제주중학교 급식메뉴

칼로리 : 883.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 888.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 227.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 389.3, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 902.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 458.3, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 953.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 869.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 942.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 961.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 14.0

칼로리 : 854.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 405.4, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 848.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 103.5, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 962.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.9, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 856.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 942.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 13.4

칼로리 : 914.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 328.4, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 786.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 935.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 260.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 409.2, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 990.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.4, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 6.8

칼로리 : 877.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 252.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 874.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 851.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 983.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 4.3