영주고등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 영주고등학교의 급식메뉴를 제주특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
매콤닭갈비덮밥 🐔
레드벨벳케익(붉은말의해
특식)
콩나물맑은국 🌱
계란찜 🍳
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
제로애플망고주스 🍹
레드벨벳케익(붉은말의해
특식)
콩나물맑은국 🌱
계란찜 🍳
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
제로애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 319.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
스파게티(눈꽃치즈) 🍝
제주마늘바게트(오븐구이) 🔥
오이/무피클(수제) 🥒
김치찌개(대체식) 🥬
구운통마늘채소샐러드(자율) 🥗
쌀밥(면대체식) 🍚
천혜향(귤) 🍊
제주마늘바게트(오븐구이) 🔥
오이/무피클(수제) 🥒
김치찌개(대체식) 🥬
구운통마늘채소샐러드(자율) 🥗
쌀밥(면대체식) 🍚
천혜향(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.2, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 7.5
5일 (목)
찹쌀현미밥 🍚
고기짬뽕국 🔥
브로콜리무침 🥗
크랜베리멸치볶음 🔥
북경식꿔바로우(오븐구이) 🔥
파인애플(생과일) 🍍
고기짬뽕국 🔥
브로콜리무침 🥗
크랜베리멸치볶음 🔥
북경식꿔바로우(오븐구이) 🔥
파인애플(생과일) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 10.3
6일 (금)
김가루밥(보조) ⬛
숭늉(선택)
국물떡볶이(+삶은계란) 🍳
깍두기 🍱
샤인머스켓푸딩 🍮
포니치킨너겟샐러드/머스터스소스 🥗
숭늉(선택)
국물떡볶이(+삶은계란) 🍳
깍두기 🍱
샤인머스켓푸딩 🍮
포니치킨너겟샐러드/머스터스소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
대구살무국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
부추겉절이 🥬
파프리카/쌈장 🥬
배추김치 🥬
과일샐러드(요거트드레싱) 🥗
대구살무국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
부추겉절이 🥬
파프리카/쌈장 🥬
배추김치 🥬
과일샐러드(요거트드레싱) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
쫄면무침 🥗
시금치나물무침 🥗
명태스틱(오븐구이)&치즈양파소스 🧀
배추김치 🥬
딸기(하우스) 🍓
쇠고기미역국 🥣
쫄면무침 🥗
시금치나물무침 🥗
명태스틱(오븐구이)&치즈양파소스 🧀
배추김치 🥬
딸기(하우스) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 89.1, 칼슘(mg) : 122.1, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
김치볶음밥 🍛
통콘미니피자 🍕
무된장국 🧊
연근조림 🍲
참나물사과무침 🥗
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
통콘미니피자 🍕
무된장국 🧊
연근조림 🍲
참나물사과무침 🥗
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
차조밥 🍚
어묵탕(어묵꼬치) 🍢
도라지오징어포무침 🦑
포크커틀렛(수제)
배추김치 🥬
방울보코치니샐러드 🥗
어묵탕(어묵꼬치) 🍢
도라지오징어포무침 🦑
포크커틀렛(수제)
배추김치 🥬
방울보코치니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
잔치국수 🥣
달래봄동겉절이(자율) 🥬
채식만두 🥟
배추김치 🥬
사과곤약젤리(저당) 🍮
화이트데이특식두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
쌀밥(면대체식) 🍚
달래봄동겉절이(자율) 🥬
채식만두 🥟
배추김치 🥬
사과곤약젤리(저당) 🍮
화이트데이특식두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
쌀밥(면대체식) 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 327.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 461.8, 철분(mg) : 6.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
도토리묵무침(자율) 🥗
순살닭볶음탕 🔥
해물파전(오븐) 🍳
배추김치 🥬
천혜향(귤) 🍊
북어포콩나물국 🌱
도토리묵무침(자율) 🥗
순살닭볶음탕 🔥
해물파전(오븐) 🍳
배추김치 🥬
천혜향(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 254.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.6, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 4.4
17일 (화)
잡곡밥 🍚
달래된장찌개(조갯살) 🥘
잡채 🥗
고추장삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
아삭오이고추(자율)
상추쌈 🥬
달래된장찌개(조갯살) 🥘
잡채 🥗
고추장삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
아삭오이고추(자율)
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 5.9
18일 (수)
자장면
단무지초절임 🥗
모찌탕수육(오븐구이) 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쌀밥(면대체식) 🍚
단무지초절임 🥗
모찌탕수육(오븐구이) 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쌀밥(면대체식) 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 10.9
19일 (목)
보리밥 🍚
모자반국(몸국) 🥣
톳무침 🥗
고등어구이+ 🐟
매콤어두부전 🧊
배추김치 🥬
바나나 🍌
모자반국(몸국) 🥣
톳무침 🥗
고등어구이+ 🐟
매콤어두부전 🧊
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 10.1
20일 (금)
비빔밥(볶음고추장) 🥗
애플파이(오븐구이) 🔥
배추된장국 🧊
무생채 🥗
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
무농약제주감귤주스 🍹
애플파이(오븐구이) 🔥
배추된장국 🧊
무생채 🥗
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
무농약제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 338.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
풋마늘무침 🥗
목살큐브스테이크(수제) 🥩
불닭소스팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
파인애플(생과일) 🍍
건새우아욱국 🍤
풋마늘무침 🥗
목살큐브스테이크(수제) 🥩
불닭소스팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
파인애플(생과일) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
수수밥 🍚
동태찌개 🥘
다시마,돌나물/초고추장(자율) 🌿
감자채베이컨볶음 🔥
숯불맛돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
동태찌개 🥘
다시마,돌나물/초고추장(자율) 🌿
감자채베이컨볶음 🔥
숯불맛돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
돈코츠라멘
상추달래겉절이 🥬
양파장아찌
배추김치 🥬
호떡볼&피자볼(오븐조리) 🥞
쌀밥(면대체식) 🍚
상추달래겉절이 🥬
양파장아찌
배추김치 🥬
호떡볼&피자볼(오븐조리) 🥞
쌀밥(면대체식) 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
유채나물무침 🥗
제주소시지채소볶음 🔥
코다리살/김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
쇠고기무국 🥣
유채나물무침 🥗
제주소시지채소볶음 🔥
코다리살/김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1224.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 75.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 10.1
27일 (금)
영양밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
모듬견과류조림 🍲
[중등]가지나물무침 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
멜론 🍈
돈육고추장찌개 🥘
모듬견과류조림 🍲
[중등]가지나물무침 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 10.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
성게미역국 🥣
양배추쌈 🥬
풋마늘장아찌
돼지고기두루치기(+무생채) 🥗
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
성게미역국 🥣
양배추쌈 🥬
풋마늘장아찌
돼지고기두루치기(+무생채) 🥗
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
차조밥 🍚
한우조랭이떡미역국 🥣
비빔만두 🥟
동초나물무침 🥗
삼치살데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
한우조랭이떡미역국 🥣
비빔만두 🥟
동초나물무침 🥗
삼치살데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 4.3