귀일중학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 귀일중학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
한우소고기볶음밥 🍛
미역된장국 🧊
냉이초무침(자율) 🥗
멘보샤&칠리소스
배추김치(자율) 🥬
유산균요구르트 🧃
양상치딸기샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 358.1, 철분(mg) : 5.6
돈코츠라멘
봄동달래겉절이(자율) 🥬
단무지초절임 🥗
배추김치(자율) 🥬
미니메이플피칸파이
마시는애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 357.1, 철분(mg) : 2.4
현미찹쌀밥 🍚
냉이조갯살국 🥣
풋마늘무침(자율) 🥗
두부계란전/양념장 🍳
배추김치(자율) 🥬
멜론(생과) 🍈
훈제오리숙주볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 4.5
찹쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
콘샐러드 🥗
매운콩나물무침 🌱
더블치즈돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
두바이쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
오색어묵국 🍢
치즈불닭 🧀
냉이초무침(자율) 🥗
부추달걀말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
청포도코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 343.4, 철분(mg) : 4.6
50%현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
돼지고기고추장오븐구이파채 🔥
풋마늘대어묵볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
삶은얼갈이쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 3.5
베이컨크림파스타 🍝
수제오이피클 🥒
그릴함박&눈꽃치즈 🧀
배추김치(자율) 🥬
마시는샐러드 🥗
수제마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 703.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 3.5
차조보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
안심메추리알조림 🥚
오이사과초무침 🥗
삼치살유자청구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 3.8
봄나물비빔밥/두부양념장 🥗
무된장국 🧊
올방개묵김가루무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
딸기생크림크로플 🍓
친환경감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 317.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 6.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
북어고추장찌개 🥘
취나물무침(자율) 🌿
소불고기누들 🐮
쁘링클웨지(오븐구이) 🔥
배추김치(자율) 🥬
샤인머스킷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 7.1
50%현미밥 🍚
열무된장국 🧊
꽃맛살과일샐러드 🥗
콩나물잡채 🌱
흑돼지김치찜 🥬
배추김치(자율) 🥬
슈퍼볼(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 243.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 390.3, 철분(mg) : 5.7
잔치국수 🥣
봄동달래겉절이(자율) 🥬
산채메밀전병 🥗
도깨비감자핫도그 🌭
깍두기 🍱
친환경사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 411.1, 철분(mg) : 3.5
혼합곡밥 🍚
달래된장찌개 🥘
시금치무침(자율) 🥗
매운닭갈비&치즈떡 🐔
타코야끼
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 209.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 3.9
달걀볶음밥 🍛
마라탕 🍲
열무무침(자율) 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
포켓몬스틱김자반 ⬛
배추김치(자율) 🥬
귀여워복숭아C(음료) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
함박스테이크와소시지/로제소스 🥩
시금치된장국 🧊
미나리초무침(자율) 🥗
포테이토볼
배추김치(자율) 🥬
파스타샐러드 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 272.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 4.8
50%현미밥 🍚
감자달걀국 🥔
쫄면야채무침 🥗
모듬야채구이(자율) 🔥
돼지갈비구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
바나나&방울토마토 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 4.6
지코바치밥 🍚
초코로쉐(컵케익)
유채나물무침(자율) 🥗
단무지초절임 🥗
배추김치(자율) 🥬
캐플(사과당근음료) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 770.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 4.6
기장밥 🍚
몸국(중)) 🥣
풋마늘장아찌(자율)
콩나물탕쉬 🌱
제주무항생제소시지볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치(자율) 🥬
샤인머스킷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 10.1
닭칼국수 🍜
쪽득이
고기&
김치복만두 🥬
도토리묵야채무침(자율) 🥗
배추겉절이 🥬
깍두기(자율) 🍱
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
모닝빵/딸기잼 🍓
미역된장국 🧊
연근새송이조림(자율) 🍲
폐스츄리겹돈까스&소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
유산균요구르트 🧃
양배추사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 3.4
50%현미밥 🍚
한우쇠고기미역국 🥣
연두부달걀찜 🧊
동초나물무침(자율) 🥗
잡채 🥗
닭다리바베큐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 250.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 5.2
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