제주제일중학교 급식메뉴

칼로리 : 949.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 999.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 831.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 682.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 951.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 1018.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 780.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 240.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 419.9, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 936.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 732.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 894.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 830.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 690.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 364.9, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 1039.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 894.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 702.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 925.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 834.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 416.3, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 1057.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 995.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 787.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 1059.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 3.9