백록초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 백록초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
흰죽(보조식)
쇠고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
눈꽃치즈제육볶음 🔥
김치(자율) 🥬
딸기 🍓
우유(아침) 🥛
배추쌈(자율) 🥬
흰죽(보조식)
쇠고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
눈꽃치즈제육볶음 🔥
김치(자율) 🥬
딸기 🍓
우유(아침) 🥛
배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
닭고기카레라이스 🍛
흰죽(보조식)
시금치무침 🥗
타코샐러드 🥗
꼬치없는
소떡소떡 🍡
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
요구르트(100ml) 🧃
흰죽(보조식)
시금치무침 🥗
타코샐러드 🥗
꼬치없는
소떡소떡 🍡
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 304.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
차조밥 🍚
흰죽(보조식)
백순두부탕 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
훈제연어구이 🔥
김치(자율) 🥬
배도라지주스 🍹
야채스틱(자율) 🥗
샤인머스켓
흰죽(보조식)
백순두부탕 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
훈제연어구이 🔥
김치(자율) 🥬
배도라지주스 🍹
야채스틱(자율) 🥗
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 74.4, 철분(mg) : 1.8
6일 (금)
기장보리밥 🍚
흰죽(보조식)
유채나물된장국 🧊
한우불고기 🐮
애호박나물 🌿
멸치볶음 🔥
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
흰죽(보조식)
유채나물된장국 🧊
한우불고기 🐮
애호박나물 🌿
멸치볶음 🔥
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통곡물밥(혼합잡곡) 🍚
흰죽(보조식)
생일축하마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
잡채 🥗
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
야채스틱(자율) 🥗
흰죽(보조식)
생일축하마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
잡채 🥗
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
야채스틱(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
수수차조밥 🍚
흰죽(보조식)
어묵국 🍢
브로콜리무침 🥗
닭날개오븐구이(윙,봉) 🔥
김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
우유(아침) 🥛
흰죽(보조식)
어묵국 🍢
브로콜리무침 🥗
닭날개오븐구이(윙,봉) 🔥
김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 2.0
11일 (수)
흰밥(선택) 🍚
흰죽(보조식)
우동 🍥
애플파이
채식만두 🥟
그린샐러드(자율) 🥗
오이무침 🥗
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
흰죽(보조식)
우동 🍥
애플파이
채식만두 🥟
그린샐러드(자율) 🥗
오이무침 🥗
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
찰보리밥 🍚
흰죽(보조식)
달걀양파국 🍳
돼지고기수육 🐷
실곤약채소무침 🥗
김치(자율) 🥬
드링킹요구르트 🧃
삶은양배추&쌈장 🥬
흰죽(보조식)
달걀양파국 🍳
돼지고기수육 🐷
실곤약채소무침 🥗
김치(자율) 🥬
드링킹요구르트 🧃
삶은양배추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
발아현미밥 🍚
흰죽(보조식)
버섯된장찌개 🍄
청경채무침 🥗
수제떡갈비 🍖
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
바나나 🍌
흰죽(보조식)
버섯된장찌개 🍄
청경채무침 🥗
수제떡갈비 🍖
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
통곡물밥(혼합잡곡) 🍚
흰죽(보조식)
샤브샤브국 🍲
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
오렌지
흰죽(보조식)
샤브샤브국 🍲
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
기장보리밥 🍚
흰죽(보조식)
유부장국(초) 🥣
근대나물무침 🥗
달걀스크램블 🍳
삼치살엿장구이 🐟
배추김치(절임) 🥬
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
야채스틱(자율) 🥗
흰죽(보조식)
유부장국(초) 🥣
근대나물무침 🥗
달걀스크램블 🍳
삼치살엿장구이 🐟
배추김치(절임) 🥬
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
야채스틱(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
햄야채볶음밥 🍛
흰죽(보조식)
국물떡볶이 🥣
김말이+고구마튀김 🍠
김치(자율) 🥬
딸기 🍓
우유(아침) 🥛
양상추샐러드(유자청드레싱) 🥗
흰죽(보조식)
국물떡볶이 🥣
김말이+고구마튀김 🍠
김치(자율) 🥬
딸기 🍓
우유(아침) 🥛
양상추샐러드(유자청드레싱) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.5, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
발아현미밥 🍚
흰죽(보조식)
배추된장국 🧊
고추장닭날개조림 🍲
느타리버섯무침 🍄
오징어포볶음 🦑
김치(자율) 🥬
포도주스 🍹
흰죽(보조식)
배추된장국 🧊
고추장닭날개조림 🍲
느타리버섯무침 🍄
오징어포볶음 🦑
김치(자율) 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 96.8, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
차조밥 🍚
흰죽(보조식)
만둣국 🥣
도토리묵무침 🥗
무생채 🥗
돼지고기산적
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
흰죽(보조식)
만둣국 🥣
도토리묵무침 🥗
무생채 🥗
돼지고기산적
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
통곡물밥(혼합잡곡) 🍚
흰죽(보조식)
두부된장국 🧊
브로콜리무침 🥗
목살스테이크(조각) 🥩
채소구이(자율) 🔥
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
키위 🥝
흰죽(보조식)
두부된장국 🧊
브로콜리무침 🥗
목살스테이크(조각) 🥩
채소구이(자율) 🔥
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 94.6, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
흑미밥 🍚
흰죽(보조식)
콩나물맑은국 🌱
어묵조림 🍲
모둠채소쌈 🥬
닭갈비 🐔
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
흰죽(보조식)
콩나물맑은국 🌱
어묵조림 🍲
모둠채소쌈 🥬
닭갈비 🐔
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
흰죽(보조식)
토마토스파게티 🍝
마늘빵(스틱)
채소모둠피클(자율) 🥒
소시지(친)
김치(자율) 🥬
사과 🍎
우유(아침) 🥛
토마토스파게티 🍝
마늘빵(스틱)
채소모둠피클(자율) 🥒
소시지(친)
김치(자율) 🥬
사과 🍎
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 2.0
26일 (목)
찰보리밥 🍚
흰죽(보조식)
누룽지
숭늉
메추리알떡장조림 🥚
시금치무침 🥗
돼지고기바베큐소스구이 🔥
김치(자율) 🥬
망고주스 🍹
흰죽(보조식)
누룽지
숭늉
메추리알떡장조림 🥚
시금치무침 🥗
돼지고기바베큐소스구이 🔥
김치(자율) 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 219.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 76.9, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
발아현미밥 🍚
흰죽(보조식)
부대찌개 🥘
가자미조림 🍲
삼색나물무침 🥗
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
파인애플 🍍
야채스틱(자율) 🥗
흰죽(보조식)
부대찌개 🥘
가자미조림 🍲
삼색나물무침 🥗
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
파인애플 🍍
야채스틱(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
통곡물밥(혼합잡곡) 🍚
흰죽(보조식)
맑은미역국 🥣
시저샐러드 🥗
순살양념치킨 🍗
김치(자율) 🥬
치킨무(자율) 🍗
우유(아침) 🥛
바나나 🍌
흰죽(보조식)
맑은미역국 🥣
시저샐러드 🥗
순살양념치킨 🍗
김치(자율) 🥬
치킨무(자율) 🍗
우유(아침) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 1.9
31일 (화)
수수차조밥 🍚
흰죽(보조식)
근대된장국 🧊
고구마꿀조림 🍠
돼지고기불고기 🐮
애호박새송이볶음 🔥
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
흰죽(보조식)
근대된장국 🧊
고구마꿀조림 🍠
돼지고기불고기 🐮
애호박새송이볶음 🔥
김치(자율) 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 2.2