화개중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 화개중학교의 급식메뉴를 하동교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
홍국쌀밥(중등) 🥣
한우갈비탕/소면(중등) 🍖
달걀찜(중등) 🍳
시금치무침(중등) 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
축하케잌
딸기샐러드(중등) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 382.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 105.2, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 5.1
기장밥(중등) 🍚
맑은콩나물국(중등) 🌱
겨울초겉절이 🥬
진미채고추장무침(중등) 🥗
과일생크림샐러드(중등) 🥗
수제함박스테이크/소스(중등) 🥩
배추김치(자율) 🥬
수제레몬유자차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.5, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥(중등) 🍚
우리밀수제비국(중등) 🥣
달래오이무침 🥗
감자샐러드(중등) 🥗
단호박치즈불닭(중등) 🧀
멸치찹쌀콩조림(중등) 🍲
배추김치(자율) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 280.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 4.5
유부덮밥/양념장(중등) 🍚
돼지고기김치찌개(중등) 🥬
연근조림(중등) 🍲
돌나물사과초무침(중등) 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
유제품
방울토마토(중등)자율 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
검정쌀밤밥(중등) 🍚
쇠고기미역국(중등) 🥣
안동찜닭(중) 🐔
삼색나물(당,도,미)중등 🌿
갑오징어브로콜리숙회(중등) 🦑
우유 🥛
딸기 🍓
오이/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 438.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 122.7, 칼슘(mg) : 530.2, 철분(mg) : 6.4
통밀쌀밥 🍚
감자국 🥔
수육/버섯통마늘구이 🍄
부추전(중등) 🍳
볶음김치 🔥
수제레몬무쌈(자율) 🥬
따뜻한매실차(중등)
친환경상추쌈/쌈장(중등) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 352.9, 철분(mg) : 7.0
단호박카레덮밥(중등) 🍚
시금치된장국(중등) 🧊
무생채(중등) 🥗
양상추유자소스샐러드(중등) 🥗
뿌링클치킨(중등) 🍗
배추김치(자율) 🥬
골드키위(1/2) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 311.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 111.2, 칼슘(mg) : 426.5, 철분(mg) : 6.5
귀리쌀밥(중등) 🍚
북어포계란국(추천중고봄) 🍳
새송이메추리알장조림 🥚
연어까스/소스(중등)
오리훈제샐러드(중등) 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 281.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 88.1, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 4.4
충무김밥/오징어어묵무침 🦑
유부우동국(중등) 🍥
단무지(자율) 🥗
회오리감자(중등) 🥔
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 30.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
밤밥(중등) 🍚
만두국(중등) 🥟
숙주미나리나물(중등) 🌿
국산도토리묵사과무침(중등) 🥗
주꾸미불떡볶음(중등) 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
방울토마토(중등)자율 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 276.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 499.1, 철분(mg) : 6.4
마늘빵
닭윙오븐조림/웨지감자(중등) 🍲
딸기어린잎샐러드(중등) 🥗
크림파스타(중등) 🍝
배추김치(자율) 🥬
자몽에이드
수제오이피클(중등)자율 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 114.0, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.0
차수수밥(중등) 🍚
곤약어묵국 🍢
새우살애호박볶음 🍤
취나물된장무침(두루4중등) 🌿
마파두부(중등) 🧊
무항생제달걀채소말이(중등) 🍳
배추김치(자율) 🥬
파김치(자율) 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 286.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 8.3
김치볶음밥(중등) 🍛
미니핫도그/소스 🌭
달걀잔파팽이버섯국(중등) 🍄
허니플레인과일샐러드(중등) 🥗
배추김치(자율) 🥬
오이소박이(자율)중등
따뜻한수제오미자차(중등)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 517.2, 철분(mg) : 6.3
현미밥 🍚
채소육개장(중등) 🌶️
채식만두(중등) 🥟
두부브로콜리무침(중등) 🥗
해물볶음우동(중등) 🔥
배추김치(자율) 🥬
갓김치(자율) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 454.2, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥(중등) 🍚
쇠고기무국(중등) 🥣
삼치데리야끼조림(중등) 🐟
오리훈제채소무침(중등) 🥗
참나물무침(중등) 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 470.1, 철분(mg) : 4.1
강황쌀밥 🍚
유부장국(중등) 🥣
우엉아몬드조림(중등) 🍲
영양부추양파무침 🥗
떡볶이&김말이튀김(중등) 🍤
배추김치(자율) 🥬
파프리카/쌈장(중등)자율 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 14.0
봄나물비빔밥/약고추장(중등) 🥗
두부탕국(중등) 🧊
닭봉떡오븐조림(중등) 🍲
뱅어포무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 91.6, 칼슘(mg) : 455.2, 철분(mg) : 6.0
쌀밥(중등) 🍚
고구마단호박스프 🍠
매콤콩나물무침(중등) 🌱
카프레제샐러드(중등) 🥗
수제돈까스/데미글라스(중등) 🥩
배추김치(자율) 🥬
깍두기(자율) 🍱
떠먹는요구르트(블루베리맛) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1049.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 395.8, 철분(mg) : 1.9
새우볶음밥(중등) 🍛
짬뽕국(중등) 🔥
돌나물샐러드(다채롭4중등),자율 🥗
콩고기탕수육(중등) 🐷
배추김치(자율) 🥬
수제레몬유자청에이드
오이고추된장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 116.5, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
클로렐라밥(중등) 🍚
육개장(중등) 🌶️
닭살샐러드(중등) 🥗
감자채베이컨볶음(중등) 🔥
고등어순살카레구이(중등) 🐟
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 471.4, 철분(mg) : 4.6
곤드레밥/양념장(중등) 🍚
꽃게된장국(중등) 🧊
파프리카매운잡채(중등) 🥗
오리훈제샐러드(중등) 🥗
배추김치(자율) 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
딸기라떼(다채롭3중등) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 137.1, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 4.3
전국 초중고 학교명 검색