영평초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 영평초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
검정쌀밥 🍚
감자들깨수제비국 🥣
돼지고기메추리알장조림 🥚
사과바나나샐러드 🍌
배추김치 🥬
무농약감귤쥬스 🍹
치즈폭탄크리스피핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 2.5
채식카레라이스 🍛
두부튀김양념조림(케첩) 🍤
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
자두주스 🍹
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 427.2, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
동배추쌈장(선택) 🥬
쇠고기미역국(양지) 🥣
숙주미나리무침 🥗
순살찜닭 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
돼지갈비탕 🍖
매운콩나물무침 🌱
감자채비엔나볶음 🔥
생선커틀렛(냉동) 🐟
배추김치 🥬
요구르트(아침100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 30.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
통곡물현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
새송이어묵볶음 🔥
돼지고기불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 2.7
검정쌀밥 🍚
쇠고기무국(양지) 🥣
풋마늘무침(선택) 🥗
코다리살강정(케찹)
배추김치 🥬
토마토꿀샐러드 🥗
바나나우유(아침) 🍌
고구마크림치즈파이 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 3.9
찹쌀밥(선택) 🍚
유니자장면
오이생채(선택) 🥗
탕수육 🐷
하트단무지 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 2.3
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
동배추쌈장(선택) 🥬
시금치나물무침 🥗
미역오이초무침 🥗
닭갈비 🐔
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 277.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.8, 칼슘(mg) : 323.6, 철분(mg) : 2.1
고구마기장밥 🍠
사골만두국(물만두) 🥟
양배추쌈(선택) 🥬
숙주미나리무침 🥗
명엽채볶음 🔥
닭가슴살커틀렛(카레소스)
배추김치 🥬
요구르트(아침100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 135.8, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
통곡물현미밥 🍚
북어포계란국 🍳
돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
골뱅이야채무침(선택) 🥗
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 425.0, 철분(mg) : 3.0
검정쌀밥 🍚
조개살미역국 🥣
동배추쌈장(선택) 🥬
브로콜리무침 🥗
닭살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
요구르트(아침100ml) 🧃
쫀득초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 1.8
달걀고기볶음덮밥 🔥
마라탕 🍲
흰무생채(초) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트(호상80g) 🧃
찰보리빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 223.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 390.0, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
배추된장국 🧊
시금치나물무침 🥗
톳오이무침(선택) 🥗
돼지등심커틀렛(수제)
배추김치 🥬
양배추샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 244.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 375.1, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥(선택) 🍚
스파게티 🍝
마늘빵
된장찌개(선택) 🥘
배추김치 🥬
무농약감귤쥬스 🍹
오이피클 🥒
양상추샐러드(발사믹소스) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정쌀밥 🍚
대구살무국 🥣
오리주물럭
미역줄기볶음(선택) 🔥
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
닭개장
잡채 🥗
양배추다시마쌈(선택) 🥬
순살아귀강정
배추김치 🥬
요구르트(아침100ml) 🧃
과일한조각(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 114.0, 철분(mg) : 3.3
찹쌀밥(선택) 🍚
멸치국수(고기) 🥣
유채나물겉절이(선택) 🥬
잔멸치고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
유산균요구르트 🧃
우유 🥛
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 486.1, 철분(mg) : 2.7
보리밥 🍚
동태찌개 🥘
완자어묵감자조림 🍲
시금치나물무침 🥗
수제햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
유자청소스샐러드(선택) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 444.6, 철분(mg) : 3.6
통곡물현미밥 🍚
한우설렁탕 🐮
비엔나소시지케찹볶음 🔥
삼치두반장구이 🐟
오이브로콜리쌈 🥬
배추김치 🥬
무농약감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 57.0, 철분(mg) : 1.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
검정쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
유채나물무침 🥗
오징어초무침(선택) 🦑
쇠고기느타리버섯볶음 🔥
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 325.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 3.8
보리밥 🍚
새우살미역국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치 🥬
요구르트(아침80ml) 🧃
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.0
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