
도시락김(무염) ⬛
그릭토마토 🍅
블랙뱅뱅이감자 🥔
(바지락)다채국수 🥣
볶음김치(다짐) 🔥
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
도시락김(무염) ⬛
그릭토마토 🍅
블랙뱅뱅이감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 356.6, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
발아현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
상추겉절이 🥬
브로콜리꽃맛살샐러드 🥗
제육볶음&콩나물 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
감자수제비국 🥣
상추겉절이 🥬
브로콜리꽃맛살샐러드 🥗
제육볶음&콩나물 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
혼합14곡밥 🍚
육개장 🌶️
시금치무침 🥗
감자채볶음 🔥
뿌링클닭강정&치즈볼 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
(자율)양배추다시마쌈 🥬
육개장 🌶️
시금치무침 🥗
감자채볶음 🔥
뿌링클닭강정&치즈볼 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
(자율)양배추다시마쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 242.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 365.6, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합14곡밥 🍚
쫄면콩나물무침 🌱
꽃게된장국 🧊
동파육&부추무침 🥗
(자율)배추김치 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
신김치상추쌈 🥬
쫄면콩나물무침 🌱
꽃게된장국 🧊
동파육&부추무침 🥗
(자율)배추김치 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
신김치상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
강황쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
세발나물무침 🥗
국물떡볶이 🥣
오븐탕수만두 🥟
(자율)깍두기,김치 🍱
오렌지
우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
세발나물무침 🥗
국물떡볶이 🥣
오븐탕수만두 🥟
(자율)깍두기,김치 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 355.1, 철분(mg) : 3.4