한라중학교 급식메뉴

칼로리 : 947.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 826.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 744.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 774.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 401.7, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 820.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 323.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 885.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 610.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 948.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 254.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 317.7, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 955.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 277.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 414.1, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 635.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 628.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 804.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 766.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 283.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 463.6, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 792.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 594.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 693.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 835.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 218.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 742.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 667.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 87.4, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 539.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 4.2