거창초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 거창초등학교의 급식메뉴를 거창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
육개장 🌶️
두부달걀구이/양념장 🧊
겨울초나물 🌿
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 4.1
우리밀델리카레라이스 🍛
인도난
매콤어묵국 🍢
으깬감자샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 347.3, 철분(mg) : 4.4
귀리밥 🍚
한국식마라탕 🍲
갈치무조림 🐟
세발나물무침 🥗
파래김자반 ⬛
백김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 4.0
흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
아몬드지르멸치볶음 🔥
오리불고기 🐮
해물파전 🍳
배추김치 🥬
무농약천혜향감귤쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 5.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
진미채조림 🍲
풋마늘초무침 🥗
까르보나라츄볶이
배추김치 🥬
유자쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
돼지순대국밥/다대기 🥣
고등어무조림 🐟
오이사과무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 97.9, 철분(mg) : 3.7
셀프밥 🍚
떡국/지단 🥣
겨울초나물 🌿
배추김치 🥬
오징어먹물피자 🦑
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 443.8, 철분(mg) : 3.3
귀리밥 🍚
콩나물무채국 🌱
달걀찜 🍳
갑오징어초무침 🦑
남도떡갈비 🍖
배추김치 🥬
오미자차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 5.6
찹쌀밥 🍚
전복삼계국 🥣
쫄면채소무침 🥗
참나물무침 🥗
찹쌀콩아몬드조림 🍲
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
미나리무침 🥗
로제크림뇨끼
크럼블장어강정
배추김치 🥬
젤리블리리치 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
짬뽕국 🔥
취나물무침 🌿
김부각 ⬛
배추김치 🥬
딸기 🍓
연잎오리바베큐/블루베리무쌈 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.1, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 2.8
자장면
달걀파국 🍳
닭강정 🍗
배추김치 🥬
참외 🍈
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 3.0
찹쌀밥 🍚
에그타르트
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
블랙타이거치즈새우/김 🍤
더덕실채고추장구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.1
찰보리밥 🍚
오징어무국 🦑
오이양파무침 🥗
삼겹살바베큐/단호박구이 🔥
배추김치 🥬
깻잎,레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
렌틸콩밥 🍚
우리밀물만두국 🥟
돈육주꾸미불고기 🐮
도라지강정
배추김치 🥬
한라봉 🍊
속배추쌈/양념장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 4.7
차수수밥 🍚
닭개장
물미역/초고추장
감바스(새우)//바게트빵 🍤
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 3.6
채식비빔밥/달걀후라이 🥗
들깨미역국 🥣
배추김치 🥬
모짜렐라핫도그 🌭
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.8, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 3.7
속청콩밥 🍚
부대찌개 🥘
달걀채소말이 🍳
숙주미나리무침 🥗
곱창돌김(4g) ⬛
배추김치 🥬
요구르트(딸기맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
조개쑥국 🥣
시금치초무침 🥗
감자채파프리카볶음 🔥
눈꽃치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 5.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
통밀쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
오이달래무침 🥗
마파두부 🧊
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 3.7
쇠고기유부초밥 🍚
꼬지어묵해물우동 🍢
무생채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 349.5, 철분(mg) : 3.2
전국 초중고 학교명 검색