금반초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 금반초등학교의 급식메뉴를 함양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
북어콩나물국 🌱
시금치나물무침 🥗
떡볶이 🍡
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
사과주스 🍹
북어콩나물국 🌱
시금치나물무침 🥗
떡볶이 🍡
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 283.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.5, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
볶음밥&짜장소스 🍛
유부된장국 🧊
단무지무침 🥗
닭강정(다리살) 🍗
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
유부된장국 🧊
단무지무침 🥗
닭강정(다리살) 🍗
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
현미밥 🍚
새우살미역국 🥣
훈제오리
숙주나물무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
강된장(자율)
새우살미역국 🥣
훈제오리
숙주나물무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
강된장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
기장밥 🍚
어묵국 🍢
청경채나물무침 🥗
감자베이컨볶음 🔥
마파두부 🧊
배추김치(완) 🥬
딸기(GAP) 🍓
어묵국 🍢
청경채나물무침 🥗
감자베이컨볶음 🔥
마파두부 🧊
배추김치(완) 🥬
딸기(GAP) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 86.0, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
꽃게된장국 🧊
양배추깻잎생채 🥗
한우불고기 🐮
돌김자반 ⬛
애호박달전 🍳
배추김치(완) 🥬
꽃게된장국 🧊
양배추깻잎생채 🥗
한우불고기 🐮
돌김자반 ⬛
애호박달전 🍳
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
차조밥 🍚
감자호박국 🥔
쑥갓두부무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치(완) 🥬
사과(GAP) 🍎
감자호박국 🥔
쑥갓두부무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치(완) 🥬
사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
뿌리채소볶음밥 🍛
팽이버섯장국 🍄
달래오이무침 🥗
군만두(교자) 🥟
배추김치(완) 🥬
한라봉 🍊
팽이버섯장국 🍄
달래오이무침 🥗
군만두(교자) 🥟
배추김치(완) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 5.8
12일 (목)
쌀밥(자율) 🍚
물국수(달걀지단) 🍳
배추김치무침 🥬
새우튀김 🍤
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
파프리카&쌈장 🥬
물국수(달걀지단) 🍳
배추김치무침 🥬
새우튀김 🍤
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
파프리카&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 571.9, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
찰흑미밥 🍚
홍합살무국 🥣
무생채 🥗
갈아만든연근전 🍳
대패삼겹구이 🔥
귤(GAP) 🍊
배추&쌈장 🥬
홍합살무국 🥣
무생채 🥗
갈아만든연근전 🍳
대패삼겹구이 🔥
귤(GAP) 🍊
배추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
리코타치즈샐러드 🥗
숙주당근무침 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
시금치된장국 🧊
리코타치즈샐러드 🥗
숙주당근무침 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 284.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
기장밥 🍚
우리밀감자수제비국 🥣
우엉조림 🍲
브로콜리두부무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
토마토&꿀 🍅
우리밀감자수제비국 🥣
우엉조림 🍲
브로콜리두부무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
근대국 🥣
김잔파무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치(완) 🥬
오렌지
근대국 🥣
김잔파무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치(완) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 295.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
쌀밥 🍚
오징어두부국 🦑
콩나물 🌱
무침 🥗
볶음김치 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
돼지목살폭찹
양념깻잎(자율)
오징어두부국 🦑
콩나물 🌱
무침 🥗
볶음김치 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
돼지목살폭찹
양념깻잎(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
팥찰밥 🍚
소고기미역국 🥣
오이치커리무침 🥗
잡채 🥗
훈제연어오븐구이 🔥
배추김치(완) 🥬
한라봉 🍊
소고기미역국 🥣
오이치커리무침 🥗
잡채 🥗
훈제연어오븐구이 🔥
배추김치(완) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
북어국 🥣
닭찜(고추장) 💨
취나물무침 🌿
새송이버섯볶음 🔥
수제연근칩
배추김치(완) 🥬
북어국 🥣
닭찜(고추장) 💨
취나물무침 🌿
새송이버섯볶음 🔥
수제연근칩
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 5.1
24일 (화)
돼지국밥 🥣
찰흑미밥 🍚
부추겉절이 🥬
우렁살채소무침 🥗
두부구이&양념장 🧊
섞박지
유산균요구르트 🧃
찰흑미밥 🍚
부추겉절이 🥬
우렁살채소무침 🥗
두부구이&양념장 🧊
섞박지
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 383.6, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
달걀국(자율) 🍳
등심꿔바로우
배추김치(완) 🥬
단무지 🥗
오렌지
짜장면 🍜
달걀국(자율) 🍳
등심꿔바로우
배추김치(완) 🥬
단무지 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 8.6
26일 (목)
오므라이스 🍳
콩나물국 🌱
아삭이고추된장무침 🥗
배추김치(완) 🥬
딸기(GAP) 🍓
콘치즈토스트 🧀
콩나물국 🌱
아삭이고추된장무침 🥗
배추김치(완) 🥬
딸기(GAP) 🍓
콘치즈토스트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.9, 칼슘(mg) : 383.7, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
보리밥 🍚
소고기국(맑게) 🥣
느타리버섯참나물무침 🍄
로제떡볶이 🍡
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치(완) 🥬
사과(GAP) 🍎
소고기국(맑게) 🥣
느타리버섯참나물무침 🍄
로제떡볶이 🍡
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치(완) 🥬
사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
얼갈이쑥국 🥣
돼지고기수육 🐷
어묵우엉볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
토마토&꿀 🍅
상추,깻잎&쌈장 🥬
얼갈이쑥국 🥣
돼지고기수육 🐷
어묵우엉볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
토마토&꿀 🍅
상추,깻잎&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 336.4, 철분(mg) : 5.1
31일 (화)
쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
오징어미나리초무침 🦑
계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
맛김 ⬛
한우갈비탕 🍖
오징어미나리초무침 🦑
계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 4.0