제주동초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 제주동초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
무채된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
깻잎,오이고추(자율)
보쌈겉절이(자율) 🥬
상추쌈+저염된장 🥬
오징어포볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 1.9
자장면
단무지무침 🥗
도라지생채(자율) 🥗
군만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 361.9, 철분(mg) : 9.9
차조밥 🍚
한우쇠고기미역국 🥣
다시마쌈(자율) 🥬
브로콜리/초장
가자미살카레구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
초당옥수수롤케익 🌽
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 2.4
현미많은밥 🍚
쑥갓어묵탕 🍢
시금치무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
무지방요구르트(오전) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 1.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수밥 🍚
북어포달걀국 🍳
톳배무침(자율) 🥗
제육볶음 🔥
두부구이 🧊
배추김치(자율) 🥬
청포도 🍇
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
s들깨수제비국 🥣
레몬무쌈 🥬
부추겉절이(자율) 🥬
미역줄기볶음 🔥
훈제오리+머스타드D
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 1.4
콩나물밥+달래양념장 🌱
유부미소장국 🥣
한치초무침(자율) 🥗
가지볶음 🔥
감자핫도그 🌭
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 401.3, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
참나물샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
후라이드치킨+뿌링시즈닝 🍗
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 279.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 371.1, 철분(mg) : 3.0
현미많은밥 🍚
동태찌개 🥘
삼색나물무침 🥗
새송이파프리카볶음 🔥
수제한우떡갈비 🍖
깍두기(자율) 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 86.0, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
수수밥 🍚
한우쇠고기뭇국 🥣
고등어김치찜 🐟
돼지고기잡채 🥗
김구이(완) 🔥
깍두기(자율) 🍱
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
통곡물멸치볶음 🔥
수제포크커틀렛
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
시저샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 2.0
(전주)베테랑칼국수 🍜
봄동겉절이(자율) 🥬
오이양파무침 🥗
멘보샤
배추김치(자율) 🥬
그린키위 🥝
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 391.1, 철분(mg) : 2.4
율무보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
콩조림(자율) 🍲
도토리묵무침 🥗
닭다리살데리야끼구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경방울토마토 🍅
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 2.3
현미많은밥 🍚
열무된장국 🧊
매콤돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
애호박빵가루전 🍳
배추김치(자율) 🥬
포도주스(오전) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
명엽채볶음 🔥
수제탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 340.6, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
볼어묵조림 🍲
안동찜닭 🐔
유채나물무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 287.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 344.7, 철분(mg) : 2.5
카레라이스(채식) 🍛
숭늉(자율)
무배생채 🥗
단팥붕어빵
배추김치(자율) 🥬
수제딸기우유 🥛
야구르트(오전) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 14.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
매콤콩나물무침 🌱
파프리카스틱(자율)
양배추쌈+저염된장 🥬
돼지갈비구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 306.8, 철분(mg) : 1.9
현미많은밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
들깨무나물무침(자율) 🥗
메추리알볶음 🥚
삼치살엿장조림 🐮
깍두기(자율) 🍱
우유(오전) 🥛
거봉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
한우설렁탕 🐮
오징어야채볶음 🦑
고구마맛탕 🍠
깍두기(자율) 🍱
우유(오전) 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 2.2
수수밥 🍚
북어콩나물국 🌱
닭윙봉간장구이 🔥
브로콜리무침 🥗
연근흑임자샐러드(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유(오전) 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 325.0, 철분(mg) : 1.8
전국 초중고 학교명 검색