웅양중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 웅양중학교의 급식메뉴를 거창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조찰현미밥 🍚
마시멜로케이크 🍰
건홍합미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
사과오이초무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
두부계란구이 🍳
배추김치(완) 🥬
마시멜로케이크 🍰
건홍합미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
사과오이초무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
두부계란구이 🍳
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
귀리검정쌀밥 🍚
투움바파스타 🍝
쇠고기두부찌개 🧊
사태계란장조림 🐮
냉이나물무침 🥗
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
투움바파스타 🍝
쇠고기두부찌개 🧊
사태계란장조림 🐮
냉이나물무침 🥗
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.0, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 10.7
5일 (목)
우리밀델리카레라이스 🍛
인도난
오징어무국 🦑
닭봉양념치킨 🍗
깍두기 🍱
제주한라봉푸딩 🍊
인도난
오징어무국 🦑
닭봉양념치킨 🍗
깍두기 🍱
제주한라봉푸딩 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
찰보리팬케이크 🍰
바지락냉이된장국 🧊
호두땅콩아몬드조림 🍲
생잔파김무침 🥗
볶음김치 🔥
돈육고추장불고기 🐮
상추쌈/오이스틱 🥬
찰보리팬케이크 🍰
바지락냉이된장국 🧊
호두땅콩아몬드조림 🍲
생잔파김무침 🥗
볶음김치 🔥
돈육고추장불고기 🐮
상추쌈/오이스틱 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 6.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
토마토스파게티 🍝
순두부찌개 🧊
오이탕탕이 🍲
시금치나물 🌿
배추김치(완) 🥬
오렌지
치킨너겟 🍗
토마토스파게티 🍝
순두부찌개 🧊
오이탕탕이 🍲
시금치나물 🌿
배추김치(완) 🥬
오렌지
치킨너겟 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 245.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 5.2
10일 (화)
강황차조밥 🍚
시금치두부된장국 🧊
돼지등갈비김치찜 🥬
느타리콩나물무침 🌱
풋마늘초고추장무침 🥗
부추당근계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
시금치두부된장국 🧊
돼지등갈비김치찜 🥬
느타리콩나물무침 🌱
풋마늘초고추장무침 🥗
부추당근계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 304.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 6.1
11일 (수)
전복죽 🍳
잔치국수/볶음김치 🔥
통살새우커틀렛/칠리소스 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
잔치국수/볶음김치 🔥
통살새우커틀렛/칠리소스 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
렌틸콩밥 🍚
닭무국 🥣
꽈리고추감자조림 🍲
물미역초무침 🥗
안심탕수육/과일소스 🐷
배추김치(완) 🥬
참외 🍈
닭무국 🥣
꽈리고추감자조림 🍲
물미역초무침 🥗
안심탕수육/과일소스 🐷
배추김치(완) 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
팥찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
전두부/양념장 🧊
잡채 🥗
목살큐브스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
무농약귤주스 🍹
쇠고기미역국 🥣
전두부/양념장 🧊
잡채 🥗
목살큐브스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
무농약귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
양상추샐러드/오리엔탈소스 🥗
방풍나물 🌿
치킨커틀렛/칠리 🍗
무말랭이김치 🥬
생딸기우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
양상추샐러드/오리엔탈소스 🥗
방풍나물 🌿
치킨커틀렛/칠리 🍗
무말랭이김치 🥬
생딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
찰현미밥 🍚
들깨단배추국 🥣
할라피뇨치즈소시지구이 🧀
연근조림 🍲
비타민상추파절이
삼겹살바베큐/단호박구이 🔥
천혜향 🍊
들깨단배추국 🥣
할라피뇨치즈소시지구이 🧀
연근조림 🍲
비타민상추파절이
삼겹살바베큐/단호박구이 🔥
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.8, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
찰보리밥 🍚
감자짜글이 🥔
미나리나물 🌿
순대채소볶음 🔥
애호박구이/양념장 🔥
배추김치(완) 🥬
꿀토마토 🍅
감자짜글이 🥔
미나리나물 🌿
순대채소볶음 🔥
애호박구이/양념장 🔥
배추김치(완) 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
브로콜리새우볶음밥 🍛
단호박크림스프 🥣
생크림도넛
과일샐러드3월/요거트드레싱 🥗
충무김치 🥬
단호박크림스프 🥣
생크림도넛
과일샐러드3월/요거트드레싱 🥗
충무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
차조검정쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
브로콜리두부무침 🥗
오징어야채무침 🦑
다시마부각
배추김치(완) 🥬
오이소박이
딸기 🍓
갈비탕 🍖
브로콜리두부무침 🥗
오징어야채무침 🦑
다시마부각
배추김치(완) 🥬
오이소박이
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.0, 칼슘(mg) : 106.3, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
속청콩밥 🍚
꽃게탕 🍲
누들떡안동찜닭 🐔
참나물무침 🥗
파래김자반 ⬛
한입만두강정 🥟
배추김치(완) 🥬
요구르트 🧃
꽃게탕 🍲
누들떡안동찜닭 🐔
참나물무침 🥗
파래김자반 ⬛
한입만두강정 🥟
배추김치(완) 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
찰기장밥 🍚
한국식마라탕 🍲
연두부계란찜 🍳
사과오이샐러드(들깨드레싱) 🥗
시금치나물 🌿
깻잎김치 🥬
한국식마라탕 🍲
연두부계란찜 🍳
사과오이샐러드(들깨드레싱) 🥗
시금치나물 🌿
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 322.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 4.4
25일 (수)
비빔밥/쇠고기고추장/계란후라이 🥗
쇠고기무국 🥣
잣지르멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
호상요구르트(블루베리) 🫐
망개떡 🍡
쇠고기무국 🥣
잣지르멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
호상요구르트(블루베리) 🫐
망개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 4.8
26일 (목)
귀리차조밥 🍚
조갯살쑥국 🥣
도라지나물 🌿
돌나물무생채 🌿
가자미순살구이/양념장 🔥
수제떡갈비 🍖
골드키위 🥝
조갯살쑥국 🥣
도라지나물 🌿
돌나물무생채 🌿
가자미순살구이/양념장 🔥
수제떡갈비 🍖
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 83.1, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 8.2
27일 (금)
해물자장밥 🍚
감자계란국 🍳
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
한라봉 🍊
통새우만두 🍤
감자계란국 🍳
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
한라봉 🍊
통새우만두 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 10.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰현미밥 🍚
들깨대합살미역국 🥣
부추상추겉절이 🥬
오리불고기 🐮
베이컨감자채볶음 🔥
황금송이호박볶음 🔥
사과(부사) 🍎
들깨대합살미역국 🥣
부추상추겉절이 🥬
오리불고기 🐮
베이컨감자채볶음 🔥
황금송이호박볶음 🔥
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
검정쌀밥 🍚
오징어두부국 🦑
도라지배무침 🥗
닭가슴살양상추샐러드 🥗
연어스테이크/레몬크림소스 🥩
배추김치(완) 🥬
오렌지쥬스(컵) 🍹
오징어두부국 🦑
도라지배무침 🥗
닭가슴살양상추샐러드 🥗
연어스테이크/레몬크림소스 🥩
배추김치(완) 🥬
오렌지쥬스(컵) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 87.5, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 3.1