세화고등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 세화고등학교의 급식메뉴를 제주특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
수수밥 🍚
미역맑은국 🥣
제육볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
블루베리미니도넛 🫐
시리얼과일샐러드(딸기) 🥗
미역맑은국 🥣
제육볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
블루베리미니도넛 🫐
시리얼과일샐러드(딸기) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
목살필라프
배추된장국 🧊
브로콜리무침(자) 🥗
사과도라지무침 🥗
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
친환경감귤주스 🍹
핫도그 🌭
배추된장국 🧊
브로콜리무침(자) 🥗
사과도라지무침 🥗
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
친환경감귤주스 🍹
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 345.1, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
연두부양념장 🧊
숙주당근무침 🥗
바베큐소스닭구이 🔥
배추김치 🥬
토마토&꿀 🍅
쇠고기무국 🥣
연두부양념장 🧊
숙주당근무침 🥗
바베큐소스닭구이 🔥
배추김치 🥬
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
보리밥 🍚
된장찌개(멸치) 🥘
돈육메추리알장조림(안) 🥚
오이탕탕이 🍲
상하이파스타 🍝
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
된장찌개(멸치) 🥘
돈육메추리알장조림(안) 🥚
오이탕탕이 🍲
상하이파스타 🍝
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
유자무생채(자) 🥗
봄동된장무침(자) 🥗
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
에그랑땡전 🍳
부대찌개 🥘
유자무생채(자) 🥗
봄동된장무침(자) 🥗
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
에그랑땡전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
돈코츠라멘
오이양파무침(자) 🥗
아삭고추된장무침(자) 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
상하목장유기농요구르트 🧃
오이양파무침(자) 🥗
아삭고추된장무침(자) 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
상하목장유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 356.6, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
김가루김치볶음밥 🍛
유부장국 🥣
유채나물무침(자) 🥗
황도샐러드(요거트드레싱) 🥗
눈꽃치즈떡갈비&새우 🍤
배추김치 🥬
사과당근주스 🍹
유부장국 🥣
유채나물무침(자) 🥗
황도샐러드(요거트드레싱) 🥗
눈꽃치즈떡갈비&새우 🍤
배추김치 🥬
사과당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 1008.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 5.8
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
북어포무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
매콤콩나물무침 🌱
새송이버섯구이(자) 🍄
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
북어포무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
매콤콩나물무침 🌱
새송이버섯구이(자) 🍄
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
카레라이스(채식) 🍛
연근호두조림(자) 🍲
무생채 🥗
배추김치 🥬
옥수수사각피자 🌽
사과주스 🍹
연근호두조림(자) 🍲
무생채 🥗
배추김치 🥬
옥수수사각피자 🌽
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 106.4, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
마카다미아쿠키
쇠고기미역국 🥣
돼지고기두부김치 🥬
청포묵김가루무침 🥗
시금치나물무침(자) 🥗
배추김치 🥬
마카다미아쿠키
쇠고기미역국 🥣
돼지고기두부김치 🥬
청포묵김가루무침 🥗
시금치나물무침(자) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 5.2
17일 (화)
토마토미트스파게티 🍝
양상추딸기샐러드 🥗
수제오이피클(자) 🥒
배추김치 🥬
포테이토
슈크러스트피자 🍕
청포도사과주스 🍹
양상추딸기샐러드 🥗
수제오이피클(자) 🥒
배추김치 🥬
포테이토
슈크러스트피자 🍕
청포도사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
강황쌀밥 🍚
김비빔면 ⬛
숙주당근무침(자) 🥗
어묵무국 🍢
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
김비빔면 ⬛
숙주당근무침(자) 🥗
어묵무국 🍢
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1015.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
발아현미밥 🍚
마라탕(분모자) 🍲
토마토치커리무침 🍅
브로콜리깨소스무침(자) 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
마라탕(분모자) 🍲
토마토치커리무침 🍅
브로콜리깨소스무침(자) 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
기장밥 🍚
김치어묵국 🍢
오징어포우엉조림 🦑
분모자안동찜닭 🐔
쌈채소겉절이(자) 🥬
배추김치 🥬
제주요거트(딸기맛) 🍓
김치어묵국 🍢
오징어포우엉조림 🦑
분모자안동찜닭 🐔
쌈채소겉절이(자) 🥬
배추김치 🥬
제주요거트(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
짬뽕 🔥
오이파프리카무침(자) 🥗
레몬크림새우 🍤
단무지(자율) 🥗
배추김치 🥬
유기농abc주스 🍹
오이파프리카무침(자) 🥗
레몬크림새우 🍤
단무지(자율) 🥗
배추김치 🥬
유기농abc주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 753.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
검정콩땅콩조림(자) 🍲
실곤약야채무침 🥗
뿌링클치킨&치즈볼 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
아욱된장국 🧊
검정콩땅콩조림(자) 🍲
실곤약야채무침 🥗
뿌링클치킨&치즈볼 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 365.7, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
차조밥 🍚
멸치된장찌개 🥘
파채콩나물무침 🌱
오리고추장불고기 🐮
꽈리고추멸치볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
쌈무(자) 🥬
멸치된장찌개 🥘
파채콩나물무침 🌱
오리고추장불고기 🐮
꽈리고추멸치볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
쌈무(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 5.4
26일 (목)
찰흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
통살새우까스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
양배추쌈(자) 🥬
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
통살새우까스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
양배추쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
훈제오리볶음밥 🍛
가쓰오유부장국 🥣
청경채무침(자) 🥗
파프리카아삭고추무침(자) 🥗
로제떡볶이(메) 🍡
배추김치 🥬
마시는그린주스 🍹
가쓰오유부장국 🥣
청경채무침(자) 🥗
파프리카아삭고추무침(자) 🥗
로제떡볶이(메) 🍡
배추김치 🥬
마시는그린주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
소고기약고추장비빔밥_계란 🥗
감자치즈볼 🥔
무된장국 🧊
새송이어묵볶음(자) 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
감자치즈볼 🥔
무된장국 🧊
새송이어묵볶음(자) 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 325.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
날치알주먹밥 🍙
팽이버섯두부미소국 🍄
그린샐러드(파인드레싱) 🥗
미역줄기볶음(자) 🔥
옛날통닭구이 🔥
배추김치 🥬
팽이버섯두부미소국 🍄
그린샐러드(파인드레싱) 🥗
미역줄기볶음(자) 🔥
옛날통닭구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 3.8