도남초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 도남초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

 
 
 
1 (목)
2 (금)
정보 없음
검정쌀밥 🍚
봄동배추된장국 🧊
간장찜닭 🐔
청포묵김무침 🥗
문어초무침(선택) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 2.2
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
보리밥 🍚
북어포무국 🥣
유채나물무침(선택) 🥗
쇠고기낙지볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 395.1, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
콩나물당근무침 🌱
무말랭이미나리무침(선택) 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 351.9, 철분(mg) : 1.9
쇠고기볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
브로콜리무침 🥗
미역줄기볶음(선택) 🔥
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
마카롱(초코) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 2.9
정보 없음
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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