대정여자고등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 대정여자고등학교의 급식메뉴를 제주특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
치즈스틱 🧀
정월대보름넛츠)
어묵국(건새우) 🍢
시금치무침 🥗
봄동겉절이 🥬
두부김치(돈육김치볶음) 🔥
유기농맛김 ⬛
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 4.6
깐녹두밥 🍚
미니닭칼국수 🍜
쪽파김무침 🥗
새꼬막살무침 🥗
떡갈비지짐 🍖
참나물전 🌿
깍두기(새우젓) 🍱
천혜향(친) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 4.4
훈제오리김치볶음밥+달걀프라이 🍛
굴국(건새우) 🍤
도토리묵무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.4
수수밥 🍚
사골떡만두국 🥟
감자조림 🍲
유채나물무침 🥗
아삭고추된장무침 🥗
풋마늘장아찌+무침 🥗
새송이고추장구이 🔥
동그랑땡
꽁치데리야끼
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 6.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥112월 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
미니버섯장조림 🐮
오이피클1/3 🥒
수제너비아니
닭꼬치
깍두기(새우젓) 🍱
보코치니치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 17.0
팥밥34월 🍚
몸국+찹쌀순대 🥣
동초나물무침 🥗
청포묵김치 🥬
비엔나소야볶음1/3 🔥
순살고등어카레구이 🐟
천혜향(친) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 114.0, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 6.8
스파게티 🍝
블랙타이거치즈새우구이 🍤
파김치 🥬
요거톡(초코크런치)
치커리유자청샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 4.8
찰현미밥 🍚
해물순두부찌개(새우젓) 🍤
숙주당근미나리무침 🥗
생배추쌈 🥬
닭고기케밥 🍚
새송이간장구이 🔥
고구마그라탕 🍠
포기김치 🥬
요구얌요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 389.7, 철분(mg) : 4.6
혼합곡밥 🍚
시금치토장국(건새우) 🍤
유채나물무침 🥗
풋마늘장아찌+무침 🥗
한우불고기 🐮
굴전 🍳
양배추머스타드사우전(친) 🍳
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 106.4, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
카레라이스(석식) 🍛
오이양파무침 🥗
포니치킨샐러드(pony) 🥗
배추김치 🥬
사과주스 🍹
갈릭베이글
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 100.3, 철분(mg) : 2.5
친환경잡곡밥 🍚
안심폭찹스테이크 🥩
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
양송이스프 🥣
딸기리치젤리 🍮
구운버섯샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 32.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 56.1, 철분(mg) : 2.0
친환경현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
미역줄기볶음 🔥
연두부양념장 🧊
닭바베큐구이(떡) 🔥
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 3.5
친환경찹쌀밥 🍚
황게탕 🍲
무생채 🥗
돼지고기통마늘양념구이 🔥
배추김치 🥬
바나나씨리얼요거트 🍌
상추,배추쌈(고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 2.7
하얀해물짬뽕(국수) 🔥
풋마늘장아찌+무침 🥗
무말랭이무침(친) 🥗
오이달래무침 🥗
소시지빵
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 36.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
반미샌드위치 🥪
쌀국수(국) 🍜
파인애플무생채 🍍
배추김치 🥬
쫀득고기만두 🥟
딸기주물럭 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 6.6
차조밥112월 🍚
해물떡국(건새우) 🍤
건톳두부무침 🥗
우엉깨소스무침 🥗
고구마전 🍠
치즈불닭 🧀
파김치 🥬
열대과일블랙펄샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 5.0
친환경찰보리밥 🍚
감자수제비국 🥣
매운돼지갈비떡찜 🍖
양파부추무침 🥗
배추김치 🥬
군옥수수맛아몬드 🌽
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 2.7
친환경찹쌀밥 🍚
어묵무국(석식) 🍢
시금치무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
순살파닭구이 🔥
배추김치 🥬
배(생과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 2.2
비빔밥+달걀프라이 🥗
아몬드치즈한입프레즐 🧀
홍합살미역국 🥣
풋마늘장아찌+무침 🥗
유자청멸치볶음 🔥
컵구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 293.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
김가루밥 ⬛
무된장국 🧊
오이탕탕이 🍲
한우마라샹궈
옥수수알치즈구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 39.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 5.0
베이컨새우볶음밥 🍛
꼬들단무지 🥗
국물떡볶이 🥣
배추김치 🥬
샐러드빵 🥗
피치우롱티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.6
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