제주북초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 제주북초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥(초) 🍚
배추된장국(초) 🧊
가래떡돼지갈비찜 🍖
시금치나물무침 🥗
옥수수치즈구이(초) 🌽
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 331.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 388.6, 철분(mg) : 2.3
카레라이스(채식) 🍛
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
자두주스 🍹
우유(아침) 🥛
탱글뽀득핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 1.8
흑미밥(초) 🍚
꽃게탕(초) 🍲
메추리알돈육장조림 🥚
숙주삼색나물무침 🥗
김구이(유기농) 🔥
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 326.0, 철분(mg) : 3.0
수수밥(초) 🍚
북어포계란국 🍳
닭살바베큐구이 🔥
올방개묵무침(초) 🥗
피망멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 509.2, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미많은밥 🍚
아욱된장국 🧊
상추쌈(초) 🥬
돈육고추장볶음(초) 🔥
오징어새우살전 🦑
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 354.9, 철분(mg) : 2.5
강황밥 🍚
쇠고기미역국(초) 🥣
쫄면야채무침 🥗
삼치살구이(매실된장) 🐟
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
멜론 🍈
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 1.4
멸치국수(유부)(초) 🥣
미나리무생채 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유(아침) 🥛
찹쌀밥(보조) 🍚
애플고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 420.2, 철분(mg) : 2.4
율무밥(초) 🍚
오색감자옹심이국(초) 🥔
안동순살찜닭 🐔
도토리묵무침 🥗
톳오이무침(선택) 🥗
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
천혜향(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 4.4
잡곡밥(초) 🍚
팽이버섯두부된장국(초) 🧊
유채나물무침(초) 🥗
양배추사과샐러드(흑임자드레싱) 🥗
수제포크커틀렛
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥(초) 🍚
냉이된장국(초) 🧊
청경채나물무침 🥗
돈육바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
모둠과일샐러드(요거트소스) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 401.5, 철분(mg) : 5.0
보리밥(초) 🍚
쇠고기당면국 🥣
야채스틱&쌈장 🥬
건파래볶음(초) 🔥
가자미살카레구이 🔥
배추김치 🥬
파김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 2.1
김밥볶음밥 🍛
가쓰오유부장국 🥣
사과치커리무침(초) 🥗
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
유기농요구르트 🧃
미니크로와상파이&딸기잼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 379.4, 철분(mg) : 5.5
차조밥(초) 🍚
근대된장국(초) 🧊
닭살감자조림 🍲
잡채(한우) 🥗
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 2.8
흑미밥(초) 🍚
오색미니어묵국 🍢
브로콜리무침 🥗
찹쌀탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
방울토마토 🍅
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 7.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미많은밥 🍚
배추된장국(초) 🧊
청포묵무침 🥗
한우불고기(초) 🐮
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
토마토구슬치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 362.1, 철분(mg) : 3.3
흑미밥(초) 🍚
대구살무국 🥣
아삭오이고추된장무침 🥗
감자채볶음(초) 🔥
마파두부 🧊
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 2.7
수제자장면(채식) 🥗
단무지(저나트륨)선택 🥗
상추겉절이(초) 🥬
하트군만두 🥟
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유(아침) 🥛
찹쌀밥(보조) 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 8.1
수수밥(초) 🍚
무채된장국 🧊
양배추유자청샐러드(초) 🥗
숙주나물무침(당)(초) 🥗
돈육찹스테이크(초) 🥩
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 2.1
잡곡밥(초) 🍚
김치우동(미니) 🥬
풋마늘무침(초) 🥗
생선커틀렛&타르소스 🐟
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
사과 🍎
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 1.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥(초) 🍚
미소된장국(두부)(초) 🧊
시금치나물무침 🥗
돈육자장볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 278.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 2.7
차조밥(초) 🍚
물만둣국(초) 🥣
브로콜리초고추장
삼치살구이(데리야끼소스) 🐟
배추김치 🥬
알타리김치(선택)(초) 🥬
우유(아침) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 3.4
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