샛별초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 샛별초등학교의 급식메뉴를 거창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
귀리밥 🍚
두부된장국 🧊
콩나물무숙채 🌱
들깨애호박볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
레드향 🍊
두부된장국 🧊
콩나물무숙채 🌱
들깨애호박볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
오리훈제볶음밥 🍛
우동 🍥
배추김치(자율) 🥬
아몬드크림치즈스틱 🧀
애플망고주스(수다날) 🍹
우동 🍥
배추김치(자율) 🥬
아몬드크림치즈스틱 🧀
애플망고주스(수다날) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 374.2, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
친환경쌀밥 🍚
우리밀수제비국 🥣
감자어묵조림 🍲
배추무생채 🥗
생선가스+타르소스 🐟
무말랭이김치(자율) 🥬
마시는딸기요거트 🍓
우리밀수제비국 🥣
감자어묵조림 🍲
배추무생채 🥗
생선가스+타르소스 🐟
무말랭이김치(자율) 🥬
마시는딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
칼슘기장밥 🍚
연두부달걀국 🧊
돈육찹스테이크 🥩
봄동나물무침 🥗
치커리사과무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
감귤푸딩 🍮
연두부달걀국 🧊
돈육찹스테이크 🥩
봄동나물무침 🥗
치커리사과무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
매콤버섯감자탕 🦴
겨울초나물무침 🥗
건파래볶음 🔥
고등어구이 🐟
무말랭이김치(자율) 🥬
레드향 🍊
매콤버섯감자탕 🦴
겨울초나물무침 🥗
건파래볶음 🔥
고등어구이 🐟
무말랭이김치(자율) 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 355.6, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
친환경쌀밥 🍚
새우미역국 🥣
두부조림 🍲
시금치나물무침 🥗
LA갈비조림 🍲
배추김치(자율) 🥬
생일축하해파이(학교연날)
새우미역국 🥣
두부조림 🍲
시금치나물무침 🥗
LA갈비조림 🍲
배추김치(자율) 🥬
생일축하해파이(학교연날)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
돈가스카레덮밥 🥩
유부미소장국 🥣
오이부추무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
파인애플오렌지주스(수다날) 🍍
유부미소장국 🥣
오이부추무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
파인애플오렌지주스(수다날) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
칼슘기장밥 🍚
가자미쑥국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
우엉새송이볶음 🔥
페퍼로니함박스테이크 🥩
오이소박이(자율)
스테비아방울토마토 🍅
가자미쑥국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
우엉새송이볶음 🔥
페퍼로니함박스테이크 🥩
오이소박이(자율)
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
귀리밥 🍚
꽃게탕 🍲
청경채나물무침 🥗
무쌈파프리카생채 🥬
연잎돈육훈제+머스터드
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
꽃게탕 🍲
청경채나물무침 🥗
무쌈파프리카생채 🥬
연잎돈육훈제+머스터드
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
영양잡곡밥 🍚
짬뽕국 🔥
볼어묵조림 🍲
단배추겉절이 🥬
찹쌀탕수육 🐷
무말랭이김치(자율) 🥬
오렌지
짬뽕국 🔥
볼어묵조림 🍲
단배추겉절이 🥬
찹쌀탕수육 🐷
무말랭이김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 8.0
17일 (화)
칼슘기장밥 🍚
맑은대구탕 🍲
취나물무침 🌿
오이파프리카생채 🥗
오븐에구운치킨 🍗
열무김치(자율) 🥬
망고코코푸딩 🍮
맑은대구탕 🍲
취나물무침 🌿
오이파프리카생채 🥗
오븐에구운치킨 🍗
열무김치(자율) 🥬
망고코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
한우우엉볶음밥 🍛
매콤갑오징어콩나물국 🌱
굴림만두떡강정 🥟
배추김치(자율) 🥬
자두주스(수다날) 🍹
매콤갑오징어콩나물국 🌱
굴림만두떡강정 🥟
배추김치(자율) 🥬
자두주스(수다날) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
차조현미밥 🍚
돈육감자찌개 🥔
메추리알조림 🥚
돌나물초무침 🥗
크림새우 🍤
깍두기(자율) 🍱
골드파인애플 🍍
돈육감자찌개 🥔
메추리알조림 🥚
돌나물초무침 🥗
크림새우 🍤
깍두기(자율) 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
친환경쌀밥 🍚
열무된장국 🧊
수육 🐷
더덕사과초무침 🥗
비타민상추겉절이 🥬
보쌈김치(자율) 🥬
한라봉주스 🍊
열무된장국 🧊
수육 🐷
더덕사과초무침 🥗
비타민상추겉절이 🥬
보쌈김치(자율) 🥬
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조검정쌀밥 🍚
양파달걀국 🍳
임연수엿장조림 🐮
아몬드삼색묵무침 🥗
참나물고추장무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
레드향 🍊
양파달걀국 🍳
임연수엿장조림 🐮
아몬드삼색묵무침 🥗
참나물고추장무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 6.7
24일 (화)
칼슘기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
양상추샐러드+오렌지드레싱 🥗
숙주피망무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
제주골드키위 🥝
참치김치찌개 🥬
양상추샐러드+오렌지드레싱 🥗
숙주피망무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
제주골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
장조림덮밥 🐮
꼬치어묵국 🍢
감자전 🥔
양파장아찌(자율)
무말랭이김치(자율) 🥬
복숭아주스(수다날) 🍑
꼬치어묵국 🍢
감자전 🥔
양파장아찌(자율)
무말랭이김치(자율) 🥬
복숭아주스(수다날) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
친환경쌀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
미트볼떡조림 🍲
백일송이초무침 🥗
솎음열무무침 🥗
오이소박이(자율)
스테비아방울토마토 🍅
낙지연포탕 🐙
미트볼떡조림 🍲
백일송이초무침 🥗
솎음열무무침 🥗
오이소박이(자율)
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
귀리밥 🍚
감자된장국 🧊
양배추쌈+양념장 🥬
오이달래무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
거창사과즙 🍎
감자된장국 🧊
양배추쌈+양념장 🥬
오이달래무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
거창사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
근대나물무침 🥗
자장돈육볶음 🔥
비빔만두 🥟
갓김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
팽이버섯된장국 🧊
근대나물무침 🥗
자장돈육볶음 🔥
비빔만두 🥟
갓김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 312.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 363.1, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
귀리밥 🍚
들깨순두부찌개 🧊
콩나물당근무침 🌱
닭갈비보쌈 🐔
배추김치(자율) 🥬
오렌지
로메인+쌈장 🥬
들깨순두부찌개 🧊
콩나물당근무침 🌱
닭갈비보쌈 🐔
배추김치(자율) 🥬
오렌지
로메인+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 4.1