서상초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 서상초등학교의 급식메뉴를 함양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
강황쌀밥 🍚
대합미역국(안,백) 🥣
두부새송이조림 🍲
대파양파무침(파절이) 🥗
양배추샐러드(흑임자소스) 🥗
대패삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 4.3
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
계란장조림 🐮
숙주미나리나물 🌿
임연수엿장구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 6.0
오리훈제볶음밥 🍛
콩나물국 🌱
오이부추무침 🥗
연근칩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 132.5, 철분(mg) : 1.9
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
날치알달걀찜 🍳
골뱅이소면무침 🥗
김부각 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
고사리,
도라지볶음 🔥
쇠고기불고기(안,백) 🐮
애호박전 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍국쌀밥 🥣
오징어무국 🦑
단호박닭조림 🍲
오이돌나물무침(백전) 🥗
아몬드멸치볶음(지리) 🔥
배추김치 🥬
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 2.6
차조밥 🍚
추어탕 🍲
세발나물사과겉절이 🥬
분모자떡볶이) 🍡
돼지고기육전 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 5.5
흑미밥 🍚
들깨쑥국 🥣
파프리카감자채볶음 🔥
돼지불고기(백리함양) 🐮
새송이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 4.5
단호박카레라이스 🍛
북어콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
순살후라이드(파닭)
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 3.6
차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
홍진미채볶음 🔥
조기순살구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
카레우동볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
참나물두부무침 🥗
토마토소스 🍅
스파게티(안,백) 🍝
고갈비(고등어양념구이) 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.5, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 3.5
홍국쌀밥 🥣
동태찌개 🥘
돈육메추리알조림 🥚
무생채 🥗
김치전(홍합) 🥬
호떡만두구이(고기) 🔥
플레인요거트(귤+아몬드) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 5.9
혼합잡곡밥 🍚
짬뽕국 🔥
꽃맛살달걀찜 🍳
오리불고기(간장) 🐮
배추김치 🥬
로메인상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 202.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥 🍚
무청시래기국 🥣
명엽채볶음 🔥
짜장닭날개조림 🍲
팽이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 3.2
강황쌀밥 🍚
두부탕국 🧊
파래무생채 🥗
고구마추로스맛탕 🍠
표고버섯새우탕수육(채식) 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 33.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
다슬기수제비국 🥣
감자들깨조림 🍲
참나물겉절이 🥬
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 2.3
클로렐라쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
코다리살강정
겨울초나물무침 🥗
볼어묵간장볶음(안의) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 391.6, 철분(mg) : 4.4
통밀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
한우쇠고기장조림 🐮
다시마채볶음 🔥
유자청그린샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.8, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 5.6
클로렐라쌀밥 🍚
들깨토란국 🥣
콘치즈구이 🧀
브로콜리&초고추장
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.5, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 4.5
김치볶음밥/김자반 🍛
콩나물국 🌱
도토리묵채소무침 🥗
광어까스/칠리소스
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
건새우시금치국 🍤
연근땅콩조림 🍲
애호박새우살볶음 🍤
친환경돈까스 🥩
배추김치 🥬
유기농
오렌지주스(100ml) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 3.0
율무밥 🍚
감자국 🥔
갈비만두찜 🍖
머위된장무침(서,신) 🥗
가자미순살전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.9
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