신성여자고등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 신성여자고등학교의 급식메뉴를 제주특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
\오곡찰밥(친) 🍚
쇠고기미역국 🥣
모듬나물 🌿
무침(친자율) 🥗
어묵잡채(친)부\ 🍢
돼지고기
두부김치친\ 🥬
배추김치(선택)\ 🥬
\후식견과류
쇠고기미역국 🥣
모듬나물 🌿
무침(친자율) 🥗
어묵잡채(친)부\ 🍢
돼지고기
두부김치친\ 🥬
배추김치(선택)\ 🥬
\후식견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
\고기국수(친) 🥣
족
모닝빵
양파장아찌(친)자율
배추김치(완)\ 🥬
우유 🥛
@청포도(샤인머스켓) 🍇
메쉬드포테이토친
족
모닝빵
양파장아찌(친)자율
배추김치(완)\ 🥬
우유 🥛
@청포도(샤인머스켓) 🍇
메쉬드포테이토친
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
\흑미밥(친) 🍚
냉이조개국친 🥣
동초들깨무침(친)자율 🥗
@춘천닭갈비(친) 🐔
배추김치(완)\ 🥬
두쫀쿠키\
시리얼
과일샐러드(친)\단감 🥗
냉이조개국친 🥣
동초들깨무침(친)자율 🥗
@춘천닭갈비(친) 🐔
배추김치(완)\ 🥬
두쫀쿠키\
시리얼
과일샐러드(친)\단감 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 7.4
6일 (금)
\스팸김치마요덮밥친 🥬
무채된장국(친) 🧊
브로콜리무침(친,자율) 🥗
고구마 🍠
찰빵
배추김치(완)\ 🥬
요구르트 🧃
\생
오이피클(자율) 🥒
무채된장국(친) 🧊
브로콜리무침(친,자율) 🥗
고구마 🍠
찰빵
배추김치(완)\ 🥬
요구르트 🧃
\생
오이피클(자율) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
노란차조밥 🍚
감자된장국 🧊
톳오이무침 🥗
어묵볶음 🔥
달콤떡갈비새우구이 🍤
배추김치(바트) 🥬
행운프레첼
감자된장국 🧊
톳오이무침 🥗
어묵볶음 🔥
달콤떡갈비새우구이 🍤
배추김치(바트) 🥬
행운프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 6.3
10일 (화)
보조밥 🍚
비빔쫄면
단무지(자율) 🥗
통등심돈까스(오븐) 🥩
배추김치(담금) 🥬
파인애플 🍍
피크닉(사과맛) 🍎
비빔쫄면
단무지(자율) 🥗
통등심돈까스(오븐) 🥩
배추김치(담금) 🥬
파인애플 🍍
피크닉(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 7.1
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
콩나물된장국 🌱
달걀찜 🍳
오이맛살샐러드 🥗
쭈꾸미돼지고기볶음&마요네즈 🐙
배추김치(바트) 🥬
깻잎
콩나물된장국 🌱
달걀찜 🍳
오이맛살샐러드 🥗
쭈꾸미돼지고기볶음&마요네즈 🐙
배추김치(바트) 🥬
깻잎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 257.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 5.7
12일 (목)
찰흑미밥 🍚
불마요들기름막국수 🥣
건새우아욱국 🍤
오이고추된장무침 🥗
통마늘돼지고기구이 🔥
배추김치(바트) 🥬
복숭아허니그린티 🍑
불마요들기름막국수 🥣
건새우아욱국 🍤
오이고추된장무침 🥗
통마늘돼지고기구이 🔥
배추김치(바트) 🥬
복숭아허니그린티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
찰보리밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
오이미역초무침(자율) 🥗
햄감자채볶음 🔥
순대볶음(치즈) 🔥
배추김치(바트) 🥬
방울토마토 🍅
한우샤브샤브국 🍲
오이미역초무침(자율) 🥗
햄감자채볶음 🔥
순대볶음(치즈) 🔥
배추김치(바트) 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 320.7, 철분(mg) : 5.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보조밥 🍚
들깨달걀칼국수 🍜
꼬마물만두 🥟
무말랭이무침(자율) 🥗
배추김치(바트) 🥬
망고주스 🍹
반쪽키위 🥝
들깨달걀칼국수 🍜
꼬마물만두 🥟
무말랭이무침(자율) 🥗
배추김치(바트) 🥬
망고주스 🍹
반쪽키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 107.2, 칼슘(mg) : 421.4, 철분(mg) : 7.8
