신창초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 신창초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
우리밀초코케이크 🍰
배추된장국 🧊
오이양파무침(자율) 🥗
유부잡채 🥗
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 369.5, 철분(mg) : 4.8
한우콩나물밥 🌱
순두부찌개(해물) 🧊
풋마늘무침 🥗
건파래볶음 🔥
치킨케사디아 🍗
배추김치 🥬
달래양념장
우유(초) 🥛
제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 391.3, 철분(mg) : 4.7
현미찹쌀밥(50%) 🍚
된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
보쌈김치 🥬
시금치무침 🥗
상추,깻잎쌈 🥬
마늘멸치고추장볶음 🔥
우유(초) 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 4.0
율무밥 🍚
북어포무국 🥣
오이참깨무침(자율) 🥗
냉이무침 🥗
순살반반치킨(떡) 🍗
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥(50%) 🍚
감자옹심이국 🥔
콩나물무침(고춧가루) 🌱
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
큐브치즈샐러드 🥗
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 3.8
보리밥 🍚
돼지갈비우거지탕(들깨) 🍖
동초나물겉절이 🥬
숙주나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
고등어살구이 🐟
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 3.8
삼계녹두죽
우리쌀설기
도토리묵(국산)/양념장 🥣
브로콜리깨소스무침 🥗
파프리카된장무침(자율) 🥗
청경채나물(자율) 🌿
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
친환경감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 2.7
수수밥 🍚
쪽파미소장국 🥣
봄동된장무침 🥗
세발나물생채 🌿
돼지고기자장볶음 🔥
늙은호박전 🍳
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
열무된장국 🧊
쑥갓나물(자율) 🌿
애느타리매운굴소스볶음 🔥
양파크리미소스치킨 🍗
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수밥 🌽
무된장국 🧊
찜닭(납작당면) 🐔
취나물무침(자율) 🌿
애호박느타리볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
과일샐러드(시리얼) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 399.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 5.1
현미보리밥 🍚
짬뽕국 🔥
연근조림 🍲
숙주나물무침 🥗
탕수육(간장소스,생표고) 🐷
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 3.9
오므라이스 🍳
가쓰오장국 🥣
시금치초무침(자율) 🥗
파프리카버섯볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
아이스슈(쿠키앤초코)
우유(초) 🥛
토마토보코치니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 320.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 3.9
현미찹쌀밥(50%) 🍚
콩나물김치국 🌱
4색묵김무침 🥗
쌈무(자율) 🥬
훈제오리채소떡볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 334.7, 철분(mg) : 2.4
흑미기장밥 🍚
한우미역국 🥣
비빔만두(팝만두) 🥟
유채나물된장무침(자율) 🥗
가자미살카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
매콤감자조림 🍲
미역줄기볶음(자율) 🔥
치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
톳무침(자율) 🥗
유채나물무침(자율) 🥗
궁중떡볶이 🍡
콘치즈 🧀
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 331.2, 철분(mg) : 4.0
자장면
얇은피고기/김치만두 🥬
깐풍가지
배추김치 🥬
단무지 🥗
우유(초) 🥛
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥(50%) 🍚
아욱국 🥣
돌나물사과초무침 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
돼지갈비구이 🔥
구운채소(감자, 🥔
양송이,
파프리카)
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 343.6, 철분(mg) : 2.9
참치비빔밥 🥗
츄잉도넛
파송송달걀국 🍳
올방개묵무침 🥗
들깨애느타리버섯볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
동초나물무침(자율) 🥗
포크커틀렛
구운애호박무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
양파크림스프 🥣
그린샐러드(발사믹드레싱) 🥗
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 2.2
현미찹쌀밥(50%) 🍚
들깨무국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
참나물무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유(초) 🥛
멜론 🍈
감자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 3.7
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