추자중학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 추자중학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
애호박찜 💨
두부김치 🥬
멸치볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치(담금) 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
맛간장(만듦)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 236.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 96.7, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 6.1
김가루밥 ⬛
잔치국수 🥣
고추장아찌
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
열무김치 🥬
카스테라
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 4.0
잡곡밥 🍚
짬뽕국물 🔥
땅콩조림 🍲
쇠고기메추리알장조림 🥚
오이달래무침 🥗
김치피자탕수육 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
요거트(만듦)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 288.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 510.2, 철분(mg) : 7.4
카레라이스(채식) 🍛
스콘
파프리카피클 🥒
탄두리치킨 🍗
알타리김치 🥬
배추김치 🥬
바나나라씨 🍌
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
호박된장국 🧊
알감자조림 🍲
부추양파무침 🥗
돼지고기대파구이 🔥
도넛
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 4.4
발아현미밥(통곡물) 🍚
부대찌개 🥘
안동찜닭 🐔
유채겉절이 🥬
크림빵
꼬지양념어묵 🍢
배추김치 🥬
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 4.6
완두콩밥 🍚
모닝빵(글레이즈드)
단무지 🥗
쫄면무침 🥗
청포묵(만듦) 🧊
옛날돈까스 🥩
콘샐러드 🥗
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 300.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 3.0
수수밥 🍚
고추장찌개 🥘
돼지갈비조림 🍲
묵무침 🥗
양배추쌈 🥬
호떡 🥞
배추김치 🥬
멜론 🍈
흰깍두기(담금) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 3.2
김밥맛볶음밥 🍛
우동국물 🍥
시금치나물 🌿
앙금빵
닭다리구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
흰깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 639.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 561.2, 철분(mg) : 8.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥(통곡물) 🍚
감자탕 🦴
더덕양념
봄동겉절이 🥬
아귀찜 💨
맛밤(만듦)
프리타타
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 249.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 6.2
잡곡밥 🍚
밤빵
고사리육개장(전통) 🌶️
해초무침 🥗
오징어당면볶음 🦑
소시지구이 🔥
배추김치 🥬
모듬과일(봄)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.6
야채죽 🥗
막국수 🥣
사태족발 🍖
상추모듬쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
자몽음료
파운드케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 478.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 4.1
차조밥 🍚
순두부백탕 🧊
닭조림 🍲
진미채볶음 🔥
청경채겉절이 🥬
만두깻잎전 🥟
배추김치 🥬

요거트(만듦)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 5.4
보리밥 🍚
우거지된장국 🧊
옛날도시락반찬
배추김치 🥬
삼각토스트
망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 608.1, 철분(mg) : 6.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
매운탕 🍲
연근조림 🍲
상추모듬쌈 🥬
돼지고기구이(맥적) 🔥
배추김치 🥬
고구마그라탕 🍠
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 94.3, 칼슘(mg) : 365.8, 철분(mg) : 3.9
잡곡밥 🍚
전복미역국 🥣
실곤약무침 🥗
쇠고기숙주볶음 🔥
맛초킹
배추김치 🥬
파인애플 🍍
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 5.5
자장면
양파단무지 🥗
갈비만두 🍖
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
포도음료 🍇
파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 3.5
발아현미밥(통곡물) 🍚
어묵국 🍢
돼지갈비김치조림 🥬
세발나물겉절이 🥬
쥐포볶음 🔥
생크림떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지
요거트(만듦)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 410.6, 철분(mg) : 3.4
비빔밥 🥗
강된장
건파래볶음 🔥
잡채 🥗
배추김치 🥬
열무김치 🥬
달걀토스트 🍳
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 728.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 457.3, 철분(mg) : 6.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
마라탕 🍲
짜사이무침 🥗
새우볶음 🍤
탕수육(목화솜) 🐷
배추김치 🥬
머핀
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 225.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 562.6, 철분(mg) : 6.9
보리밥 🍚
달걀장조림 🐮
돼지국밥(순대) 🥣
문어초장
감자채볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 98.1, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 6.0
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