지곡초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 지곡초등학교의 급식메뉴를 함양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
꽃게새우된장국 🧊
두부양념구이 🧊
냉이나물 🌿
훈제오리야채볶음/무쌈 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 308.0, 철분(mg) : 7.6
굴소스잡채밥/짜장소스 🍜
달걀파국 🍳
닭꼬지
배추김치 🥬
무농약단무지 🥗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 8.6
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치나물 🌿
단감과일샐러드 🥗
베이컨스크램블에그
김말이떡볶이 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 252.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 369.3, 철분(mg) : 8.1
콩나물비빔밥/달래양념장 🌱
오징어무국 🦑
파래무생채 🥗
꽃모양떡갈비 🍖
유기농김 ⬛
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.8, 칼슘(mg) : 354.6, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
옥수수쌀밥 🌽
꼬물이떡만두국 🥟
코다리무조림 🍲
감자삼색볶음 🔥
배추김치 🥬
레드향 🍊
양배추,다시마쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 3.6
차조밥 🍚
들깨쑥국 🥣
연두부달걀찜 🧊
삼색냉채 🥗
분모자닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 225.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 5.9
김밥볶음밥 🍛
모듬어묵국 🍢
우리밀타코야끼
배추김치 🥬
과일꼬지
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 5.1
혼합잡곡밥 🍚
사골순대국 🥣
메추리알새송이조림 🥚
낙지파스타무침 🍝
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 113.2, 철분(mg) : 4.3
밥버거 🍚
우동 🍥
멘보샤/칠리소스
배추김치 🥬
하트단무지 🥗
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
돈육계란장조림 🐮
숙주미나리나물 🌿
돌김자반 ⬛
참치김치볶음 🔥
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 7.0
현미밥 🍚
마라탕 🍲
어묵우엉조림 🍲
깻잎순나물 🌿
통살꿔바로우
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 383.4, 철분(mg) : 3.3
유부주먹밥 🍙
양지쌀국수 🍜
배추김치 🥬
수제마늘빵
유기농요구르트(100ml) 🧃
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
홍합미역국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
쌀가루조기구이 🐟
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
온두부/삼겹살김치볶음 🔥
호박씨잔멸치볶음 🔥
크래미야채달걀구이 🔥
세발나물겉절이 🥬
무농약감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 377.5, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
연근땅콩조림 🍲
스파게티 🍝
웨지감자 🥔
깻잎지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
맑은
대구탕 🍲
스트링치즈어묵바 🧀
토마토파인애플샐러드 🍍
잔파김무침 🥗
치킨커틀렛/브라운소스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.3
비빔밥 🥗
해물두부탕국 🧊
달래오이생채 🥗
소떡소떡(수제) 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
유기농쌀식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 4.1
보리밥 🍚
장어국 🥣
진미채고추장볶음 🔥
참나물무침 🥗
만두탕수 🥟
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 276.7, 철분(mg) : 4.4
차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
쑥갓두부무침 🥗
콘치즈식빵구이 🧀
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
골뱅이소면무침 🥗
구운쥐포채볶음 🔥
감자두부치즈전 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 283.5, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
아귀탕 🍲
건새우견과류볶음 🍤
오돈불고기 🐮
배추김치 🥬
떠먹는
요구르트(복숭아) 🧃
모듬쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 510.0, 철분(mg) : 5.2
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