17일 (화)
노란차조밥 🍚
어묵무국 🍢
순살안동찜닭 🐔
콩나물겨자채 🌱
느타리버섯볶음 🔥
배추김치(담금) 🥬
멜론 🍈
어묵무국 🍢
순살안동찜닭 🐔
콩나물겨자채 🌱
느타리버섯볶음 🔥
배추김치(담금) 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 359.9, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
찰현미밥 🍚
아이스슈
북어포달걀국 🍳
매콤돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
배추김치(바트) 🥬
아이스슈
북어포달걀국 🍳
매콤돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
배추김치(바트) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
돈육콩나물밥(간장소스) 🌱
배추된장국 🧊
오이부추무침 🥗
배추김치(바트) 🥬
치킨또띠아 🌯
떠먹는요거트
배추된장국 🧊
오이부추무침 🥗
배추김치(바트) 🥬
치킨또띠아 🌯
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 413.0, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
@짜장밥(친) 🍜
숭늉자율
멸치콩
볶음\ 🔥
만두탕수(친) 🥟
배추김치(완)\ 🥬
유기농식혜(친)
토마토 🍅
키위드레싱샐러드 🥗
숭늉자율
멸치콩
볶음\ 🔥
만두탕수(친) 🥟
배추김치(완)\ 🥬
유기농식혜(친)
토마토 🍅
키위드레싱샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보조밥 🍚
잔치국수 🥣
봄동겉절이(자) 🥬
돈육떡강정 🍡
배추김치(바트) 🥬
거봉
요거타임
잔치국수 🥣
봄동겉절이(자) 🥬
돈육떡강정 🍡
배추김치(바트) 🥬
거봉
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 388.7, 철분(mg) : 8.4
24일 (화)
팽이버섯된장국(친) 🧊
골뱅이무침쫄면(친)\ 🥗
\치밥친 🍚
배추김치(선택)\ 🥬
\밀크초코볼케익
하루
요거트
골뱅이무침쫄면(친)\ 🥗
\치밥친 🍚
배추김치(선택)\ 🥬
\밀크초코볼케익
하루
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
검정콩밥 🍚
황게된장국 🧊
다시마&초고추장
치커리유자청무침(자율) 🥗
대패삼겹숙주볶음 🔥
배추김치(바트) 🥬
고구마바스크치즈케이크 🍠
황게된장국 🧊
다시마&초고추장
치커리유자청무침(자율) 🥗
대패삼겹숙주볶음 🔥
배추김치(바트) 🥬
고구마바스크치즈케이크 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
문어솥밥 🍚
감자빵 🥔
무된장국 🧊
잔배추된장무침(자율) 🥗
언양식불고기&어린잎 🐮
배추김치(바트) 🥬
샤인머스캣
감자빵 🥔
무된장국 🧊
잔배추된장무침(자율) 🥗
언양식불고기&어린잎 🐮
배추김치(바트) 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
찰옥수수밥 🌽
얼큰쇠고기콩나물국 🌱
양파겨자채 🥗
훈제오리야채구이&머스타드 🔥
배추김치(바트) 🥬
쌈무절임 🥬
골드키위사과요거트 🥝
얼큰쇠고기콩나물국 🌱
양파겨자채 🥗
훈제오리야채구이&머스타드 🔥
배추김치(바트) 🥬
쌈무절임 🥬
골드키위사과요거트 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
치즈제육덮밥 🧀
팽이버섯두부된장국 🧊
파프리카부추겉절이(자율) 🥬
고구마맛탕 🍠
배추김치(담금) 🥬
거꾸로먹는야쿠르트
바나나 🍌
팽이버섯두부된장국 🧊
파프리카부추겉절이(자율) 🥬
고구마맛탕 🍠
배추김치(담금) 🥬
거꾸로먹는야쿠르트
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 418.4, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
찰수수밥 🍚
미역된장국 🧊
애호박건새우볶음 🍤
체다치즈함박스테이크 🥩
배추김치(바트) 🥬
파인애플 🍍
샐러드파스타 🍝
미역된장국 🧊
애호박건새우볶음 🍤
체다치즈함박스테이크 🥩
배추김치(바트) 🥬
파인애플 🍍
샐러드파스타 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 384.3, 철분(mg) : 3.5