함양중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 함양중학교의 급식메뉴를 함양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥(자) 🍚
현미수수밥(중) 🍚
조랭이떡미역국(중) 🥣
돼지양념갈비구이 🔥
김구이(간장) 🔥
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 21.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 5.2
비빔밥/약고추장(계란프라이) 🥗
부추두부맑은국(중) 🧊
배추김치 🥬
무농약쌀떡스틱 🍡
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 5.3
현미차조밥(중) 🍚
들깨쑥국 🥣
찜닭(중) 🐔
오이달래무침 🥗
두부김치볶음 🔥
공심채볶음(자) 🔥
깍두기 🍱
배추김치(중,80담는날) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 419.0, 철분(mg) : 8.4
흑미밥 🍚
우리밀만두국 🥟
피망나물볶음(중) 🔥
닭가슴살야채샐러드 🥗
생등심돈까스(중) 🥩
배추김치 🥬
곰피초장(자)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 7.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
순두부찌개(중) 🧊
대파족발(중)
새우크림스파게티(중) 🍝
파김치(자) 🥬
배추김치 🥬
무말랭이무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 437.4, 철분(mg) : 5.4
현미보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
멸치고추볶음(자) 🔥
오리불고기(중) 🐮
배추김치 🥬
상추쌈/쌈장(중) 🥬
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 5.9
우엉채 🥗
잡채밥(중) 🥗
달걀파국(중) 🍳
연근샐러드(자) 🥗
닭다리살꼬치구이(오븐) 🔥
총각김치 🥬
제주
카라향
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 12.1
흑미밥 🍚
김치콩나물국(중) 🌱
미나리나물(자) 🌿
윙봉콤보치킨 🍗
연근부각
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.8
현미수수밥(중) 🍚
건새우아욱국(중) 🍤
취나물무침(중) 🌿
찹쌀콩멸치볶음(중) 🔥
등심꿔바로우(중)
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 537.2, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미차조밥(중) 🍚
장어국 🥣
애호박새우살볶음 🍤
사각쥐포고추장볶음 🔥
숯불맛치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 4.0
귀리밥 🍚
우동국 🍥
숙주나물 🌿
오이생채 🥗
떡갈비/양파절임 🍖
배추김치 🥬
골드키위(중) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 5.3
전복해초영양밥 🍳
냉이두부된장국(중) 🧊
군고구마(중) 🍠
배추김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 5.8
기장밥(중) 🍚
감자옹심이국 🥔
머위나물(자) 🌿
오리훈제/새송이구이, 🔥
무쌈 🥬
배추김치 🥬
제주
카라향
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 2.0
현미보리밥 🍚
들깨시래기국 🥣
돼지고기수육/순대(중) 🐷
느타리버섯볶음(중) 🔥
배추김치 🥬
요구르트(ㅇ80ml) 🧃
상추쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미수수밥(중) 🍚
매콤어묵국(중) 🍢
꼬시래기/초장(자)
돼지불고기(중) 🐮
배추김치 🥬
모듬쌈 🥬
배(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.0
현미차조밥(중) 🍚
돼지등뼈감자탕(중) 🦴
달걀찜(중) 🍳
공심채볶음(자) 🔥
고등어순살구이/데리야끼소스(수제, 🐟
중)
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 4.8
김가루주먹밥(중) 🍙
한우양지국산쌀국수 🍜
봄동겉절이(중) 🥬
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 4.6
흑미밥 🍚
마라탕 🍲
감자채볶음(중) 🔥
비빔만두(중) 🥟
표고버섯구이(자) 🍄
배추김치 🥬
떠먹는
요거트(학교제조)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 480.0, 철분(mg) : 7.0
귀리밥 🍚
황태감자국 🥔
찜닭 🐔
브로콜리들깨볶음(자) 🔥
미역줄기볶음(중) 🔥
배추김치 🥬
깨찰빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미차조밥(중) 🍚
쇠고기버섯전골 🍄
알감자버터구이(중) 🥔
건미역오이초무침(중) 🥗
떡볶이(중) 🍡
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 4.1
현미보리밥 🍚
돈육김치찌개(중) 🥬
건파래볶음(중) 🔥
새우숙주우동볶음 🍤
더덕양념구이(자) 🔥
조기순살구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 4.4
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