귀덕초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 귀덕초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
콩나물애호박무침 🌱
돼지고기고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
상추깻잎배추쌈 🥬
냉이된장찌개 🥘
콩나물애호박무침 🌱
돼지고기고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
상추깻잎배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 367.5, 철분(mg) : 5.8
4일 (수)
콩나물밥/달래양념장 🌱
팽이버섯된장국 🧊
오징어포볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
알감자버터구이 🥔
팽이버섯된장국 🧊
오징어포볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
알감자버터구이 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.4, 칼슘(mg) : 420.2, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
실곤약채소무침 🥗
삼치살엿장조림 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
실곤약채소무침 🥗
삼치살엿장조림 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 1.9
6일 (금)
검정쌀밥 🍚
무된장국 🧊
닭감자조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양상치오이샐러드/키위소스 🥗
무된장국 🧊
닭감자조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양상치오이샐러드/키위소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 344.6, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
북어국 🥣
유채나물무침 🥗
달래상추겉절이 🥬
쇠고기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
허니토마토키위샐러드 🥗
북어국 🥣
유채나물무침 🥗
달래상추겉절이 🥬
쇠고기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
허니토마토키위샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 276.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
통곡물잡곡밥(현미찹쌀) 🍚
닭곰탕 🐮
숙주나물무침 🥗
건파래무무침 🥗
순살코다리구이/칠리소스 🔥
알타리무김치 🥬
우유 🥛
닭곰탕 🐮
숙주나물무침 🥗
건파래무무침 🥗
순살코다리구이/칠리소스 🔥
알타리무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 444.5, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
자장면
슈퍼볼쿠키앤크림
단무지초절임 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향(귤) 🍊
슈퍼볼쿠키앤크림
단무지초절임 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 240.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 1.4
12일 (목)
수수밥 🍚
배추된장국 🧊
매운갈비찜 🍖
건취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
양상치감말랭이샐러드/유자드레싱 🥗
배추된장국 🧊
매운갈비찜 🍖
건취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
양상치감말랭이샐러드/유자드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 325.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 388.1, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
감자조림 🍲
녹차무쌈 🥬
훈제오리/머스터드소스
부추김치 🥬
요거타임사과 🍎
꽃게탕 🍲
감자조림 🍲
녹차무쌈 🥬
훈제오리/머스터드소스
부추김치 🥬
요거타임사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
냉이된장무침 🥗
떡볶이 🍡
당면김말이,고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
냉이된장무침 🥗
떡볶이 🍡
당면김말이,고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 358.6, 철분(mg) : 9.3
17일 (화)
통곡물잡곡밥(현미찹쌀) 🍚
몸국 🥣
오이양파무침 🥗
브로콜리새송이무침 🥗
참치파슬리달걀말이 🍳
알타리무김치 🥬
우유 🥛
몸국 🥣
오이양파무침 🥗
브로콜리새송이무침 🥗
참치파슬리달걀말이 🍳
알타리무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 293.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 426.0, 철분(mg) : 7.2
18일 (수)
카레라이스 🍛
슈크림붕어빵
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
우유 🥛
파인애플 🍍
슈크림붕어빵
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 331.7, 철분(mg) : 1.7
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
열무된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
애느타리부추나물무침 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
열무된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
애느타리부추나물무침 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 379.9, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
기장밥 🍚
대구살무국 🥣
잡채(시금치) 🥗
마파두부 🧊
구운김 ⬛
배추김치 🥬
감귤쥬스(친환경) 🍹
딸기사과샐러드 🥗
대구살무국 🥣
잡채(시금치) 🥗
마파두부 🧊
구운김 ⬛
배추김치 🥬
감귤쥬스(친환경) 🍹
딸기사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
크림스프 🥣
유채나물된장무침 🥗
포크커틀렛/브라운소스
배추김치 🥬
우유 🥛
양상치오이샐러드/오리엔탈소스 🥗
크림스프 🥣
유채나물된장무침 🥗
포크커틀렛/브라운소스
배추김치 🥬
우유 🥛
양상치오이샐러드/오리엔탈소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 1.4
24일 (화)
통곡물잡곡밥(현미찹쌀) 🍚
조랭이떡만두국 🥟
고등어살무조림 🐟
유부콩나물무침 🌱
부추김치 🥬
우유 🥛
닭살샐러드 🥗
조랭이떡만두국 🥟
고등어살무조림 🐟
유부콩나물무침 🌱
부추김치 🥬
우유 🥛
닭살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
잔치국수 🥣
무생채 🥗
고구마콘치즈구이 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
무생채 🥗
고구마콘치즈구이 🍠
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 433.7, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지고기메추리알조림 🥚
미나리무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
과일요구르트샐러드 🧃
순두부찌개 🧊
돼지고기메추리알조림 🥚
미나리무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
과일요구르트샐러드 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
찰옥수수밥 🌽
콩나물맑은국 🌱
(자율)배추쌈/멸치강된장 🥬
치즈불닭or치즈간장닭 🧀
들깨시래기볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트런 🧃
방울토마토 🍅
콩나물맑은국 🌱
(자율)배추쌈/멸치강된장 🥬
치즈불닭or치즈간장닭 🧀
들깨시래기볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트런 🧃
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 370.3, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정쌀밥 🍚
어묵국 🍢
찹스테이크 🥩
동초나물무침 🥗
깻잎지
배추김치 🥬
우유 🥛
어묵국 🍢
찹스테이크 🥩
동초나물무침 🥗
깻잎지
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 274.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 374.3, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
통곡물잡곡밥(현미찹쌀) 🍚
감자탕 🦴
시금치무침 🥗
가지볶음 🔥
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
감자탕 🦴
시금치무침 🥗
가지볶음 🔥
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 263.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 2.8