단성중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 단성중학교의 급식메뉴를 산청교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
빨간까르보닭갈비 🐔
미나리나물 🌿
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
티라미수케익
쇠고기미역국 🥣
빨간까르보닭갈비 🐔
미나리나물 🌿
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
티라미수케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 6.1
4일 (수)
옥수수밥 🌽
한국식마라탕 🍲
새우젓달걀찜 🍤
오이양파무침 🥗
야채찐만두 🥟
총각김치 🥬
유기농요구르트 🧃
한국식마라탕 🍲
새우젓달걀찜 🍤
오이양파무침 🥗
야채찐만두 🥟
총각김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 6.2
5일 (목)
기장밥 🍚
단배추쑥국 🥣
무생채 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
동파육&청경채찜 🥗
배추김치 🥬
하우스귤 🍊
단배추쑥국 🥣
무생채 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
동파육&청경채찜 🥗
배추김치 🥬
하우스귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
봄나물비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
도토리묵&양념장 🧊
약고추장
김부각&고추부각 ⬛
생선까스 🐟
딸기 🍓
두부탕국 🧊
도토리묵&양념장 🧊
약고추장
김부각&고추부각 ⬛
생선까스 🐟
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 8.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
한우고추장찌개 🥘
메추리알곤약장조림 🥚
사과치커리무침 🥗
치킨까스&감자튀김 🍤
배추김치 🥬
파인애플조각 🍍
한우고추장찌개 🥘
메추리알곤약장조림 🥚
사과치커리무침 🥗
치킨까스&감자튀김 🍤
배추김치 🥬
파인애플조각 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 5.4
10일 (화)
홍국쌀밥 🥣
닭곰탕 🐮
돼지고기김치찜 🥬
비타민겉절이 🥬
새송이콩나물무침 🌱
채식만두탕수 🥟
딸기수제요거트 🍓
닭곰탕 🐮
돼지고기김치찜 🥬
비타민겉절이 🥬
새송이콩나물무침 🌱
채식만두탕수 🥟
딸기수제요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
귀리밥 🍚
돼지국밥 🥣
우리밀쫄면콩나물무침 🌱
완자전 🍳
나박김치 🥬
부추양파겉절이 🥬
오디푸딩 🍮
돼지국밥 🥣
우리밀쫄면콩나물무침 🌱
완자전 🍳
나박김치 🥬
부추양파겉절이 🥬
오디푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 5.5
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
대파육개장 🌶️
봄동겉절이 🥬
콩나물맛살냉채 🌱
갑오징어브로콜리숙회 🦑
눈꽃치즈닭갈비 🐔
한라봉 🍊
대파육개장 🌶️
봄동겉절이 🥬
콩나물맛살냉채 🌱
갑오징어브로콜리숙회 🦑
눈꽃치즈닭갈비 🐔
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
김치볶음밥&김자반 🍛
우동장국 🍥
바사삭새우&김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
포도주스 🍹
모듬채소피클 🥒
우동장국 🍥
바사삭새우&김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
포도주스 🍹
모듬채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
단배추쑥국 🥣
숙주부추나물 🌿
오리훈제&머스터드소스
돈육마파두부 🧊
배추김치 🥬
씨없는청포도 🍇
단배추쑥국 🥣
숙주부추나물 🌿
오리훈제&머스터드소스
돈육마파두부 🧊
배추김치 🥬
씨없는청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 5.2
17일 (화)
클로렐라밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
겨울초겉절이 🥬
아몬드멸치볶음 🔥
닭살카레볶음 🔥
깍두기 🍱
사과매실주스 🍹
등뼈감자탕 🦴
겨울초겉절이 🥬
아몬드멸치볶음 🔥
닭살카레볶음 🔥
깍두기 🍱
사과매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
기장밥 🍚
짬뽕국&면사리 🔥
만다린샐러드 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
등심돈가스 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
짬뽕국&면사리 🔥
만다린샐러드 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
등심돈가스 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
돼지갈비찜 🍖
파스타샐러드 🍝
고사리들깨볶음 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
김치어묵국 🍢
돼지갈비찜 🍖
파스타샐러드 🍝
고사리들깨볶음 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
곤드레콩나물밥 🌱
애호박고추장찌개 🥘
닭순살반반튀김 🍤
배추김치 🥬
두부쌈장 🧊
치즈반핫도그 🌭
오이스틱&파프리카
애호박고추장찌개 🥘
닭순살반반튀김 🍤
배추김치 🥬
두부쌈장 🧊
치즈반핫도그 🌭
오이스틱&파프리카
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 305.6, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
도라지치커리초무침 🥗
목살찹스테이크&구운채소 🥩
적어살구이&칠리소스 🔥
배추김치 🥬
하루야채주스 🍹
쇠고기콩나물국 🌱
도라지치커리초무침 🥗
목살찹스테이크&구운채소 🥩
적어살구이&칠리소스 🔥
배추김치 🥬
하루야채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.2, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 5.8
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오이맛살무침 🥗
굴소스우동볶음 🔥
통살새우까스&알새우칩 🍤
총각김치 🥬
골드키위 🥝
참치김치찌개 🥬
오이맛살무침 🥗
굴소스우동볶음 🔥
통살새우까스&알새우칩 🍤
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 319.0, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
찰쌀밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
오이고추된장무침 🥗
김치볶음 🔥
찹쌀탕수육 🐷
청경채부추겉절이 🥬
딸기 🍓
닭다리삼계탕 🐥
오이고추된장무침 🥗
김치볶음 🔥
찹쌀탕수육 🐷
청경채부추겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 10.7
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
양배추무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
그릴함박&숙주나물 🌿
총각김치 🥬
오렌지
부대찌개 🥘
양배추무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
그릴함박&숙주나물 🌿
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
갑오징어브로콜리숙회 🦑
김자반 ⬛
고기
얹은
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
파인애플조각 🍍
청국장찌개 🥘
갑오징어브로콜리숙회 🦑
김자반 ⬛
고기
얹은
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
파인애플조각 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
매운콩나물무침 🌱
냉이된장무침 🥗
과일샐러드 🥗
닭순살강정
배추김치 🥬
한우갈비탕 🍖
매운콩나물무침 🌱
냉이된장무침 🥗
과일샐러드 🥗
닭순살강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 7.0
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
미니메밀국수 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
브로콜리새우살볶음 🍤
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
미니메밀국수 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
브로콜리새우살볶음 🍤
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 3.9