신등중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 신등중학교의 급식메뉴를 산청교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥(신등중) 🍚
두부탕국(신등중고) 🧊
떡갈비양파구이(신등중고) 🔥
삼색나물(신등중고) 🌿
김구이(신등중고) 🔥
배추김치(숙성) 🥬
모듬견과(공동)
두부탕국(신등중고) 🧊
떡갈비양파구이(신등중고) 🔥
삼색나물(신등중고) 🌿
김구이(신등중고) 🔥
배추김치(숙성) 🥬
모듬견과(공동)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 378.5, 철분(mg) : 7.1
4일 (수)
차조밥(신등중고) 🍚
짬뽕국(신등중고) 🔥
두부톳나물무침(신등중고) 🥗
아몬드잔멸치볶음(신등중고) 🔥
치즈불닭오븐구이(신등중고) 🧀
배추김치(숙성) 🥬
딸기(신등중고) 🍓
짬뽕국(신등중고) 🔥
두부톳나물무침(신등중고) 🥗
아몬드잔멸치볶음(신등중고) 🔥
치즈불닭오븐구이(신등중고) 🧀
배추김치(숙성) 🥬
딸기(신등중고) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 470.5, 철분(mg) : 5.8
5일 (목)
날치알김치볶음밥(신등중) 🍛
종합꼬지어묵국(공동) 🍢
봄동겉절이(신등) 🥬
모듬튀김(새우,오징어)(신등중고) 🦑
깍두기(완) 🍱
사과 🍎
종합꼬지어묵국(공동) 🍢
봄동겉절이(신등) 🥬
모듬튀김(새우,오징어)(신등중고) 🦑
깍두기(완) 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
수수밥 🍚
돼지국밥1(신등중고) 🥣
시금치나물(신등중고) 🌿
쫄면야채무침(신등중고) 🥗
두부구이(신등중고) 🧊
섞박이김치(완) 🥬
귤 🍊
돼지국밥1(신등중고) 🥣
시금치나물(신등중고) 🌿
쫄면야채무침(신등중고) 🥗
두부구이(신등중고) 🧊
섞박이김치(완) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 399.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 6.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥(신등중고) 🍚
돈육김치찌개(신등중고) 🥬
겨울초겉절이(공동) 🥬
청포묵김무침(신등중고) 🥗
누룽지맛탕수육(신등중고) 🐷
총각김치(완) 🥬
딸기(신등중고) 🍓
돈육김치찌개(신등중고) 🥬
겨울초겉절이(공동) 🥬
청포묵김무침(신등중고) 🥗
누룽지맛탕수육(신등중고) 🐷
총각김치(완) 🥬
딸기(신등중고) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 94.4, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 10.1
10일 (화)
기장밥(신등중고) 🍚
오색만두국(신등중고) 🥟
돼지갈비떡찜(신등중고) 🍖
비타민겉절이(신등중고) 🥬
미나리느타리버섯초무침(신등중고) 🍄
배추김치(숙성) 🥬
파프리카/쌈장(신등중고) 🥬
오색만두국(신등중고) 🥟
돼지갈비떡찜(신등중고) 🍖
비타민겉절이(신등중고) 🥬
미나리느타리버섯초무침(신등중고) 🍄
배추김치(숙성) 🥬
파프리카/쌈장(신등중고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 7.3
11일 (수)
혼합잡곡밥(신등중고) 🍚
바지락쑥국(신등중고) 🥣
돼지고기수육(신등중고) 🐷
배추겉절이(신등중고) 🥬
순살고등어구이(신등중고) 🐟
귤 🍊
깻잎쌈(신등) 🥬
바지락쑥국(신등중고) 🥣
돼지고기수육(신등중고) 🐷
배추겉절이(신등중고) 🥬
순살고등어구이(신등중고) 🐟
귤 🍊
깻잎쌈(신등) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 8.5
12일 (목)
봄나물비빔밥(신등중고) 🥗
오징어무국(신등중고) 🦑
도토리묵신김치무침(신등중고) 🥬
웨지감자구이(신등) 🥔
나박김치(완) 🥬
바나나 🍌
오징어무국(신등중고) 🦑
도토리묵신김치무침(신등중고) 🥬
웨지감자구이(신등) 🥔
나박김치(완) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 289.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 336.4, 철분(mg) : 6.1
13일 (금)
차조밥(신등중고) 🍚
쇠고기콩나물국(신등중고) 🌱
청경채나물무침(신등중고) 🥗
오리불고기(신등중고) 🐮
햄김치볶음(신등중고) 🔥
깍두기(완) 🍱
사과 🍎
쇠고기콩나물국(신등중고) 🌱
청경채나물무침(신등중고) 🥗
오리불고기(신등중고) 🐮
햄김치볶음(신등중고) 🔥
깍두기(완) 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 276.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 472.6, 철분(mg) : 7.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥(신등중고) 🍚
로제찜닭(신등중고) 🐔
냉이된장국(신등중고) 🧊
버섯메추리알장조림(신등중고) 🥚
숙주미나리나물무침(신등중고) 🥗
배추김치(숙성) 🥬
발효유(윌80ml)
로제찜닭(신등중고) 🐔
냉이된장국(신등중고) 🧊
버섯메추리알장조림(신등중고) 🥚
숙주미나리나물무침(신등중고) 🥗
배추김치(숙성) 🥬
발효유(윌80ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 8.3
17일 (화)
보리밥(신등중고) 🍚
