아라중학교 급식메뉴

칼로리 : 839.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 755.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 89.5, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 879.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 758.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 928.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 96.9, 철분(mg) : 10.7

칼로리 : 730.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 447.9, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 706.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 886.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 331.2, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 831.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 898.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 8.2

칼로리 : 982.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 358.1, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 655.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 798.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 905.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 878.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 459.2, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 710.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 813.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 11.9

칼로리 : 771.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 103.0, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 918.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.4, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 3.0