마천초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 마천초등학교의 급식메뉴를 함양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
밤팥밥 🍚
대합살미역국 🥣
삼색나물 🌿
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
사과요구르트 🧃
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 5.9
중화식볶음밥&자장소스 🍛
팽이버섯된장국 🧊
봄나물겉절이 🥬
닭강정 🍗
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
한우육개장 🌶️
참나물무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 4.5
현미밥 🍚
냉이단배추된장국 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
청경채숙주나물 🌿
깻잎멸치양념(자)
배추김치 🥬
딸기(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.1, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
맑은순두부계란국(초) 🍳
무쌈오절판 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
포도 🍇
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
꽃게된장국(부림초) 🧊
연근땅콩조림 🍲
오이고추된장무침 🥗
흑임자양상추샐러드(데이10초) 🥗
곰돌이함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 3.3
작은밥(자율) 🍚
해물얼큰짬뽕 🔥
해물자장면
찐만두&초간장 🥟
깍두기 🍱
딸기(초) 🍓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 4.7
현미밥 🍚
들깨황태국 🥣
모듬야채겉절이 🥬
구슬떡볶이 🍡
바싹불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 4.3
곤드레버섯밥/달래장 🍄
건새우무국(부림초) 🍤
오이토마토샐러드 🥗
치즈어묵바 🧀
알타리김치 🥬
복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
마라샹궈
달걀파국(중등) 🍳
브로콜리들깨된장무침 🥗
쫀득한찹쌀탕수육(초) 🐷
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 614.2, 철분(mg) : 8.6
혼합잡곡밥 🍚
비빔메밀막국수 🥣
맑은콩나물국 🌱
돼지고기수육(초) 🐷
배추김치 🥬
아삭사과조각 🍎
모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 3.4
카레라이스 🍛
가쓰오브시장국 🥣
세발나물겉절이 🥬
데리야끼닭꼬치(초)
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 7.9
기장밥 🍚
참치김치찌개+ 🥬
소시지야채볶음 🔥
두부양념조림 🍲
애느타리버섯볶음 🔥
석박지 🍱
꿀떡(초) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
바지락쑥국(백리3초창녕) 🥣
부추잡채 🥗
무생채 🥗
임연수구이&치킨소스 🔥
깍두기 🍱
떠먹는
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 10.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
통밀밥 🍚
버섯청국장 🍄
눈꽃치즈닭갈비(데이11초) 🐔
애호박새우살전 🍤
배추김치 🥬
수제블루베리요거트 🫐
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 5.6
차조밥 🍚
장터쇠고기국 🥣
깻잎양념무침 🥗
참나물유자청샐러드 🥗
새송이버섯야채볶음(유) 🔥
삼치데리야끼조림 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.2
다채비빔밥&표고고추장볶음 🥗
두부탕국 🧊
오이송송이하얀무침 🥗
새우꼬치 🍤
깍두기 🍱
봄과일화채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥 🍚
장어국 🥣
토마토미들볼그라탕 🍅
조각감자조림 🍲
치커리배무침 🥗
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
돼지고기햄부대찌개(부림초) 🥘
시금치나물무침 🥗
돈육파채불고기 🐮
견과류멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 322.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
도토리묵채국(묵사발) 🥣
쌈추무생채 🥬
주꾸미삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
초코롤
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 4.1
검정쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
어린잎채소파스타 🍝
콩나물무침 🌱
육원전&데리야끼소스 🍳
갓김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 5.5
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