애월초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 애월초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미검정쌀밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
메추리알미니새송이조림! 🥚
청경채토마토겉절이 🥬
돼지고기두부김치 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기된장찌개 🥘
메추리알미니새송이조림! 🥚
청경채토마토겉절이 🥬
돼지고기두부김치 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 220.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 337.9, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
찹쌀밥(면대체) 🍚
자장면
우리밀감자고기찐만두 🥔
배추김치 🥬
단무지 🥗
요거타임(샤인머스캣)
한라봉 🍊
자장면
우리밀감자고기찐만두 🥔
배추김치 🥬
단무지 🥗
요거타임(샤인머스캣)
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 56.8, 철분(mg) : 1.2
5일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
한우미역국 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
당근핫케익
런(요플레무지방)
한우미역국 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
당근핫케익
런(요플레무지방)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
어묵무국 🍢
알감자조림 🍲
잔배추된장무침 🥗
오리불고기 🐮
깻잎무쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
어묵무국 🍢
알감자조림 🍲
잔배추된장무침 🥗
오리불고기 🐮
깻잎무쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 243.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 449.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통곡물밥(30%) 🍚
콩나물맑은국 🌱
닭날개/봉구이(강정소스) 🔥
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
시리얼과일샐러드 🥗
콩나물맑은국 🌱
닭날개/봉구이(강정소스) 🔥
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
시리얼과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 371.8, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
차조보리밥 🍚
콩가루배추국 🥣
노란콩멸치조림 🍲
돼지고기수육 🐷
상추,배추쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
키위(그린키위) 🥝
콩가루배추국 🥣
노란콩멸치조림 🍲
돼지고기수육 🐷
상추,배추쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
키위(그린키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 401.2, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
[중등]김밥볶음밥 🍛
우리밀육쪽마늘빵
배추김치 🥬
깍두기 🍱
호상요구르트(그릭/블루베리저당) 🫐
귤(천혜향) 🍊
감귤쥬스(무농약) 🍹
숭늉
우리밀육쪽마늘빵
배추김치 🥬
깍두기 🍱
호상요구르트(그릭/블루베리저당) 🫐
귤(천혜향) 🍊
감귤쥬스(무농약) 🍹
숭늉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
사골떡만두국 🥟
삼색묵샐러드 🥗
감자호박채볶음 🔥
하트크런치생선까스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
사골떡만두국 🥟
삼색묵샐러드 🥗
감자호박채볶음 🔥
하트크런치생선까스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
찰현미검정쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
브로콜리들깨무침 🥗
오대오닭갈비(자장+고추장) 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
구운두부야채샐러드 🥗
청포도(샤인머스켓) 🍇
근대된장국 🧊
브로콜리들깨무침 🥗
오대오닭갈비(자장+고추장) 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
구운두부야채샐러드 🥗
청포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 423.0, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
통곡물밥(30%) 🍚
닭곰탕 🐮
쇠고기낙지소면볶음 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
열무김치(자율) 🥬
우유 🥛
사과어린잎샐러드 🥗
닭곰탕 🐮
쇠고기낙지소면볶음 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
열무김치(자율) 🥬
우유 🥛
사과어린잎샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 435.8, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
찰현미검정쌀밥 🍚
쇠고기조랭이떡미역국 🥣
매운콩나물무침 🌱
삶은양배추쌈장 🥬
돈육바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기조랭이떡미역국 🥣
매운콩나물무침 🌱
삶은양배추쌈장 🥬
돈육바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 2.1
18일 (수)
산채비빔밥(채식의날) 🥗
찰보리빵
팽이버섯무된장국 🧊
비건두부진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
요거타임(포도) 🍇
찰보리빵
팽이버섯무된장국 🧊
비건두부진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
요거타임(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
율무수수밥 🍚
대구살무국 🥣
골뱅이쫄면무침 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
대구살무국 🥣
골뱅이쫄면무침 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 417.0, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
우거지감자탕(돼지등뼈) 🦴
달래오이초무침(자율) 🥗
잡채(파프리카) 🥗
가자미살유린기
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
우거지감자탕(돼지등뼈) 🦴
달래오이초무침(자율) 🥗
잡채(파프리카) 🥗
가자미살유린기
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
통곡물밥(30%) 🍚
해물순두부찌개 🧊
숙주미나리무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
치킨텐더샐러드 🥗
해물순두부찌개 🧊
숙주미나리무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
치킨텐더샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
찰현미검정쌀밥 🍚
한우설렁탕 🐮
동초나물무침 🥗
수제소시지야채볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
한우설렁탕 🐮
동초나물무침 🥗
수제소시지야채볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
전복솥밥 🍳
건새우시금치된장국 🧊
열무아삭무침 🥗
에그크림토스트
배추김치 🥬
플레인요거트
한라봉쥬스 🍊
건새우시금치된장국 🧊
열무아삭무침 🥗
에그크림토스트
배추김치 🥬
플레인요거트
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 6.1
26일 (목)
기장보리밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
부추오이겉절이 🥬
양배추훈제오리볶음 🔥
오징어포볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
열무김치 🥬
배
우유 🥛
북어포콩나물국 🌱
부추오이겉절이 🥬
양배추훈제오리볶음 🔥
오징어포볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
열무김치 🥬
배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
발아현미밥 🍚
조갯살미역국 🥣
찹쌀탕수육/표고버섯튀김 🍤
쥐포채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양상추샐러드/파인애플소스 🍍
조갯살미역국 🥣
찹쌀탕수육/표고버섯튀김 🍤
쥐포채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양상추샐러드/파인애플소스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
통곡물밥(30%) 🍚
육개장(닭고기) 🌶️
콩나물미나리무침 🌱
꽈리고추멸치볶음 🔥
코다리살강정
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(1/2) 🍌
육개장(닭고기) 🌶️
콩나물미나리무침 🌱
꽈리고추멸치볶음 🔥
코다리살강정
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나(1/2) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 403.5, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
삼색옹심이수제비국 🥣
꼬시래기오이무침 🥗
숙주애호박무침 🥗
치즈햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도(샤인머스켓) 🍇
삼색옹심이수제비국 🥣
꼬시래기오이무침 🥗
숙주애호박무침 🥗
치즈햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 449.4, 철분(mg) : 3.4