애월고등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 애월고등학교의 급식메뉴를 제주특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경율무밥 🍚
한우미역국 🥣
유채나물무침 🥗
가지멸치볶음 🔥
훈제오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 2.6
친환경검정쌀밥 🍚
가자미살무국 🥣
도토리묵상추무침 🥗
치즈간장닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
요거트/블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 374.3, 철분(mg) : 3.0
친환경현미보리밥 🍚
만두국 🥟
연근조림 🍲
온두부/양념장 🧊
상추깻잎겉절이 🥬
대패간장제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 8.0
현미찹쌀밥(50%) 🍚
된장찌개(황게) 🥘
깻잎무침 🥗
숙주나물무침 🥗
톳무침(생톳) 🥗
탕수육(간장소스,생표고) 🐷
배추김치 🥬
사과(1/4쪽) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차조밥 🍚
짜글이찌개 🥘
시금치무침 🥗
수제치킨까스/피자소스 🍕
배추김치 🥬
딸기사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.9
멸고국수 🥣
동초나물겉절이 🥬
양파지
배추김치 🥬
핫도그 🌭
야채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 1230.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 350.2, 철분(mg) : 4.0
친환경흑미찹쌀밥 🍚
홍합살무국 🥣
돼지갈비조림 🍲
오징어콩나물무침 🌱
풋마늘느타리무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 4.8
친환경현미밥 🍚
마라탕 🍲
브로콜리참깨소스무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
과일치커리샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 13.2
차슈동
미역미소된장국 🧊
청경채겉절이 🥬
숙주나물무침 🥗
롱떡꼬치/강정소스 🍡
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
볶음밥 🍛
꼬지어묵탕 🍢
브로콜리,양배추/쌈장 🥬
양파채불맛매콤닭불구이 🔥
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 2.3
까르보나라스파게티 🍝
마늘빵
수제오이피클 🥒
배추김치 🥬
ABC주스 🍹
순살닭꼬치구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 710.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 10.0
친환경혼합곡밥 🍚
비빔막국수 🥣
낙지두부찌개 🧊
돼지고기수육 🐷
양파겨자무침 🥗
상추,깻잎쌈 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 5.3
쌀밥/김자반 ⬛
올방개묵무침 🥗
분모자국물떡볶이 🥣
탕수육 🐷
배추김치 🥬
망고양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 3.2
추억의도시락
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
깍두기 🍱
동물복지유기농우유 🥛
버터소금빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 362.0, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
카레라이스/새우튀김 🍛
꽈리고추어묵조림 🍲
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
딸기쉐이크(국그릇) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.7, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 2.6
친환경수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
무생채 🥗
가지,양파볶음 🔥
닭바베큐소스떡구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 102.5, 철분(mg) : 3.0
친환경흑미밥 🍚
양송이스프 🥣
멸치마늘볶음 🔥
로제돈까스 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
양배추유자청샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 2.2
연어마요덮밥 🍚
소보루빵
미역맑은국 🥣
청포묵김무침 🥗
부추양파생채 🥗
배추김치 🥬
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥 🍚
아욱국 🥣
콩나물겨자무침 🌱
돼지고기자장볶음 🔥
건새우멸치볶음 🍤
A오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰보리밥 🍚
계란파국 🍳
주꾸미당면볶음 🔥
돈마카츠
배추김치 🥬
천혜향 🍊
양상추샐러드/발사믹드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 4.7
함박오므라이스 🍳
유부우동국 🍥
무오이겨자무침 🥗
토마토상추겉절이 🥬
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 4.1
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