순두부찌개(신등중고) 🧊
매운콩나물무침(신등중고) 🌱
파인애플소스양상추샐러드(신등중고) 🍍
통등심돈가스(신등중고) 🥩
총각김치(완) 🥬
오렌지(신등중고)
순두부찌개(신등중고) 🧊
매운콩나물무침(신등중고) 🌱
파인애플소스양상추샐러드(신등중고) 🍍
통등심돈가스(신등중고) 🥩
총각김치(완) 🥬
오렌지(신등중고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 407.6, 철분(mg) : 6.4
18일 (수)
카레라이스(신등중고) 🍛
맑은콩나물국((신등중고) 🌱
세발나물겉절이(신등중고) 🥬
배추김치(숙성) 🥬
매운소떡소떡구이(신등중고) 🔥
씨없는
청포도 🍇
맑은콩나물국((신등중고) 🌱
세발나물겉절이(신등중고) 🥬
배추김치(숙성) 🥬
매운소떡소떡구이(신등중고) 🔥
씨없는
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
현미밥(신등중고) 🍚
돼지등뼈감자탕(신등중고) 🦴
고등어무조림(신등중고) 🐟
피자맛떡볶음(신등중고) 🔥
배추김치(숙성) 🥬
파인애플(조각) 🍍
양배추,케일쌈(신등중고) 🥬
돼지등뼈감자탕(신등중고) 🦴
고등어무조림(신등중고) 🐟
피자맛떡볶음(신등중고) 🔥
배추김치(숙성) 🥬
파인애플(조각) 🍍
양배추,케일쌈(신등중고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 374.5, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
기장밥(신등중고) 🍚
들깨무채국(신등중고) 🥣
연두부계란찜(신등중고) 🍳
돌나물사과초무침(신등중고) 🥗
돼지고추장불고기(신등중고) 🐮
배추김치(숙성) 🥬
상추쌈&오이(신등중고) 🥬
들깨무채국(신등중고) 🥣
연두부계란찜(신등중고) 🍳
돌나물사과초무침(신등중고) 🥗
돼지고추장불고기(신등중고) 🐮
배추김치(숙성) 🥬
상추쌈&오이(신등중고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 291.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 407.9, 철분(mg) : 6.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
현미밥(신등중고) 🍚
소고기육개장 🌶️
코다리조림(신등중고) 🍲
단배추무침(신등중고) 🥗
브로콜리&초고추장(신등중고)
싸먹는오리훈제&야채 🥗
2(신등중)
배추김치(숙성) 🥬
소고기육개장 🌶️
코다리조림(신등중고) 🍲
단배추무침(신등중고) 🥗
브로콜리&초고추장(신등중고)
싸먹는오리훈제&야채 🥗
2(신등중)
배추김치(숙성) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 75.2, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 86.3, 칼슘(mg) : 605.4, 철분(mg) : 5.5
25일 (수)
혼합잡곡밥(신등중고) 🍚
된장찌개(신등중고) 🥘
생미역오이초무침(신등중고) 🥗
매운해물우동볶음(신등중고) 🔥
야채계란말이(신등중고) 🍳
배추김치(숙성) 🥬
사과 🍎
된장찌개(신등중고) 🥘
생미역오이초무침(신등중고) 🥗
매운해물우동볶음(신등중고) 🔥
야채계란말이(신등중고) 🍳
배추김치(숙성) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 611.2, 철분(mg) : 6.4
26일 (목)
흑미팥밥(신등중고) 🍚
쇼콜라케이크 🍰
대합살미역국(신등중고) 🥣
매콤돼지갈비찜(신등중고) 🍖
삼색나물3(신등중고) 🌿
콩나물맛살냉채(신등중고) 🌱
배추김치(숙성) 🥬
쇼콜라케이크 🍰
대합살미역국(신등중고) 🥣
매콤돼지갈비찜(신등중고) 🍖
삼색나물3(신등중고) 🌿
콩나물맛살냉채(신등중고) 🌱
배추김치(숙성) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 261.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 6.8
27일 (금)
작은밥(신등) 🍚
강황물국수(신등중고) 🥣
비타민겉절이(신등중고) 🥬
닭봉데리야기오븐구이(신등중) 🔥
배추김치(숙성) 🥬
2색과일(방울토마토, 🍅
청포도) 🍇
강황물국수(신등중고) 🥣
비타민겉절이(신등중고) 🥬
닭봉데리야기오븐구이(신등중) 🔥
배추김치(숙성) 🥬
2색과일(방울토마토, 🍅
청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 290.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥(신등중고) 🍚
청국장찌개(신등중고) 🥘
연근조림(신등중) 🍲
파채상추겉절이(신등중고) 🥬
새송이브로콜리볶음(신등중고) 🔥
돼지고기두루치기(공동)
배추김치(숙성) 🥬
청국장찌개(신등중고) 🥘
연근조림(신등중) 🍲
파채상추겉절이(신등중고) 🥬
새송이브로콜리볶음(신등중고) 🔥
돼지고기두루치기(공동)
배추김치(숙성) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 7.8
31일 (화)
흑미밥(신등중고) 🍚
한국식마라탕(신등중고) 🍲
온두부/볶음김치(신등중고) 🔥
취나물무침(신등중고) 🌿
꿔바로우&소스(신등중고)
깍두기(완) 🍱
토마토&꿀(신등중고) 🍅
한국식마라탕(신등중고) 🍲
온두부/볶음김치(신등중고) 🔥
취나물무침(신등중고) 🌿
꿔바로우&소스(신등중고)
깍두기(완) 🍱
토마토&꿀(신등중고) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 13.3